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✨ Manuela Angela Däschner ✨
@elakeksle

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🍪 𝗢𝗕𝗦𝗧𝗣𝗟𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥 🍪 𝗞𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝗮𝗿𝗺, 𝗴𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗲𝗰𝗸𝗲𝗿. 😍✅ ⬇️ Rezept & Nährwerte 👇 Wer möchte einen? ➡️ Lust auf mehr? @ElaKeksle 💖 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 Zum Frühstück, zum Kaffee ☕️ oder einfach nur für zwischendurch! Es ist heute endlich mal wieder Zeit für meine Obstplunder für nur 126 kcal bzw. 1 Punkt pro Stück. Das Rezept ist kinderleicht, ohne exotische Zutaten und gelingt IMMER! Heute habe ich eine Variante Zwetschgen gezaubert. Mit welchem Obst würdest du deine Obstplunder gern belegen? Und viel wichtiger: Wer soll für dich ein paar Obstplunder backen? 😉 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 ✅ Nährwerte für 1 von 8 Stück: 126 kcal - 1 Punkt bei WW 20 g Kohlenhydrate 10 g Eiweiß 4 g Fett 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 ➡️ Zutaten für 8 Obstplunder: 300g Skyr/Quark 70 g Mehl 4 Eier 1 gehäufter TL Backpulver 2 EL Weichweizengries 24 Zwetschgen 1/4 TL Kakao Süße nach Wahl* *Ich habe 6 Messlöffelchen Powder Butter Biskuit verwendet. Alternativ kannst du mit allem anderen süßen, dass du gern verwendest. 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 ➡️ So geht’s: Alles bis auf das Obst mischen, 8 Klekse Teig, mit genügend Abstand, auf 2 mit Backpapier ausgelegte Backblech, verteilen, Zwetschgen waschen, entkernen, halbieren, je 6 Hälften auf den Teig legen und im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten bei 180 Grad Umluft backen. 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 🫐 🍏 🍒 🍌 Wer hat sie schon probiert? 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♂️ Frohes Naschen ohne Reue und einen schönen Abend, wünscht euch eure Ela. 😘 💖 💖 💖 #abnehmenmitela #obstplunder #backenohnezucker #zuckerfrei #diabetes #backenistliebe #leckerschmecker #gesundessen #ernährungsumstellung #smartpoints #taste #wwRezept #wwRezepte #weightloss #diätRezept #zwetschgen #zwetschgenkuchen #schnellerezepte #abnehmen #snackideen