Content Stats & Analytics for @lelkedkertje

Fodor Alexandra pszichológus
@lelkedkertje

62,750 followers

Egy olyan társadalomban, ahol a testi-lelki kiégettséget büszkeségként fémjelezzük, félelmetes bevállalni azt, hogy kimondjuk: nekem ez most sok. Nem akarok még többet. Én így most jól vagyok. * Egy olyan társadalomban, ahol érzelmeket mutatni “gyengeség”, és jó/rossz dobozok mentén osztályozunk ízig-vérig emberi tulajdonságokat, félelmetes bevállalni azt, hogy kimondjuk: nem érdekel, hogy most éppen erős vagyok-e vagy gyenge, figyelni szeretnék az érzéseimre, és hallgatni rájuk. * Egy olyan társadalomban, ahol dicsőítjük a toxikus függetlenséget, és azt hisszük, hogy mindenhez elég az akaraterő, félelmetes bevállalni azt, hogy kimondjuk: segítségre van szükségem, egyedül nem megy. * Nem az fog építeni minket, sem egyénileg, sem közösségként, ha azt gondoljuk, hogy épülni csak felfele lehet, vagy hogy mindenáron az kell, hogy a szemünk előtt legyen, hogy előre tudjunk menni. Mert épít az is, ha megállok, és kezet nyújtok. Épít az is, ha megengedem, hogy valaki mellém üljön, és épít az is, ha visszamegyünk valahova, és elidőzünk ott egy darabig. * Disclaimer: a bejegyzés edukációs céllal készült, a témakör egy kis szeletét felvillantva. Természetes, hogy egy bejegyzés nem tud minden szempontot érinteni, ezt kérlek vegyétek figyelembe. #pszichologia #pszichologus #mentalisegeszseg #kotodes #kapcsolatok #erzelmek #magany #trauma #hatarok #szeretet #kapcsolat #parkapcsolat #önbizalom #gyerekkor #önismeret #család #családikapcsolatok #szeretet #fejlodes #feldolgozas #mentálisjollet #boldogság #önértékelés #önszeretet #önazonosság #önbecsülés