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Clem | COACH SPORTIVE 🔥🇫🇷
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📌 Et si on parlait RÈGLES et sport ? 💪 Sujet souvent peu abordé ! Mais qui peut avoir un réel IMPACT sur les sportives 💦 Personnellement avant ma grossesse, j’étais globalement peu impactée - même sans contraception hormonale 💊 Depuis ça s’est intensifié, et je ressens + le besoin de me reposer surtout en Jour 2 ou 3 🙏 BREF tu l’as compris ! Chaque personne est différente et cela ne sert à rien de comparer. Tout comme tes symptômes qui peuvent varier selon les mois… ✅ Et ne sont pas que physiques. Et oui l’impact HORMONAL sur l’humeur peut également jouer ! 🌊 🔑 DANS TOUS LES CAS : s’écouter et adapter 🙌 Baisser son intensité et délaisser les PERFS pour quelques jours peut aider 🙏 📌 Chez toi, c’est comment ? _____ #fitbyclem #menstruation #fitfrenchies

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2023-08-29 Learn more about the creator

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Fabien Bear
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🧑🏽‍🍳 🍪Cookies spiruline, chocolat blanc et noix de macadamia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🟢 Riches en nutriments – la spiruline est un super-aliment qui regorge de bienfaits : des vitamines B, du bêta-carotène de la v…

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LEONIE
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Achja - es ist mal wieder so weit 😌💅🏻 #periode #menstruation

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Dr.Janaki M Omkumar
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An actual class of youngsters listening to me ! 😌🫣 Class on Redefining period care and Menstrual Cups and Free cup distribution at Government Engineering college,Thrissur Thanks to @wow_gec for this …

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Clem | COACH SPORTIVE 🔥🇫🇷
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La réalité derrière la « chance » ⬇️ Ce que beaucoup ne comprennent pas, c’est que les bienfaits du sport s’inscrivent dans la durée, la régularité, mais aussi le plaisir. Et ce n’est pas parce que …

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Stayfree India
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Working with my favorite filmmaker from Bollywood was always my dream! Now I can see my #dreamsuninterrupted in my periods too with Stayfree Secure nights! It gives 2x better coverage* and up to 10…

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Thierry BAYALA 🇧🇫🇫🇷| IFBB PRO
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You've got to start thinking like you're blessed, talking like you're blessed and acting like you're blessed. That's how your blessing gets activated. #DeserveYourMeal . . . . . . . . . . #inshape #…

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Thierry BAYALA 🇧🇫🇫🇷| IFBB PRO
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Switching your mindset from "I hope I can do this" to "I'm going to make this shit happen no matter what it takes" is a game changer. #DeserveYourMeal . . . . . . . . #inshape #fitfrench #inspirati…

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Clem | COACH SPORTIVE 🔥🇫🇷
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📌 3 idées de salades HEALTHY complètes pour l’été ☀️ METS MOI UN 😍 si tu veux plus de contenu FOOD ! 🙌 Je te partage donc 3 idées de salades composées, qui est LE plat que j’adore faire & manger l’…

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Thierry BAYALA 🇧🇫🇫🇷| IFBB PRO
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Thowback avec le tonton @ulissesworld Bon week-end les titans 💪🏾 . . . . . . . . . . #fitfrench #inspiration #ifbb #teamshape #ifbbelitepro #Arnoldclassic #determination #Viral #nevergiveup #fit …

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Eleo rbt
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Video suivant sur les femmes avec la pillule ect ••• Insta: eleonore.rbt 🌸 ••• #cyclementruel #etreunefemme #regle #menstruation #phase #corps #femmeforte #comprendrelesfemmes #humeur #fatigue #pov …

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You have to do something about it when you cannot go to the washroom!!😫 Have you ever done this? Tell us in the comments below . . . . #peesafe #peesafeindia #trendingnreels #reelit #trendingnow #r…

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Holla les titans, J'espère que vous allez bien 😌 Comme chaque mois je vous partage les promos du mois en swipe. Profitez de -15% sur les autres produits du site BiotechUSA avec Mon code ↘️ THIERR…

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