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Mandy ✨ Santé de la peau
@biendansapeau

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J’avais envie de faire une vidéo un peu rigolote concernant ce gluten consommé pendant 10 jours lors de mon voyage en Italie. Le mot gluten signifie en latin « colle ». C’est un terme qui désigne des protéines que l’on retrouve dans certaines céréales comme le blé, le seigle, l’épeautre, l’avoine, l’orge et le kamut. Même chez un individu qui ne souffre ni d’allergies ni d’intolérances, le gluten va tout de même avoir des effets délétères parce qu’il va coller sur les villosités intestinales et irriter sa muqueuse. Or la muqueuse intestinale et la flore que cet organe abrite est le siège de notre bonne ou mauvaise santé. Quand on le retire on voit se calmer tout un tas de symptômes tels que les ballonnements, les coups de fatigue, la diarrhée ou constipation, la difficulté à se réveiller le matin à cause de cet effet « brouillard mental », les éternuements et maux de gorge ou otite… 🌾 Je vous ai dit il y a quelques jours, ne pas subir beaucoup d’effets négatifs sur ma peau à la suite de cette réintroduction. Cependant je voulais vous partager les désagréments que j’ai pu notifier. 🌾 J’ai ressenti son côté inflammatoire au bout des quelques premiers jours : 💥 Éternuements et mouchage (on évacue les colles par les portes de sorties que le corps a à sa dispo) 💥 Démangeaisons du cuir chevelu et cheveux beaucoup moins souple et beaux 💥 Des coups de fatigue après les repas et en pleine journée 💥 Moins de selles 💥 Désagréments au niveau hormonal C’était très facilement identifiable car je suis à l’écoute de mon corps. Et ouf! fort heureusement je n’ai pas eu de mycose vaginale ou vulvaire (choses qui m’arrivaient avant) grâce à la consommation de l’extrait de pépin de pamplemousse qui a nettoyer mon sang, stimuler mon système immunitaire et ma vitalité et eu son effet antiseptique et antifongique qui a limiter la pullulation des bactéries qui se nourrissent de gluten. 👉🏻 Et de ton côté as-tu déjà essayé d’arrêter le gluten pour ta santé ?? #gluten #inflammation #hygienedevie #naturopathie #alimentationsanté #holistique #bienetre #sansgluten #acne #digestion #vitalité #systemeimmunitaire #pamplemousse #santeglobale