Content Stats of @dodo_hara's Instagram Post 3179184238900721056

도도하라 (러닝하라)
@dodo_hara

43,193 followers

#나의마라톤일지 #ProjectPB_하라 ⠀ 🔹UPHILL LSD🔹 ▫️올림픽 공원 20회전 ▫️자유페이스 ♡ ⠀ 20km 채우고 싶었는데 1회전당 1km가 안되서 21회전으로 마무리 ♡ ⠀ 보통 200m 짧다고 하던데,,, 나는 왜 500m 정도 짧았을까 🫠 ⠀ 자세한(?) 후기는 다음 피드에😌✨ ⠀ #아디다스러너스서울 #프로젝트PB #AR_seoul #adidasrunnersSeoul #ProjectPB ⠀ 2023.08.27 #올림픽공원 #러닝하라 #도도하라_러닝 ⠀ #톢톢 #필레이디 #필레이디_도도하라 줌인효과+필레이디 핸드사인😚 📷 @tiberium 📹 @geuna_b

439 38 ~Reach 13K-21.6K

2023-08-28 Learn more about the creator

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변면
@byeonnoodle

121,878 followers

2023 실시간 노란색 천국 올림픽공원🌼💫 현재 서울에서 가장 예쁜 가을 풍경을 볼 수 있는 곳🧚🏻‍♀️ 노랑노랑 코스모스 100% 만개한 올림픽공원 입니다. 이곳은 낮시간부터 오후의 빛이 가장 예뻐요⛅️ 사람 아예 없는 풍경을 원한다면 이른 오전 추천. 배경과 어울리는 밝은색 옷 입고 사진 찍기 추천. 꽃구경 후 공원에서 반려견 산책, 피크닉하기 …

9.79K 1.42K

~Reach 36.6K-60.9K 2023-09-22

조선여자 모나 Hanbok girl Mona
@hanbok_travelarts

114,530 followers

🌼이번 주말부터 황화코스모스를 만날 수 있는 올림픽공원💛 ‘저장’해뒀다가 다녀오세요😉 #들꽃마루 황화코스모스가 만개에 가까워졌단 소식✨ 이번 주말 #올림픽공원 에서 가을데이트 즐기며 인생샷 남기고 오세요 :) ✔️ #황화코스모스 는 10월 중순-말까지 오래오래 피어있으니 가을데이트로 꼭 가보세요😉 (영상은 작년 9월 중순입니다) ———————————…

5.02K 54

~Reach 34.4K-57.3K 2023-09-12

Surampha Yokchotisakul
@golf_surampha

300,794 followers

เทรนน้อย แต่เทรนนะ ได้ไปจอยกรุ๊ปวิ่งกับ Adidas runners BKK มา 5 ครั้งถ้วน สนุกสนานตอนเทรน ได้ new pb มาเป็นของแถม😘😘 . . . มีแรงใจในการหาร้านข้าวหลังวิ่ง😛😛 #adidasrunner #adidasThailand #projectpb #teamAdizero #ad…

3.84K 33

~Reach 90.2K-150K 2023-09-23

도도하라 (러닝하라)
@dodo_hara

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#다낭국제마라톤 #러닝하라 ⠀ 개인적으로 다낭 마라톤 좋았던 점 !!! ⠀ 📸 대회 공식 포토님의 사진이 "무료" 로 당일에 올라옴 - 한 사람당 최소 20장 이상 찍히는 것 같음 - 사진 퀄리티 좋음 (지금 피드에 올린 사진 다 공식 계정에서 받음) ⠀ 💧급수가 2km 단위로 있음 ⠀ 🍉 끝나고 수박 무제한 냠냠 (안시원한게 약간의 단점..) ⠀…

2.11K 75

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도도하라 (러닝하라)
@dodo_hara

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#ProjectPB_하라 #나의마라톤일지 ⠀ 🔸인터벌 20set🔸 ✔️200m 42-44초 / 200m(휴식) 90초 * 2 ✔️워밍업 조깅 - 질주 - 인터벌 - 쿨다운 조깅 ⠀ 월요일 15k, 화요일 7k 과제 다 해치우고 수요일에 훈련 받으니까 몸이 가벼운 느낌이였다:D ( 조깅 최고 ) C그룹과 D그룹이 함께 달려서 인지 살짝 여유있는 페이스 …

1.78K 54

~Reach 13K-21.6K 2023-08-31

도도하라 (러닝하라)
@dodo_hara

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#나의마라톤일지 #ProjectPB_하라⠀ ⠀ 🔹인터벌 15세트 ✔️400m 96초/200m(휴식) 100초 ✔️워밍업 조깅 - 질주 - 인터벌 - 쿨다운 조깅 토일월화 러닝을 쉬었더니 워밍업 조깅 5'30" 페이스도 살짝 숨이 차서 인터벌 시작 전부터 당황① (조깅 빼먹지 말고 해야겠다고 다짐함) ⠀ 4주 동안은 느린 페이스 라고 하셔서 안심하고(?)…

1.44K 47

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도도하라 (러닝하라)
@dodo_hara

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𝗗𝗘𝗦𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗦𝗡𝗦 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧 #광고 ⠀ 서울 달리기 참가자를 위한 2가지 이벤트 ♡ ⠀ Ⅰ. 목표 기록 인증 이벤트 ① 데상트 강남블랭크 방문 ② 대회 당일 본인 목표 기록 작성 후 개인 SNS 업로드 ⠀ 🎁상품🎁 ▪데상트 멀티백 가방 선착순 100명 (하프 50명, 11k 50명) ⠀ ▫️필수 해시태그 #데상트 #데상트러닝 #데상트목표기록 #서울달…

