Content Stats of @karafs.app's Instagram Post 3186502686139964654

اپلیکیشن کالری‌شمار و رژیم کرفس
@karafs.app

667,154 followers

‌ اولین مرحله برای داشتن پوست خوب، داشتن یه رژيم غذایی خوبه 🥗 محققان به این نتیجه رسیدن که مصرف میوه‌ها و سبزیجات امن‌ترین و سالم‌ترین راه برای مبارزه با تیرگی‌های پوست و چین و چروک‌های اونه ☺️ پس اگه داشتن پوست سالم براتون مهمه، به وجود سبزیجات در بشقاب غذایی هر وعده‌تون اهمیت بیشتری بدین 🤩 علاوه‌بر تمام این‌ موارد داشتن خواب کافی، نوشیدن آب و ورزش رو هم نباید فراموش کنین 😍 ‌ #رژیم #سلامتی #سبک_زندگی_سالم #سبزیجات #گیاهی #پوست #مراقبت_پوست #کرفس #اپلیکیشن_کرفس ‌ 💚

2,772 35 ~Reach 200K-334K

2023-09-07 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

فقط با سه تا ماده غذایی ساده درستش کن برای میان وعده بچه ها تو مدرسه محشره سیوش کن درست کنی موز کنجد دانه چیا به همین راحتی داخل فر، ماکروفر و هواپز هم میشه درست کرد #رژیم#لاغری#بهاره_غفاری…

93.8K 743

~Reach 754K-1.26M 2023-09-12

آشپزی و خانه داری
@khanedarie_shik

464,137 followers

🫑چه فلفلی میخوردی تا الان؟ 🟢سبز؟🟡زرد؟🟠نارنجی؟🔴قرمز؟ میدونستی کدومشون بیشتر خاصیت داره؟ کدومشون رو باید خام بخوری ؟ کدومشون رو باید بپرس بخوری؟ 🟢🟡🟠🔴توی این ویدیو کامل گفتم @dr.rouyedh . . #فلفل_دلم…

69.6K 1.08K

~Reach 139K-232K 2023-09-11

Khoda | خدا
@khodaorg

432,945 followers

‎بنويس الهي آمين تا معجزه زندگيت رخ بده . ‎منبع پست ✍️ 🆔 @Khodaorg 🆔 @Khoda پيج اصلی . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ‎#آرامش #خدا #محبت #قران #حاجت #آرزو #انگیزشی #دعا #زندگی #توکل #رویا #عش…

44.7K 1.22K

~Reach 130K-216K 2023-08-28

رژیم غذایی برنافیت
@bornafit

317,921 followers

طرز مصرف ... 🍽 @bornafit در زیر به طرز مصرف دانه‌های گیاهی اشاره می‌کنم: - 🌿 بذر کتان: بهترین روش برای مصرف بذر کتان، اضافه کردن آن به صبحانه یا سالاد است. همچنین، می‌توانید بذر کتان را با ماست،…

39.9K 420

~Reach 95.4K-159K 2023-07-30

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

مرغ لیمویی با گشنیز 😍🍋 ✅ مواد لازم فیله مرغ به مقدار دلخواه 1 فنجان گشنیز 5 حبه سیر 1و 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری ادویه دلخواه 1/2 فنجان روغن زیتون 3 عدد لیموت…

37.8K 216

~Reach 754K-1.26M 2023-09-05

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

رضایت مادرو دیدی تهش؟😁😍 . ‌. . . @marcotejarat @marcotejarat . @foodico.ir . این مرینیتو میتونین برای برش های جوجه کباب هم درست کنین و روی کبابپز درستش کنین🙃 اگه هم خواستین ازین رژیمی تر بشه خامه ر…

34.3K 877

~Reach 77.6K-129K 2023-07-22

اپلیکیشن کالری‌شمار و رژیم کرفس
@karafs.app

667,154 followers

‌ حاضری تو این چالش شرکت کنی؟ 😍 برامون کامنت بذار و حداقل یکی از دوستات رو زیر این پست منشن کن‌ 😉 تو این چالش خوردن هر چیزی که قند افزودنی یا مصنوعی داره ممنوعه🍪🍭⛔️ قند‌های طبیعی که تو میوه‌ها (…

31.1K 3.89K

~Reach 200K-334K 2023-09-21

Kif Arayesh
@kifarayesh

434,699 followers

کپشن مهم: به صورت کلی ما نمیتونیم بگیم فلان برند همه چیش ایمن هستش. اما اگر مواد سازنده خطرناک رو بدونیم با خوندن رو محصولات با خیال راحت میتونیم ازشون استفاده کنیم . _بین علما اختلافه که رتینول یا …

28.3K 773

~Reach 130K-217K 2023-08-13

مسعود تقی پور
@masoudtaghipur

375,950 followers

عمو اریک یه تیستر آمریکاییه که رستوران ایرانیم رفته ❤️❤️ سالهاست از کارای من حمایت کردید و من ازتون سپاسگزارم و قدردان شما به زودی با کلی کارهای جدید و درخور گوش های نازنینتون جبران میکنم شما خیلی عش…

