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Ana Azevedo | Personal Trainer
@anacristinalifestyle

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☕️ PAPAS DE AVEIA FRIAS DE MOCACCINO 🍫 saudáveis e proteicas! Amantes da combinação de chocolate e café por esse lado? 🙋‍♀️ pois, eu também adoro e por isso criei estas papas eheh e são tão fáceis 🥰 Ingredientes: 4 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sopa de sementes de chia 1 café expresso 1/2 pudim proteico de sabor a chocolate 1 colher de sopa de pudim proteico e Chocolate derretido pada colocar como topping Preparação: 1. Juntar todos os ingredientes num copo e envolver tudo bem. (Não incluir os dois ingredientes do topping) 2. Adicionar por cima uma colher de sopa de pudim proteico e um pouco de chocolate derretido. 3. Levar a refrigerar por 2 horas e está pronto. Vais experimentar? A receita completa tem mais ou menos 280 calorias, 18g de proteína, 32g de carboidratos e 8g de gordura ☺️ 🔒 Guarda para experimentares mais tarde 🫶 Deixa o teu amor 💌 Partilha com um amante de chocolate e café #chocolateoats #overnightoats #mochaovernightoats #mocaccinooats #mocaccinooatmeal #mocaccinocoffee #chocolatelovers #fitrecipes #fitnessportugal #receitasfit #anaazevedo #blogdereceitas