S
T
A
R
N
G
A
G
E
Content Stats & Analytics for @dietetykdominika
MGR DIETETYK & TRENER | Dominika Bauer
@dietetykdominika
50,523 followers
@dietetykdominika
DOKŁADNE PRZEPISY PONIŻEJ‼️🤩 1️⃣ SAŁATKA NICEJSKA Garść mixu sałat 2 jajka (ugotowane na twardo) 8 oliwek 100g tuńczyka w sosie własnym 1/4 czerwonej cebuli Tuńczyka odsącz z zalewy. Ugotowane jajka pokrój w ćwiartki, cebulę w piórka, oliwki w plasterki. Całość wymieszaj. ‼️ Podawaj z ulubionym sosem. 2️⃣ WRAP 1 tortilla wieloziarnista 2 jajka 1/4 papryki 1 łyżka szczypiorku 1 łyżeczka majonezu light 30g bekonu (2 plastry) 30g mozzarelli light Na suchej, rozgrzanej patelni podsmaż boczek z dwóch stron. Następnie odsącz go z nadmiaru tłuszczu. Na tą samą patelnię wbij jaja, dodaj paprykę pokrojoną w kostkę i posiekany szczypiorek. Tortillę posmaruj majonezem. Ułóż jajecznicę, bekon i plasterki mozzarelli. Zwiń. Zapiecz z dwóch stron na suchej patelni. 3️⃣ OMLET 2 jajka 2 garści szpinaku 5 pomidorków koktajlowych 30g mozzarelli light 1 łyżeczka masła 2 kromki chleba żytniego Na patelni rozgrzej masło. Wyłóż szpinak. Gdy szpinak zmięknie, zalej go masą jajeczną. Na wierzch ułóż pomidorki przekrojone na pół, posyp tartą mozzarellą. Smaż omlet pod przykryciem. Podawaj z pieczywem. Spodobał Ci się przepis? Zostaw obserwację i serduszko ❣️ Potrzebujesz pomocy dietetyka lub trenera? Napisz do mnie na priv‼️ Oferuję Ci indywidualne podejście 🙋🏼♀️ oraz zauważalne efekty 💪 #przepis #fitprzepis #hotdog #przepisnaobiad #przepisnaimprezę #przekaska #fitprzekaska #posilek #posilekdopracy #lunchbox #fitposiłek #zdroweprzepisy #zdrowapizza #zdrowadieta #fitkolacja #fitsniadanie #zdrowesniadanie #zdrowakolacja #niskokaloryczne #niskokaloryczneprzepisy #dietetyczneprzepisy #hashimoto #insulinoopornosc #dietetyk #fithotdog #pomyslnasniadanie #pomysłnatosty #tosty #fittost #fitkanapki
Similar Trending Contents from Other Creators
Teckel kennel “vh Teckelkruid”
@teckelkruid_babette
28,263 followers
@teckelkruid_babette
Danielle Brown | vegan recipes
@healthygirlkitchen
3,866,011 followers
@healthygirlkitchen
Anmol | Food, Travel and lifestyle
@thebhukkadblog
76,785 followers
@thebhukkadblog
mgr Klaudia Łakoma | zdrowie i żywienie kobiet ✨ Kraków
@klaudia.lakoma
111,832 followers
@klaudia.lakoma
Teckel kennel “vh Teckelkruid”
@teckelkruid_babette
28,263 followers
@teckelkruid_babette
Lia✨ Movement • Mindset • Happiness
@liashmire
16,320 followers
@liashmire
480,797 followers
Teckel kennel “vh Teckelkruid”
@teckelkruid_babette
28,263 followers
@teckelkruid_babette
Bartłomiej Włodarczyk Dietetyk | Przepisy
@bartlomiej_wlodarczyk
130,221 followers
@bartlomiej_wlodarczyk
Marzena / przepisy / zdjęcia / video
@kulinarna_maniusia
75,987 followers
@kulinarna_maniusia
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @dietetykdominika's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report