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Aleix Pàmies
@aleix.pamies

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Las especies y hierbas aromáticas usadas a nivel gastronómico para dar sabor a los platos, también pueden ser interesantes por sus propiedades. Vamos a ver algunas de ellas y sus principales beneficios: 📌 Cúrcuma: antiinflamatoria y antitumoral. Mejor acompañarla con pimienta negra para facilitar su absorción. 📌 Jengibre: antiinflamatorio, mejora las digestiones y tiene acción antieméticas (disminuyendo las náuseas) 📌 Perejil: detoxificante renal y de vías urinarias. 📌 Canela: mejora los niveles de glucosa en sangre 📌 Ajo: antibacteriano y antifúngico, además de ser un potente antiinflamatorio y mejorar la circulación sanguínea 📌 Orégano: antimicrobiano de amplio espectro 📌 Romero: antioxidante por su contenido en el ácido ursólico, además de ser considerado un estimulante cerebral 📌 Albahaca: antifebril y apoya la detoxificación hepática. 📌 Menta: mejora la digestión siendo un antiespasmódico además de mejorar la función cerebral. ¿Cuáles son vuestras preferidas? #aleixpamies #alimentacion #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #realfood #realfooder #comidareal #realfooding #dietista #nutricionista #nutricionortomolecular #pnie #pnic #fitoterapia #balaguer #naturopatia #plantasmedicinales #pamies #pamiesvitae #naturopathy