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Content Stats & Analytics for @exerciciosfuncionais

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Exercícios Funcionais ®
@exerciciosfuncionais
887,758 followers

É hora de aumentar a frequência cardíaca e aquecer as pernas 🔥 ✅ JÁ SA4LVA ( faça 3x na semana) Execute 40s de cada exercício com um intervalo de 20s entre as séries. Total de 3 rodadas e um intervalo de 1 minuto entre as rodadas 💦💪🏼 . . . . . Feito por @mssannamaria #treinofuncional #treinoemcasa #treinointenso #treinoconsciente #dietaetreino #treinosemcasa #corpoemforma #saudavel #corpoemconstrucao #cuidandodasaude #mamaesarada #mamaesaudavel #vidasaudavelsempre #foconasaude #barrigatrincada #exerciciosfuncionais #exercícioemcasa #perderbarrigaemcasa #treinodepernas #pernaslindas #queimarcalorias #gastarcalorias #videodetreino

6,982 26 ~Reach 266K-444K
2023-09-24 Learn more about the creator

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Filé Minholi
@fileminholi
166,363 followers
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Da terra pro prato! 🌿🌱 #receita #comida #veg #vegetariano #saudavel #facil #cozinha #colheita #horta #interior #dica #plantas

116K 1.12K
~Reach 49.9K-83.2K 2023-07-26
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Exercícios Funcionais ®
@exerciciosfuncionais
887,758 followers
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Treino em casa para voces 🤩 Gostou? Deixe um ❤ nos c0menta‌rios e marque uma amiga para fazer tambe‌m . . M@rque um amigo 🥰 . Não se esqueça de salv4r para ver depois 🙆🏻‍♀😘 . . #treinofuncional #trei…

57.9K 111
~Reach 266K-444K 2023-07-30
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Edison Dimas
@eddieruivo
456,613 followers
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Cardiosinnn de leve #cardio #treinofuncional

22.8K 165
~Reach 137K-228K 2023-08-01
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Regina
@reginaduarte
3,065,786 followers
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Se fosse rápido assim … né? Seria muito melhor desde que já tem cara de ser FORMiDAVEL ! Ops, DELICIOSO ! Agora , será que dá pra fazer sem este tipo-leite branco ?! Não me dou bem com os lácteos …#c…

9.74K 184
~Reach 920K-1.53M 2023-09-17
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Exercícios Funcionais ®
@exerciciosfuncionais
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É hora de aumentar a frequência cardíaca e aquecer as pernas 🔥 ✅ JÁ SA4LVA ( faça 3x na semana) Execute 40s de cada exercício com um intervalo de 20s entre as séries. Total de 3 rodadas e um interv…

6.98K 26
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Exercícios Funcionais ®
@exerciciosfuncionais
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Bora de DESAFIO? Marc@ a amiga que vai gostar de ver esse treino ❤️🤩 Se você quer mandar embora essa pochete que tá te incomodando, resgatar sua autoestima, queimando gordura com treinos rápidos e …

4.84K 16
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🇪 🇴 🇹 🇨 🇭 🇦 🇳
@ordinariosdotchan
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MATÉRIA COMPLETA NO FANTÁSTICO @showdavida #eotchan30anos 🤍🕺🏽👏🏽✨ ____ #tchan #amor #vida #luz #sonho #alegria #segunda #boanoite #neymarjr #tvglobo #reels #vida #saudavel

3.17K 119
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🎀🎀Fabíola Monteiro🎀🎀
@fabiolamonteiro___
188,182 followers
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💪🏻🔥TREINAÇO CASEIRO DE QUEIMA CALÓRICA… EXERCÍCIOS DE INÍCIO DE SEMANA,COM PRÓPRIO PESO DO CORPO PRA ELIMINAR AS GORDURINHAS💪🏻🔥 #treino #treinoemcasa #queimarcalorias #exerciciofisico

2.61K 170
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🎀🎀Fabíola Monteiro🎀🎀
@fabiolamonteiro___
188,182 followers
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💪🏻💥🔥EXERCÍCIOS EM CASA DE COXAS E ABDÔMEN ‼️NADA DETÉM UMA DETERMINAÇÃO…FAÇA POR VOCÊ O QUE NINGUÉM PODE FAZER,E POR TE FAZER TÃO BEM AO PONTO DE VOCÊ SENTIR PRAZER EM SENTIR A ÚNICA DOR PRAZEROSA E…

