Content Stats & Analytics for @nicol_chalupova
@nicol_chalupova
Tvoje nedělní připomínka, že jíst málo z tebe neudělá lepšího člověka. Takže pokud jsi měla v plánu od pondělí držet nějakou další drastickou dietu, tak si pojď připomenout čeho by mělo být ve tvém životě opravdu málo (a jídlo to opravdu není).🫂🩷 👉🏻 restrikce 👉🏻toxické okolí 👉🏻negativní myšlenky 👉🏻srovnávání se s ostatními 👉🏻mindset “všechno nebo nic” 👉🏻stres a neustálé výčitky 👉🏻pocit nutnosti si jídlo zasloužit (jídlo není odměna, je to přirozená potřeba) 👉🏻myšlenka, že tvoje tělo do plavek nepatří. Patří. Každé tělo patří. Plavky jsou od toho, aby se v nich plavalo. Nic víc, nic míň. Takže ať je tohle léto pro tebe létem, kdy sis naplno užila koupání, protože plavky mají sednout tobě, ne ty plavkám. Ať si v klidu užiješ grilovačku s rodinou, protože to není o nějaké jedné akci, ale o celkovém kontextu tvého životního stylu. Léto, kdy si konečně dáš tu točenou nebo kopečkovou zmrzlinu a ne jen nanuk za 50kcal. (Protože obě moc dobře víme, proč si ho dáváš a chuť ten důvod velmi často není.🫢) A věř, že tvoje psychická pohoda je zásadním pilířem tvého životního stylu, tak na ní nezapomínej. Je naprosto v pořádku si plnit svoje fyzické cíle, ale šetrně a s respektem.🌱🫀 • flexibilní výživové plány🫀 •výživový coaching🌱 •konzultace📩 📎veškeré služby a jejich popis nalezneš na mých stránkách (odkaz v biu) . A můžeš rovnou vyplnit kontaktní formulář k navázání spolupráce a já se s tebou během chvíle spojím.🫀🔋 #vyziva #vyzivovycoach #zdravyzivotnistyl #nutrition #nutritionist #redukce #redukcevahy #vyzivovyporadce #hubnuti #zdraverecepty #nutritioncoach
Similar Trending Contents from Other Creators
@healthygirlkitchen
@nicol_chalupova
@nutrillermo
@nicol_chalupova
@lokesh_rajput07
@yusufhendratnoo
@lokesh_rajput07
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @nicol_chalupova's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report