Content Stats & Analytics for @dr.skytalinska

ОКСАНА СКИТАЛІНСЬКА
@dr.skytalinska

50,980 followers

Війна -- це стрес потужної сили, який зачепив кожного з нас. Майже третина дорослих українців, а точніше, 29,8% мають ту чи іншу стадію ожиріння. Ожиріння, не зайвої ваги. Стресове переїдання, не збалансоване, вуглеводно-жирове харчування, зловживання солодко-жирною їжею, солодкими напоями та енергетиками потихеньку робять свою не хорошу справу: росте вага, з'являються проблеми із здоров'ям та розвиваються хвороби. Куріння прискорює руйнування організму в рази. Сучасні перероблені продукти харчування мають дуже низьку біологічну цінність, для досягнення насичення треба їсти більше калорійної їжі. Хронічний стрес, в якому доводиться жити захисникам на фронті, волонтерам, які допомагають фронту, порушує обмін речовин, веде до різноманітних розладів харчової поведінки, переїдання, ожиріння, інсулінорезистентності, метаболічного синдрому, підвищує ризик розвитку онкологічних захворювань. До мене часто звертаються військові, вони скаржаться на зайву вагу, яка невпинно збільшується, питають, як зупинити. Це і рядові військові, і військові медики. На жаль, ми не рідко бачимо круглолиці "кортизолові" військові обличчя та круглі животи під камуфляжем. Продовження -- у каруселі . Реєструйтеся, приїжджайте до Львова:) . #дієтолог #дієтологскиталінська #дієтологія #нутриціолог #нутриціологія #оксанаскиталінська #їжа #харчування #ожиріння #діабет #кортизол #метаболічнийсиндром #drskytalinska #львів