Content Stats of @yogachi_official's Instagram Post 3175101642477508982

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

بچه ها این تمرینات یوگا درمانی برای درد #سیاتیک سیوش کنید که باید هر روز تمرین کنید یادتون باشه که نظارت مربی توانمند و با سواد و توانمند میتونه از بروز آسیب احتمالی جلوگیری کنه کلاسهای یوگا درمانی استودیو یوگاچی با مربیگری خانم بلوری مدرس یوگا با ۳۳ سال سابقه تدریس در حال ثبت نام هست که میتونید به صورت آنلاین و حضوری شرکت کنید ثبت نام از طریق سایت (داخل بایو پیج) #یوگا_درمانی #درد_سیاتیک#یوگا_کرج

8,493 149 ~Reach 7.71K-12.8K

2023-08-22 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

دوستان خوبم قبل از هر چیزی لطفا سیوش کنید چون باید هررروز باهاش تمرین کنید یادتون نره اولویت همیشه نظر پزشک معالجتون هست،چنانچه پزشکتون اجازه فعالیت فیزیکی دادند این تمرینات و با توجه به نیاز و توان…

9.18K 182

~Reach 7.71K-12.8K 2023-08-28

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

8.49K 149

~Reach 7.71K-12.8K 2023-08-22

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

این روزا اکثر خانم ها به آندومتریوز مبتلا هستن برای دوستاتون ارسال کنید و حتما سیوش کنید که هر روز تمرین کنید تمرینات یوگا می‌‎توند از راه‎‌های مختلف به زنان دچار اندومتریوز کمک کند که برخی از این…

4.05K 166

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-02

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

بچه ها تقویت و کشش عضلات همسترینگ بسیار اهمیت داره اگر ورزشکار هستی میخوای ۱۸۰ بزنی تا حتی فعالیتی نداری و خانه داری این تمرینات رو روزانه انجام بده در حد توانت انجام بده اگر مشکل کمر درد داری یاد…

3.02K 67

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-09

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

بچه ها سیوش کنید و از این کلاس رایگان استفاده کنید کلاس لایو یوگا سطح آسانا۲ برای ثبت نام در کلاسهای من یک بار باین ویدیو تمرین کنید اگر سطحش مناسبتون بود کلاس آسانا۲ مناسب شماست #یوگا_کرج #یوگا…

2.01K 68

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-12

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

سری دوم تمرینات آندومتریوز .قشنگای من یادتون نره که اولویت نظر پزشک شماست .با تأیید پزشک و در حد توانتون انجام بدین #یوگا_درمانی #یوگا_زنان #آندومتریوز #مدیتیشن #کاهش_استرس_با_ذهن_آگاهی #کیست_تخمدان…

1.81K 65

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-04

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

سیوش کن هرماه لازمت میشه امان از این درد پریود که هرماه باید تحمل کنیم 😔 اما با این تمرین میتونی کلی از درد پریود کاهش بدین😍 یادتون باشه هدف از تمرین عضله سازی و … نیست ! هدف ارامش ذهن و رها سازی ا…

1.63K 44

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-07

طب سنتی
@davaye.hakim

277,279 followers

@teb_varzeshi_arvand درمــــــان درد کتف با این ماساژ #دکترعبدالامیرسیاری استوری های آموزشی مونو از دست ندین🌹 برای دیدن کلیپهای بیشتر سلامیتون از پیج دوم ماهم دیدن کنید🙏🥀 @shafaye.hakim @neday.hak…

1.32K 36

~Reach 83.2K-139K 2023-09-20

Home.healthy
@home_healthy_pro

137,672 followers

✅حرکات عالی برای چربی سوزی و تقویت عضلات بالاتنه👌👌👌 #چربی_سوزی #ورزش_در_خانه #تمرین_در_منزل #تبلیغ #کاهش_وزن #کفش_اسپرت #فرش_مدرن #جهیزیه #لوازم_آشپزخانه #لوازم_آرایشی #لگ_ورزشی #نیمتنه_اسپرت #باسن …

1.29K 40

~Reach 41.3K-68.8K 2023-09-21

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی|پروفسور بیژن فروغ
@dr.bijan_forogh

60,319 followers

🔺 حرکات ضد درد سیاتیک :تمرین زانو به سینه🔺 اگر دچار کمر درد هستید این حرکت کمک به کاهش فشار عصبی در ناحیه کمر می کند و به کاهش کمر درد کمک می کند. پروفسور بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی جهت در…

1.04K 31

~Reach 18.1K-30.2K 2023-09-02

طب سنتی
@davaye.hakim

277,279 followers

@darvishzadeh.spa بـهتریـن روغـن برای زانـودرد 🔹 روغن زیتون طبیعت معتدل تر داره و یک رطوبت رسان بی نظیره (پس برای خشکی زانو بهترینه) 👌 🔹 روغن سیاهدانه گرم و خشکه و رطوبت زائد رو خشک می کنه ، سیاه…

