Content Stats of @yogachi_official's Instagram Post 3188161617986585401

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

بچه ها تقویت و کشش عضلات همسترینگ بسیار اهمیت داره اگر ورزشکار هستی میخوای ۱۸۰ بزنی تا حتی فعالیتی نداری و خانه داری این تمرینات رو روزانه انجام بده در حد توانت انجام بده اگر مشکل کمر درد داری یادت باشه که نباید زیاد خم بشی #یوگابانوان #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگاتراپی #استودیو_یوگاچی #یوگا_کرج #یوگا_گوهردشت #انعطاف_پا #همسترینگ_پشت_ران #۱۸۰درجه_پاباز #مدیتیشن #مراقبه_ذهن

3,020 67 ~Reach 7.71K-12.8K

2023-09-09 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

. یوگا یعنی هماهنگی تو با تو یوگا صرفا یک ورزش نیست. یوگا باید یک پروسه ی خودشناسی مداوم باشد... همه روزه و سالیان سال تا طعم واقعی خود و زندگی را بچشی جسم فقط یک بعد از ابعاد وجود است. با یوگا ما وق…

19.2K 128

~Reach 6.68K-11.1K 2023-08-26

فکت و دانستنی
@fara_fact

439,289 followers

باورنکردنی ترین چیز در مورد این چوب بارانی این است که بسته به سبکی که می گیرید، می توانند بین 2 تا 20 دقیقه دوام بیاورند! این ابزار عالی برای درمانگران است زیرا می توانید آنها را زمین بگذارید و با س…

18.7K 219

~Reach 132K-220K 2023-08-30

بدن سازی رژیم غذایی ماساژ فیشیال ارسال پکیج غذایی | مروارید
@morvaridshahrinejat

1,089,053 followers

https://youtu.be/1TX-IxPcX1U #مدیتیشن #آرامش #تن_آرامی #youtube "بهترین راه برای یافتن آرامش، کار جدیدمان است در آخرین ویدیوی یوتیوبِ ما، شما را دعوت می‌کنیم تا در این تجربه سرشار از آرامش و انر…

10.3K 437

~Reach 327K-545K 2023-09-13

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

دوستان خوبم قبل از هر چیزی لطفا سیوش کنید چون باید هررروز باهاش تمرین کنید یادتون نره اولویت همیشه نظر پزشک معالجتون هست،چنانچه پزشکتون اجازه فعالیت فیزیکی دادند این تمرینات و با توجه به نیاز و توان…

9.18K 182

~Reach 7.71K-12.8K 2023-08-28

رهروان حقیقت
@rahrovanehaghighat

274,973 followers

از مطالب دیگر پیج دیدن کنید . . . . . . . .. . Follow @towhid_moradi @towhid_moradi @Rahrovanehaghighat @rahrovanehaghighat . .. . . . . با دوستانتان به اشتراک بگذارید. . . . . . .. #مراقبه #مد…

8.85K 51

~Reach 82.5K-137K 2023-09-25

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

بچه ها این تمرینات یوگا درمانی برای درد #سیاتیک سیوش کنید که باید هر روز تمرین کنید یادتون باشه که نظارت مربی توانمند و با سواد و توانمند میتونه از بروز آسیب احتمالی جلوگیری کنه کلاسهای یوگا درمان…

8.49K 149

~Reach 7.71K-12.8K 2023-08-22

دلچه ویتا / مزون مانتو و شومیز
@dolcevita.mezon

675,705 followers

بفرست برای اونی که دوست داری باهاش اینجا باشی☔️🌂💧🌧️ #مدیتیشن #بارون #آرامش

8.46K 57

~Reach 203K-338K 2023-09-12

شاری فەرهەنگ و هونەر
@sanandaj_family

212,240 followers

♥روزتون پر انرژی باشگاه یوگای بانە و اهنگ حسن زیرک . #video :@aswanyoga . . . #بانوان_کورد #یوگابانوان #حسن_زیرک #آهنگ

6.61K 48

~Reach 63.7K-106K 2023-09-25

Mitra Maleki
@_mitramaleki

77,887 followers

اگه حتی با ایستادن طولانی مدت یا نشستن دچار کمر درد میشی این حرکات برات مناسبه سعی کن هر روز انجام بدی تا تاثیرش رو بعد از چند هفته کامل ببینی اموزش برات مفید بود دوست خوبم؟😇 #یوگا #یوگای_بانوان #…

