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ɴᴜᴛʀᴇ ʏ ʜᴀʙɪᴛᴀ
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El jengibre tiene propiedades antieméticas, sirve para aliviar náuseas y vómitos en embarazadas, quimioterapia, dispepsia y otros casos (no por intoxicación alimentaria). Es seguro y su efecto esta comprobado con muchos estudios! La dosis es entre 1-2grs al día de jengibre en polvo, dependiendo de la persona. Sirve fresco también, pero en polvo o en extracto está más concentrado entonces la cantidad a comer es menor (fresco la dosis aumenta de 2 hasta 6grs al día). Lo importante es probar el tratamiento por dos semanas, a diario y ser constante.🌞Si usan jengibre fresco, ojalá que sea orgánico, puede ser rallado/picado. Jengibre en polvo puede ser en cápsulas o a cucharadas directo o diluidas en agua tibia. Si toman jengibre fresco, pueden dividir la dosis en dos (mañana y tarde). Ojalá les sirva🫶🏻 #nutricion #nutrition #jengibre #ginger #nausea #nausearelief #salud #vidasana
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