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Pedro Olívio Cazzador | Cardiologista
@drpedrocazzador

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Perder peso é muito mais uma questão de estratégia e de condicionamento mental do que qualquer outra coisa. A infinidade de tratamentos, medicamentos e até cirurgia existem pra substituir a única coisa que resolve, que deve ser feita, que precisa ser feita! Que é mudança de hábitos, que depende de mudança de atitude, que depende em última instância da mudança da leitura da realidade. Por isso todos os métodos baseados em medicação, cirurgia ou qualquer procedimento que mascara temporariamente a realidade está fadado ao fracasso no longo prazo, mesmo que funcione no curto prazo. Por isso também os métodos de dietas e reeducação alimentar na grande maioria falham. Porque se baseiam no sacrifício, no esforço, na dor. O ser humano é capaz de sacrifícios, porém por tempo limitado. Tudo isso explica porque 98% das pessoas que emagrecem, depois de dois anos engordaram novamente. Só 2% (dois porcento) das pessoas que emagrecem conseguem manter o corpo magro após dois anos. Qual a saída? Ressignificar, foco no prazer e não na dor! Como? Vai seguindo e aos poucos descobrindo. Foi assim que eu fiz e perdi mais de 20KG já tem 8 anos e mantenho até hoje! e de quebra deixei de ser hipertenso também. Texto: Dr Pedro Cazzador CRM 3572 RQE 2055 Contato: (27) 992448995 Gostou? Salve, compartilhe, encaminhe! Conhece alguém que precisa ler? encaminha! #medicinadoestilodevida #cardiologiaintegrativa #medicinahumanizada #drpedrocazzador #medicinaintegrativa #longevidadeativa #longevidadecomqualidade #mev #emagrecimentosaudável #emagrecimentonatural #emagrecimentodefinitivo