25.4K 785

~Reach 113K-188K 2023-08-02

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

معرفی چند شام پروتئینی جذاب و رژیمی ❤️😍 حتما این پست رو سیو کن و بفرست برای دوستات ❤️✅ ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدو…

24.9K 167

~Reach 754K-1.26M 2023-09-04

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

این ریز مغذی های پر خاصیت رو حتما میل کنید 🍌😍 حتما این پست رو سیو کن و برای دوستانت بفرست 👌🏻 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لط…

24.9K 174

~Reach 754K-1.26M 2023-09-07

Kif Arayesh
@kifarayesh

434,699 followers

این ترفند رو ذخیر کن که حسابی به دردت میخوره😍😍 اگر میخوای کرم پودرت مخملی رو پوستت بشینه و ماندگاری بالایی داشته باشه حتما امتحانش کن _اول مرطوب کننده _دوم پودر فیکس _سوم اسپری فیکس _چهارم پرایمر …

24.2K 578

~Reach 130K-217K 2023-08-20

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

علائم کمبود ویتامین بدنت رو بشناس ⚠️❗ حتما این پست رو سیو کن و برای دوستات بفرست👍🏼 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدون ذکر…

24K 173

~Reach 754K-1.26M 2023-09-13

Mobina Byr
@mobina_byr

300,240 followers

چقد به تمیز شدن پوستت اهمیت میدی؟؟؟😌 میدونی که خیلی مهمه؟؟؟و یکی از علتای جوش زدن این روتین پوستی که گفتم و من هر روز بعد میکاپ انجام میدم چری اسکین معتبرتریییینه😍 چون دوست قشنگه خودمه و میدونم از …

18.5K 356

~Reach 90.1K-150K 2023-08-25

اپلیکیشن کالری‌شمار و رژیم کرفس
@karafs.app

667,154 followers

‌ واقعا کدوم شنبه می‌تونه از امروز انگیزشی‌تر باشه؟ 🤩 اگه تو هم چالش بدون قند کرفس رو شروع کردی یه ایموجی 💪 برامون کامنت بذار 🥳 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ #چالش #چالش_بدون_قند_کرفس #بدون_قند #چالش_کرفس #باکرفس #ا…

17K 2.02K

~Reach 200K-334K 2023-09-23

مهسا استایل ⛩️ غذای سالم ⛩️ دوستدار قهوه
@mahsastyle

179,031 followers

تیرامیسوی بدون تخم مرغ و پنیر! و شدیداً خوشمزه‌تر از تیرامیسوهای معمولی🥹👌🏻 . یعنی فقط منتظرم درست کنید بیاید با نظرهای فووووق مثبتتون خوشحالم کنید🥹 تو درستش میکنی؟🫠 . خب بریم سراغ مواد لازم: 🍮 . هفتاد…

16.8K 473

~Reach 53.7K-89.5K 2023-08-09

پیج رسمی طب سنتی دکتر داود
@drdavoud

574,798 followers

. ✔️ماسک خونگی برای سفیدی پوست ‌ ✅️تو پ.ست امشب میخوام ی ماسک بهت یاد بدم که برای سفیدی پوستت عالیه😊 ‌‌ ادامه صبحت‌های دکتر داود👇 ‌ وقتی موادو خشک کردین پودرش میکنین و به کرمتون اضاف میکنین، ازش است…

15K 310

~Reach 172K-287K 2023-08-14

Dr Safari
@dr.neurosafari

286,435 followers

. با افزایش سن، شما می‌توانید شروع به از‌دست‌دادن بسیاری از مواد معدنی، نسبت به جذب آنها کنید. این روند می‌تواند علت بیماری‌های مزمنی از قبیل پوکی استخوان، بیماری‌های عصبی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاه…

14.9K 153

~Reach 85.9K-143K 2023-09-27

غذاهای خوشمزه گیاهی وگان
@vegan_hayatt

253,898 followers

این #پلو #گیاهی تقدیم شما پلو سبزیجات معطر برنج: ۲ پیمانه پیاز : ۱ عدد سیر : ۲ حبه گردو: ۷ قاشق غذاخوری گوجه: ۴ عدد فلفل دلمه: نصف نخودفرنگی: ۱۰۰ گرم ذرت: ۱۰۰ گرم دارچین، تخم گشنیز،پودر کاری،فلفل …

14.8K 465

~Reach 76.2K-127K 2023-08-21

آی ثروت | رشد فردی و سازمانی
@iservat.ir

124,708 followers

قدرت جایگزین کردن #زندگی_بهتر #کسب_و_کار_موفق #زندگی_موفق #سلامتی

14.7K 125

~Reach 37.4K-62.4K 2023-08-17

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @karafs.app

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

sasan keshani | ساسان کشانی

Donya torabi/دنیا ترابی

Sahar Elahi | سحر الهي

iranian hulk

hamed lak

Vinak

Ali Abdolmaleki

Parvaz Homay

Texasbax

فروش برج های ساحلی/سرخرود

Mohammad Javad Azari Jahromi

Meysam Blokazari | میثم بلوک آذری

Get @karafs.app's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @karafs.app

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @karafs.app's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!