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Marija Glušac
@nutricionista_mara

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Jel ste primetili kako je sve više recepata za poznata jela, ali iz tiganja? 😍 To znači samo jedno: brže je gotovo. 🙂 Evo i od mene jednog takvog - pita sa sirom i spanaćem IZ TIGANJA. 😊 POTREBNO VAM JE: ● Dve integralne kore ● Nemasni sitni sir 250g ● Jedno jaje ● 2-3 kašičice maslinovog ulja (u smesu i za tiganj) ● So ● Malo praška za pecivo ● Baby spanać ● Po potrebi može malo kisele vode ili jogurta Dve do tri integralne kore imaju 80-110 g, a ova količina ima ukupno: KALORIJA: 795 kcal UH: 58 g PROTEINA: 50 g MASTI: 40 g #pita #pitaiztiganja #brzapita #spanac #sir #brzajela #zdravirecepti #recepti #receptizamrsavljenje #nutricionista #nutricionistamara #mrsavljenje #planishrane

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ᴀʟʀ ᴄʀᴇᴀᴛɪᴏɴꜱ
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#sir🖤💙🌍

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ThengaKola Media®
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We miss You Sir 🇮🇳❤️🥺 #Chandrayaan3 #apjabdulkalam #sir

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Lehru Das Vaishnav
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पिता अपने बेटे के लिये क्या चाहता है सुने #instagood #instagram #facebook #lehrudasvaishnav #maa #pita #udaipur #jodhpur #bhajan #india #bharat #singersongwriter

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Monsieur.Thomas
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Je teste un pain pita végétarien de chez Berliner ! Et cest TRES bon #paris #food #tiktokfood #pita

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Emmanuel Cestaro
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Desayuno ideal para levantarte con energía aportando todos los nutrientes | orientado en este caso a tonificar, pero podes adaptarlo a lo que quieras. Seguime en @nutricion.cestaro Vas a vivir ca…

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IG Meals
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Pizza Pittas by @mumsfoodies🔥⁠ ⁠ "Dough:⁠ 180g Greek yogurt⁠ 200g 00 pasta / pizza flour⁠ 1.5 tsp baking powder⁠ 1/2 tsp salt⁠ ⁠ Filling:⁠ Basil pesto⁠ Fresh basil⁠ 130g Grated mozzarella mixed with …

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Emmanuel Cestaro
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Los mejores alimentos parte 1 | sigo día a día todo acá @nutricion.cestaro Les dejo este carretel con los estos alimentos de alto valor nutritivo con algunas características importantes para que te…

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Rosa Rullan
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3 tuppers facilísimos con una misma base de verduras asadas✨✨ #comidasaludable #recetasaludable #batchcooking #nutrition #nutricionista

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Sí, la pasta de maní puede ser mas saludable pero también depende de la cantidad Si cones mucha mas de la que deberías,es probable que no te sea saludable. Si estas en proceso de pérdida de peso y …

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👏🏼SORTEO FINALIZADO! Ganadora @veroperez._ . . . . 👀 Leer atentamente los requisitos: ⚠️ EL ENVÍO QUEDA A CARGO DEL GANADOR y el sorteo es válido para toda la Argentina 🇦🇷 🔹 Seguirnos a nosotras (@n…

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Va tanto para sumento de volúmen como para descenso de grasa y aumento de músculo a su vez Para aumento: acompañá estos pancitos con licuado de banana y avena. Podes optar por usar hummus como untab…

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PEPAS SIN GLUTEN en 15 min⏰ ⚠️⚠️Con pocos ingredientes⚠️⚠️ Si queres la receta del DULCE DE MEMBRILLO CASERO SIN AZUCAR Escribí MEMBRILLO en comentarios👇👇👇 Receta de pepas💪 🔸2 huevos 🔸70 g de almi…

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HUMMUS VERDE 🥑 👉🏻 Una de las versiones más cremosas del hummus! Ideal para picadas, usar como aderezo y por qué no para desayunos o meriendas? Para los que son team salado 🙌🏻 🔸 Ingredientes: ✔️ 200 g…

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This is something that has no price! 🥹🥰 Love, family, friends! It's something we should all cherish and protect, and this video is a great example of that! 🥰🥰 Love them so much! ❤️ 📍Houston, TX 24.…

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Emmanuel Cestaro
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