745 26

~Reach 83.2K-139K 2023-09-19

دکترفهیم باغبان-جراح مغزواعصاب
@drfahimbaghban

20,067 followers

علائم سیاتیک خفیف 🔼دکتر فهیم باغبان🔼 . متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات و قاعده جمجمه . تلفن تماس : ☎ 0912-4368724 ☏ 021-88871921 . 🏥 آدرس #مطب : خیابان ولیعصر - نرسیده به خیابان توانیر - رو به …

654 28

~Reach 6.02K-10K 2023-09-19

دکتر علیرضا مُقتدری
@dr.moghtaderi

46,896 followers

این تمرینات را ابتدای صبح انجام بدید تا در دراز مدت از شکستگی و در رفتگی استخوان ها و عضلات خودتان پیشگیری کنید. اگر بدن خشک و بدون تحرکی داشتید میتونید یکی از این تمرینات که براتون راحت تر هست را ان…

610 10

~Reach 14.1K-23.4K 2023-08-04

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

دوستای قشنگم این پست و سیو کنید که گمش نکنید بچه ها اگر تاحالا این آسانا رو انجام ندادین باید حتما کنار مربی انجام بدین اگر قبلا#شیرشاسانا رو انجام دادین این نکات و رعایت کنید که آسیب نبینید. #آموزش_…

589 21

~Reach 7.71K-12.8K 2023-08-24

دکتر علیرضا مُقتدری
@dr.moghtaderi

46,896 followers

تا حالا شده درد سیاتیک رو تجربه کنید؟ عصب سایتیک کجاست؟؟ عصب سیاتیک که از ناحیه تحتانی ستون مهره ها و از مجاورت دیسک های پایینی کمر منشا گرفته و به سمت استخوان لگن و با سن ادامه داره و سپس از پشت را…

557 9

~Reach 14.1K-23.4K 2023-09-01

دکتر علیرضا مُقتدری
@dr.moghtaderi

46,896 followers

سیاتیک ممکن است علل گوناگونی داشته باشد . این عارضه عصبی آزار دهنده معمولاً موجب درد گزنده ای در کپلها می شود که تا ساق پا و غالباً پایین پا کشیده می شود . عارضه سیاتیک غالباً با ضعف و کرختی همراه است .…

490 13

~Reach 14.1K-23.4K 2023-08-12

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی|پروفسور بیژن فروغ
@dr.bijan_forogh

60,319 followers

‎⚡️در پست امشب میتوانید سوالات خود را از پروفسور بیژن فروغ بپرسید و مشاوره رایگان دریافت کنید .🔻 ‎✅تمامی سوالات تا ۶ مهر پاسخ داده میشوند. ‎پروفسور بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ‎جهت دریا…

398 232

~Reach 18.1K-30.2K 2023-09-21

Mitra Maleki
@_mitramaleki

77,887 followers

امروز جلسه اول کلاس هست و تا قبل از جلسه دوم فقط فرصت برای ثبت نام دارید اگه میخواید جسم و ذهن سالمی داشته باشید💪 اگه فرم دادن به بدنتون در کنار سلامتی براتون مهمه😌 این کلاس براتون مناسبه👍 و نکته…

382 13

~Reach 23.4K-38.9K 2023-09-26

دکتر علیرضا مُقتدری
@dr.moghtaderi

46,896 followers

مجموعه تمرینات تقویت عضلات لگن و پیشگیری از لگن درد حتما بفرستید برای دوستانتون که در طول روز زیاد می نشینند☹️ 📲 برای مشاوره آنلاین با دکتر علیرضا مقتدری بزنید روی لینک در بایو پیج 🏥 اصفهان، خیابان…

348 6

~Reach 14.1K-23.4K 2023-07-15

کلینیک درد وینسا
@veensapainclinic

18,965 followers

❌❌❌ادامه در کپشن: شما بیشتر در معرض ابتلا به خار پاشنه هستید اگر: 1️⃣دارای کف پای صاف هستید 2️⃣از کفش نا مناسب استفاده میکنید 3️⃣اضافه وزن دارید 4️⃣برای مدت طولانی سرپا هستید #خارپاشنه #خار_پاشنه#درد…

157 23

~Reach 5.69K-9.48K 2023-08-30

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @yogachi_official

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

👑A.T.P👑

روزبه حصاری

sanam

🎭arshamin🎭

ابـــوذر گشــــــــتاســـــب

iman

نعمت کرمی

فرشته

Sali talk

saba shafiei | صبا شفیعی

حــُسـِیـنـــِ بــَیـاتــ➰

Get @yogachi_official's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @yogachi_official

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @yogachi_official's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!