Content Stats of @worker_poet's Instagram Post 3184691520914031580

✒ 직장시인 | 뼈때리는글 | 작가 | 캠핑 | 요리 | 여행 | 맛집 |
@worker_poet

10,538 followers

. . 다이어트 해야 하는데 출근 생각하면 살이 쭉쭉 빠지겠는걸? ㅋ #다이어트 #살 #돼지 #체중 #출근 #회사 #시러병

400 31 ~Reach 3.16K-5.27K

2023-09-04 Learn more about the creator

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설기양
@sulgiiiii

325,340 followers

마라 엽기떡볶이에 명랑핫도그 탄수화물 파티하는 날🎉🎉 The full video is on my Youtube❤️ Youtube>>설기양SULGI . . . #유튜브 #youtube #리얼사운드 #이팅사운드 #asmr #먹방 #MUKBANG #eatingshow #eatingasmr #asmreating #asmreatingshow #eatingsound…

5.31K 26

~Reach 97.6K-163K 2023-09-13

배지타(BAEJITA) l 다이어트 홈트레이닝 웨이트트레이닝
@bae_jita

179,004 followers

식단 꾸준히 잘 지키다가 어느날 갑자기 터지는 식욕🥺 감정적인 폭식을 할때가 누구나 찾아와요. 반갑지 않은 ‘#입터짐 ’이 왜 찾아오는 것 일까요? ⭕️ ‘입터짐’은 다양한 원인이 있을 수 있어요. #스트레스 장기간 다이어트 식단을 하면서 너무 적게 먹거나 먹고 싶은 음식을 참아야 한다는 각박에 스트레스가 쌓이면 그 스트레스가 한순간에 감정적으로 …

5.14K 42

~Reach 53.7K-89.5K 2023-09-21

20DDD-홈트|식단|감량|다이어트온라인수강📲<수강생 7650명 돌파>
@david.diet_captain.d

58,336 followers

<TMI정보> 한달 10kg 빼는 현실적인 방법📲 1️⃣. 스쿼트 30개 + 3분 걷기 혹은 조깅 ✔스쿼트는 지구 최상의 운동입니다. ✔근력증대와 칼로리소비,체지방,체중감소에 가장 큰 효과를 주는 조합입니다. ✔정해진 운동이 없다면 매일 스쿼트 30개 이상하고 바로 3분을 걷거나 뛰세요. ✔천천히 10세트를 한다면 스쿼트 300개 + 30분 근력+유산…

3.24K 56

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곽노규변호사의 위로툰 (디어마이패밀리)
@welaw.toon

101,217 followers

곽노규 변호사의 디어마이패밀리 제 54화 관계 (1) #금요일#디어마이패밀리#회사#직장인#회의#남편#아내#가족#공감툰#일러스트#상속툰#법무법인산하#주차장#긴장#공포#곽노규팀장#곽노규변호사#인스타툰#결혼#부부스타그램

3.2K 48

~Reach 30.4K-50.6K 2023-08-25

kangchungkwang
@hanikang725

104,662 followers

행복한 한가위 명절되세요🧸💙 . . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instag…

2.77K 77

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민트바나나
@_linsun__

230,014 followers

#광고 @eatppeum_official 효소에 진심이니까 제대로 만든 곡물발효효소 #잇쁨을먹는다 🤍 아밀라아제 500,000unit 함유 프로테아제 3,000unit 함유 정제효소가 아닌 곡물발효효소로 효소의 활성도를 나타내는 역가수치 확인은 필수죠?! 19가지 곡물로 달달하고 고소하게 하루 1포 #잇쁨효소 스틱으로 맛있고 간편하게 챙겨보아요오😆 …

2.6K 57

~Reach 69K-115K 2023-09-25

kangchungkwang
@hanikang725

104,662 followers

노뻠삥 바디체크!!!! 이제!!연습가자!!! 매일 반복되는 나의 노력이 요즘 보상받는거같아 행복하다 알아주는 사람은 반드시 있다 더 잘하자💙 . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 …

2.07K 62

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SUNMI❤️
@sunmiub

573,404 followers

요즘 꼭 챙겨먹고 있어야하는 #룰더핏 내일까지 진행하는 할인이벤트💕 건강하게 #다이어트 하자구요 . . #룰더핏에스컷액티브다이어트 #다이어트 # 체지방감소 #탄수화물 #빵 #식단 # 몸매관리

2.01K 88

~Reach 172K-287K 2023-08-27

kangchungkwang
@hanikang725

104,662 followers

아무리 달콤한말을 해도 관계의 진심은 시간으로 알수있다 . And all the memories 그리고 모든 기억들이 Are keeping me awake at night 밤이면 날 잠 못 이루게 해 I'm still not over you 난 아직 널 잊지 못했고 There's nothing I could do 난 할수있는게 없어 . . . . . . …