5.11K 142

~Reach 23.4K-38.9K 2023-08-29

رهروان حقیقت
@rahrovanehaghighat

274,973 followers

قدرت پذیرش رو داری؟ . برای دریافت پست های بیشتر به پیج رهروان حقیقت مراجعه کنید @rahrovanehaghighat @towhid_moradi . . . .. . ۱- دوستان را در زیر پست تگ کنید ۲- کامنت و لایک فراموش نشه. ۳-با دو…

4.77K 27

~Reach 82.5K-137K 2023-09-28

رهروان حقیقت
@rahrovanehaghighat

274,973 followers

اگه قبول داری یه دونه 🤍 بذار . برای دریافت پست های بیشتر به پیج رهروان حقیقت مراجعه کنید @rahrovanehaghighat @towhid_moradi . . . .. . ۱- دوستان را در زیر پست تگ کنید ۲- کامنت و لایک فراموش نش…

4.72K 54

~Reach 82.5K-137K 2023-09-23

🧘صلح درونی🧘
@persian_innerpeace

363,571 followers

ورق بزنید کدومش عالی بود ظ @persian_innerpeace . . . . .... . #ارتعاش #عشق #زندگی #معرفت #شکرگزاری #نظام_هستی #ذهن #مراقبه #مدیتیشن #کائنات #کارما #پاکسازی #پاداش #ثروت #سلامتی #سکوت #ایمان #ت…

4.43K 60

~Reach 109K-182K 2023-09-25

محیا🍒|مربی بدنسازی|فانکشنال
@mahyavs

408,988 followers

خیلی استرس داشتم که این حرکتو بتونم بزنم🫢 @mahyavs @mahyavs2 الانم کلی ذوق دارم که تونستم موفق شم 😍😍 @mahyavs @mahyavs2 #یوگابانوان #فیتنس #ورزشی #چالش #بدن #لایفاستایل

4.14K 649

~Reach 123K-204K 2023-08-18

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

این روزا اکثر خانم ها به آندومتریوز مبتلا هستن برای دوستاتون ارسال کنید و حتما سیوش کنید که هر روز تمرین کنید تمرینات یوگا می‌‎توند از راه‎‌های مختلف به زنان دچار اندومتریوز کمک کند که برخی از این…

4.05K 166

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-02

مهرنوش ذبیحی/ مادر شاد
@madare_shad_

165,362 followers

@madare_shad_ یادمون باشه که با کمی مهربانی اتفاقات بزرگی توی قلب آدمها میافته اون رو از هم دریغ نکنیم🤍🍃🙏🏻 . من #مهرنوش_ذبیحی هستم #روانشناس_بالینی و تراپیست مادران. برای مشاوره با من میتونید به دایر…

3.92K 173

~Reach 49.6K-82.7K 2023-09-08

رهروان حقیقت
@rahrovanehaghighat

274,973 followers

@towhid_moradi 🤍 پیج دوم . . برای دریافت پست های بیشتر به پیج رهروان حقیقت مراجعه کنید @rahrovanehaghighat @rahrovanehaghighat . . . .. . ۱- دوستان را در زیر پست تگ کنید ۲- کامنت و لایک فراموش…

3.51K 31

~Reach 82.5K-137K 2023-09-24

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

3.02K 67

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-09

رهروان حقیقت
@rahrovanehaghighat

274,973 followers

2.91K 15

~Reach 82.5K-137K 2023-09-23

فال ارمنی 🎈
@sorti_______jzab_fal

61,423 followers

لایک❤️🥰و‌کامنت یادت نره و دادن انرژی به من هم از حس طرف مقابلت و #رقيب و مشكلات و مسيرت متوجه شو هم اگر تو رابطه نيستي متوجه شو كه كي ارتباط #عاطفي خواهي داشت 😱😱🤭 هم مشخصات #همسر آيندت رو بدون مثل…

2.74K 135

~Reach 18.4K-30.7K 2023-09-07

بهار اولادی / bahar yoga
@baharoladi

31,291 followers

اگر بدنتان جای امنی برای زیستن نباشد... #یوگا #مدیتیشن #افکار #آرامش #yoga #meditation

2.67K 99

~Reach 9.39K-15.6K 2023-08-06

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @yogachi_official

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

👑A.T.P👑

روزبه حصاری

sanam

🎭arshamin🎭

ابـــوذر گشــــــــتاســـــب

iman

نعمت کرمی

فرشته

saba shafiei | صبا شفیعی

حــُسـِیـنـــِ بــَیـاتــ➰

Sali talk

Get @yogachi_official's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @yogachi_official

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @yogachi_official's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!