Content Stats & Analytics for @lelkedkertje

Fodor Alexandra pszichológus
@lelkedkertje

62,750 followers

Amikor először megírtam ezt a bejegyzést, máshogy írtam meg. Leírtam, hogy az önmagunk “tökéletesre gyógyítása” gyakran mihez köthető, milyen hiedelmek, korai maladaptív sémák lehetnek amögött, ha meg vagyunk arról győződve, hogy csak akkor vagyunk érdemesek vagy képesek egy jó kapcsolatra, ha teljesen feldolgoztunk mindent, semmilyen korábbi vagy jelenlegi elakadásunk nem jön elő. Aztán arra gondoltam, hogy akinek szüksége lehet erre a bejegyzésre, lehet, nem újabb elméletekre és racionális magyarázatokra lehet szüksége (ezek fontosak, félre ne értsétek). Hanem megértésre, együttérzésre, törődésre, arra, hogy ahhoz a sokszor valószínűleg magányos, szomorú, időnként elkeseredett és önmaga értékét sokszor nem látó részéhez szóljak. Ahhoz, aki azt tanulta meg magáról, hogy ő csak teher másoknak, aki nem mutathatja, ha nehéz, hogy le kell nyesnie a szárnyait, hogy neki nem jár az a törődés, odafigyelés, megértés és szeretet, amit ő másoknak egyébként szüntelen megad. * #pszichologia #pszichologus #kapcsolatok #trauma #parkapcsolat #baratsag #önbecsülés #önértékelés #sémák #önbizalom #szeretet #magány #érzelmimagány #mentálisjollet #mentalisegeszseg #érzelmek #hatarok #szükségletek #önismeret