2.6K 171
~Reach 56.5K-94.1K 2023-08-31
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BESSA | Veganismo 🌱 e Direitos LGBT+ 🏳️‍🌈
@veganeabessa
96,259 followers
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Receita abaixo 🍨 #semacucar #semleite 100% #abasedeplantas , ou seja: #vegano 🤞🏽💚 Ingredientes 1/2 abacate grande e maduro picado 🥑 1 banana gigante 🤣 (muito grande mesmo, pode substituir por 2 ba…

2.57K 38
~Reach 28.9K-48.1K 2023-09-03
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Exercícios Funcionais ®
@exerciciosfuncionais
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Treino em casa para voces 🤩 Gostou? Deixe um ❤ nos c0menta‌rios e marque uma amiga para fazer tambe‌m . . M@rque um amigo 🥰 . Não se esqueça de salv4r para ver depois 🙆🏻‍♀😘 . . . #treinofuncional #tr…

2.5K 25
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Karol Martins ✨
@akarolmartinss
76,143 followers
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Cheguei com um bebê e estou voltando com um mini adolescente! A vida não passa, ela VOA e você aí esperando o “momento certo” para começar algo novo para melhorar vida 🤡🤡🤡 #maternidade #maedeprimei…

2.42K 45
~Reach 22.8K-38.1K 2023-09-04
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Karol Martins ✨
@akarolmartinss
76,143 followers
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2021 - 2022 - 2023 Ame o processo. Mas como amar? R.: entendendo como ele funciona e para que serve! Te digo: você só se mantém motivada se souber o que está fazendo… então tenha interesse em e…

2.2K 79
~Reach 22.8K-38.1K 2023-09-01
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Carol Franciscato e Rodolfo Bustamante
@irmaosnacozinha
235,454 followers
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Resultado de um dia chuvoso em casa com banana bem madura na fruteira🍌🍞 #bananabread #saudavel 📝INGREDIENTES 2 bananas pequenas bem maduras 1 xic farelo de aveia 1/2 xic farinha de arroz 1/4 xic…

2.02K 31
~Reach 70.6K-118K 2023-09-14
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Elisângela Carreira
@elisangelacarreira
91,389 followers
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Treine , apenas treine ! É o caminho da conquista para tudo @bioritmo ❤️ #treino #foco #saude #saudavel #vida #lifestyle #gym #musculo #muscle #disciplina

1.82K 184
~Reach 27.4K-45.7K 2023-08-19
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luisapersonal
@luisapersonal
153,604 followers
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Treino para definir pernas video 2...entenda o que aconteceu #leg #legday #pernas #treinofeminino #treinoemcasa #treino

1.8K 86
~Reach 46.1K-76.8K 2023-09-26
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Jéssica Harume
@jessicaharume
29,117 followers
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Oooi oii meus amores Passando para avisar vocês que:🗣️ hoje mais tarde sai vídeo novo no canal hein!! Massss para quem ainda não assistiu o último vídeo, que foi de um treinão de quadríceps, já cor…

1.61K 15
~Reach 8.74K-14.6K 2023-08-17
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LILIA BISPO 👸🏾
@liliavalenca
235,175 followers
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Meu parque de diversão preferido 😂🤌🏾❤️ Perdi as contas de quantas vezes escorreguei 😂😂😂 #weee #treinopesado#tre #treinoemcasa#musa#black#musician#musculação

1.57K 47
~Reach 70.6K-118K 2023-09-18
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🎀🎀Fabíola Monteiro🎀🎀
@fabiolamonteiro___
188,182 followers
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💪🏻🔥🤗💗QUE TAL UM TREINAÇO DESSE EM PLENO DOMINGO,PRA QUEIMAR AS GORDURINHAS DE FORMA DIVERTIDA E DESCONTRAÍDA… …E QUE SETEMBRO SEJA MUITO BEM VINDO,O MÊS SÓ TÁ COMEÇANDO,ENTÃO BORA SE CUIDAR QUE SUA …

1.56K 127
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Exercício em Casa
@exercicioemcasa
1,641,075 followers
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Treino Hitt de bumbum 🔥 Os movimentos super dinâmicos e divertidos de fazer, já arrasta os móveis e se prepare para fazer essa sequência de exercícios para deixar o seu bumbum durinho e empinado. A…

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~Reach 492K-821K 2023-09-15

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