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Shmukler Elizaveta IFBB PRO
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🇺🇸 PROTEIN ICE CREAM RECIPE Finally I’m sharing with you guys the protein ice cream recipe. Make sure you use Dragon Pharma ISO PHORM or WHEY PHORM(important!) for the best texture and flavor. Ingredients: ・WHEY PHORM or ISO PHORM(both work well for this recipe) ・frozen berries(strawberries, blueberries, mixed berries — any type will work for this recipe) ・some ice ・ water You’ll also need blender and hand mixer to bring the ice cream to the necessary texture. WATCH THE VIDEO TO KNOW THE RECIPE! And feel free to ask me questions in the comments. 🇯🇵 プロテインアイスクリームレシピ 待ちに待ったプロテインアイスクリームレシピ公開します！@ のホエイフォームかアイソフォームを使った方が正しいテクスチャになるし、作りやすいので プロテインパウダーのチョイスを小まめに！ 　 原材料 ・ホエイフォームかアイソフォーム ・冷凍ベリー(ストロベリー、ブルーベリー、ミックスベリーなんでも大丈夫です) ・氷少し ・お水少し 作るのにはブレンダーとハンドミクサーが必要なので 確保した上でお願いします。 レシピは動画を観て、質問あればコメントで聞いてください！ @suplinx @dragonpharma_llc @dragonpharma_japan Coupon codes/ クーポンコード: @suplinx @dragonpharma_japan 「BABY10」で10% OFF @evolgear 「eli001」で5%OFF @toxicangelzbikinis 「ERIZABABY」で15% OFF @_jewelrybya 「baby」で10% OFF 　 #筋肉 #筋肉飯 #筋肉女子 #減量飯 #減量食 #減量メニュー #減量 #減量中 #オートミールレシピ #オートミール #オートミールダイエット #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #プロテインレシピ #タンパク質 #タンパク質メニュー #タンパク質ダイエット #たんぱく質摂取