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@dr.edoardobanchi_nutrizionista
Il digiuno può essere interrotto da qualsiasi alimento che contiene calorie, quindi è fondamentale conoscere quelli che possiamo assumere. ⚠️ Tuttavia gli alimenti 100% grasso (olio di cocco, olio MCT, ghee) contengono calorie ma hanno un impatto irrilevante sulla glicemia, quindi sono tollerati. ✅ #digiunointermittente #alimentipermessi#alimentigrassi #brododiossa #bulletproofcoffee #edoardobanchinutrizionista
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