1.89K 42

~Reach 31.4K-52.3K 2023-09-24

kangchungkwang
@hanikang725

104,662 followers

365일 🔥🔥 . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instago #daily …

1.65K 50

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하경
@hxkyng

66,270 followers

#협찬 #광고 @fredit_official 야구르트가 스파클링 + 제로로 나왔다••?! 이러면 무조건 먹어봐야지🤤 달달한 야구르트 맛에 청량한 스파클링 조합 미쳐씀🤍 제로 칼로리로 가볍게 즐겨요! #야쿠르트 #먹스타그램 #다이어트 #탄산 #스파클링야쿠르트제로 #제로탄산 #탄산음료 #신제품

1.61K 15

~Reach 19.9K-33.1K 2023-09-17

@luv_sso2

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#협찬 운동 전, 부스터는 필수로 챙기는 편인데 ㅎㅎ 체지방을 태우는 부스터가 있다니🙄 세계최초 하이브리드 바디펫제품으로 운동 전에 1-2캡슐 섭취 시, 운동에 필요한 모든 성분을 다 끝내는 부스터! 고카페인이라 적응 기간이 필요한데 ㅎㅎ 카페인에 예민하지 않은 편이라 저는 빠르게 적응 되는 것 같았어요 ㅎㅎ 몬가 식탐도 줄어드는 것 같고, 운동할…

1.31K 2

~Reach 31.9K-53.2K 2023-09-29

20DDD-홈트|식단|감량|다이어트온라인수강📲<수강생 7650명 돌파>
@david.diet_captain.d

58,336 followers

체지방이 빠지고 있다는 증상 5가지 1. 어디 아프냐는 소리를 듣는다 얼굴살과 붓기가 신체중 노출되어있고 사람과 사람 관계에서 가장 많이 확인하는 신체부위이기 때문에 살이 빠지면 가장 먼저 티가 납니다. 그래서 어디 아프냐는 이야기를 칭찬으로 듣는 다이어터분들도 많습니다. 건강하게 다이어트중이라면 충분한 칭찬입니다. 2. 한번씩 아프고 이후에는 점…

1.31K 30

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kangchungkwang
@hanikang725

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너는 내가 그리울까?? . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instago #da…

1.29K 55

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kangchungkwang
@hanikang725

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Fire man 👨‍🚒🔥 . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instago #d…

1.27K 50

~Reach 31.4K-52.3K 2023-10-01

kangchungkwang
@hanikang725

104,662 followers

머리잘랐는데 어때??💙 . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instago #dail…

1.16K 64

~Reach 31.4K-52.3K 2023-09-26

모닝그램
@ssun_1981

49,772 followers

#협찬 #달바 #비거너리 #다이어트젤리 . . 제로슈거이지만 상콤달달한 샤인머스캣 맛 젤리 1포로 즐거운 다이어트를 시작했다. . . 식물성 성분으로 비건까지 섭취가능한 다이어트 젤리로 가르시니아캄보지아추출물 750mg 난소화성말토덱스트린4200mg 성분도 좋고~ GMP & 식약처 인증도 받았다. . . 유기농 히비스커스에서 얻은 100% 식물…

1.16K 27

~Reach 14.9K-24.9K 2023-08-20

kangchungkwang
@hanikang725

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추석인데 다이어트..바케트 먹고싶다~~🧸💙 . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #i…

1.06K 41

~Reach 31.4K-52.3K 2023-09-29

IFBB PRO 류동오🌐
@champ.ryou

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어깨 파트너쉽🔥🔥냠냠 수성점 선생님들과😁 #땀흘리는사람들 #바디엔지니어스짐 #조직문화 #동행 (주)땀흘리는사람들 대표 브랜드인 바디엔지니어스짐은 정기교육 및 세미나를 통해 회원님들께 더욱 수준높은 웨이트 트레이닝 서비스를 제공하며, 대회 및 선수를 꿈꾸는 직원들에게 선수양성지원으로 성장을 위한 교육 및 활동을 통해 비젼을 제시하겠습니다. 📍바디엔…

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~Reach 6.81K-11.4K 2023-08-08

IFBB PRO 류동오🌐
@champ.ryou

22,706 followers

감사합니다ㅎㅎ 잘 다녀오겠습니다🙇‍♂️🙇‍♂️ #땀흘리는사람들 #바디엔지니어스짐 #조직문화 #동행 (주)땀흘리는사람들 대표 브랜드인 바디엔지니어스짐은 정기교육 및 세미나를 통해 회원님들께 더욱 수준높은 웨이트 트레이닝 서비스를 제공하며, 대회 및 선수를 꿈꾸는 직원들에게 선수양성지원으로 성장을 위한 교육 및 활동을 통해 비젼을 제시하겠습니다. 📍…

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