Content Stats & Analytics for @dziewczynodzialaj

Wysoka wrażliwość / Joanna Kozłowska
@dziewczynodzialaj

79,667 followers

👉Czy w podjęciu działania hamują Cię ewentualne konsekwencje, czy jednak jest to strach przed rozczarowaniem samym w sobie? Czasem osoby z niższym poczuciem własnej wartości nie chcą się „nadal utwierdzać” w tym, że są „gorsze”, więc wolą nie próbować, żeby nie musieć stawiać temu czoła😢 Jednak bierność przynosi często ten sam skutek, te same uczucia. A podjęcie działania mogłoby nam pokazać, że możemy więcej niż nam się wydaje💪 🤷‍♀️Jak zawsze - nic nie jest zero jedynkowe - i czasem warto się zagłębić co stoi za naszą frustracją. Bo tak naprawdę możemy lubić naszą codzienność, ale równocześnie czuć presje społeczną, że w życiu trzeba więcej. Więc idziemy po nowe osiągnięcia, a one nie dają nam satysfakcji - to nie było nasze. Z innych porad, które nie zmieściłam na planszy: 🔹Nie ma nic złego w braku spektakularnego progresu - czasami okoliczności są takie, że najważniejszym zadaniem na przestrzeni roku jest pozostanie w jak najlepszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. 🔹U WWO zazwyczaj lepiej się sprawdza poszerzanie granic komfortu, a nie ich gwałtowne przekraczanie - skuteczne zmiany to małe działania, rozłożone w dłuższym czasie, które skumulowane dadzą „duży” efekt. Czego na początku często nie widzimy. ❤️Jak to wyglada u Ciebie? Aktualnie frustracja 🤷‍♀️, czy satysfakcja 😍? Możesz odpowiedzieć emotką, podliczymy głosy 😉 #dziewczynodziałaj #wysokowrażliwi #wysokowrażliwaosoba #wysokawrażliwość #rozwójosobisty #planowanie #organizacja