1.42K 37

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도도하라 (러닝하라)
@dodo_hara

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#광고 #NGO 활동독려 콘텐츠 입니다 ⠀ 좋아하는 러닝을 통해 기부도 할 수 있는 월드비전 Global 6K for Water 기부런 캠페인✨ ⠀ 아프리카 아이들은 가족과 생활하고 마실 물을 긷기 위해 뱀, 야생동물, 낯선 사람 등의 위험요소들을 무릅쓰고 매일 평균 6km씩 걷는다고 해요. ⠀ 아프리카 아이들을 대신해 6km를 걷거나 달리면 깨끗한 물을…

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유용필 | KOREA
@yongfeel

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. 작년에 이어 올해 또다시 이별을 겪고 나니 . 이렇게 아등바등 열심히 사는 게 무슨 의미인가 싶다가도 . 더 알차고 치열하게 살아야겠다는 그런 다짐을 하기도 한다. . 우리 조금만 더 천천히 이별해요.. . . . . @yongfeel . #올림픽공원 #여행에미치다 #대한민국구석구석 #단풍명소 #유디니 #서울풍경 #여행스타그램 #사진찍기좋은곳 #…

858 7

~Reach 12.7K-21.1K 2023-10-02

도도하라 (러닝하라)
@dodo_hara

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439 38

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김팹시
@kimpepsi_

17,691 followers

피크닉 같아서 좋았던 리스펙트 페스티벌😇 @resffectfestival #리스펙트 #리스펙트페스티벌 #resffectfestival #페스티벌 #festival #올림픽공원

263 14

~Reach 5.31K-8.85K 2023-09-03

金太植
@kimtaeshik

8,152 followers

⠀ ⠀ 어제찍은 많은 노을중 한장^^ ⠀ 즐거운 주말 되세요~~~ ⠀ ⠀ “To travel is to live.” ⠀ Playmobil Collectors Club Korea. https://cafe.naver.com/pcck #미니 #미니쿠퍼 #플레이미니 #플레이모빌 #컬렉션 #컬렉터 #토이 #취미 #포레스트검프 #한강시민공원 #석촌호수 #가을…

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leegyusun
@leegyusun

15,438 followers

우리 오늘 여기 #원더러스트 💙 @lim_onion @tesoro_sc @yamstyle 날씨 좋은 주말 땀 수십 바가지 흘렸지만 그래도 좋았다…🫠💦🙌🏻 . . . . . . . . #올림픽공원 #페스티벌 #운동기록 #운동소통 #헬린이 #운동맞팔 #유지어터 #다이어터 #헬스하는여자 #운동하는여자 #요가 #yoga #workout

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~Reach 4.63K-7.72K 2023-08-26

Jonathan J. Klinpratoom
@jklinpratoom

32,663 followers

ขอแสดงความยินดีกับนักวิ่งทุกคนกับกิจกรรม project PB #2 เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมานะครับ กิจกรรมสนุกมากครับ หวังว่าทุกคนทำได้ตามที่ตั้งเป้าไว้💪🏼🎉 #adidasthailand #adidasrunnersbangkok #projectpb #adizero #teamadizer…

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~Reach 9.8K-16.3K 2023-09-24

金太植
@kimtaeshik

8,152 followers

⠀ ⠀ 가을걷기. 노을이 다한날^^ ⠀ 50,537 기록깨기. ⠀ ⠀ “To travel is to live.” ⠀ Playmobil Collectors Club Korea. https://cafe.naver.com/pcck #미니 #미니쿠퍼 #플레이미니 #플레이모빌 #컬렉션 #컬렉터 #토이 #취미 #포레스트검프 #한강시민공원 #석촌호수 #가을 #…

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~Reach 2.45K-4.08K 2023-09-21

이슈슈
@issuessue2737

6,808 followers

와 ㅎㅎ 대박 ㅎㅎ . . . . #개그 #웃짤 #유머 #멋지다 #유머집합소 #좋아요꾹 #좋반 #좋튀 #존멋 #맞팔선팔환영 #선팔로우 #올림픽공원 #올림픽공원역 #나홀로나무 #튬9 #맞팔 #bmw #멋짐주의 #대박

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Jonathan J. Klinpratoom
@jklinpratoom

32,663 followers

กิจกรรม Adidas adizero Made to win 10K กำลังจะเริ่มอีกครั้ง🎉🎉 ใครที่สนใจอยากพัฒนาฝึกฝนทักษะการวิ่ง มาสมัครและซ้อมไปด้วยกันครับ ความสามารถระดับไหนก็เข้าร่วมได้หมด ซ้อมไปด้วยกัน สนุกครับ เริ่ม 23 กันยายนนี้ สมัคร…

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~Reach 9.8K-16.3K 2023-08-07

이슈슈
@issuessue2737

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . . . . #개그 #웃짤 #유머 #친구사이 #유머집합소 #좋아요꾹 #좋반 #좋튀 #피피티 #맞팔선팔환영 #선팔로우 #올림픽공원 #올림픽공원역 #나홀로나무 #튬6 #맞팔 #타이핑 #녹음본 #웃겨죽음

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