S T A R N G A G E
  • Tools
    • Creator Discovery
    • Content Search
    • Influencer Rates
    • Fake Follower Checker
  • Platform
    • Platform Overview
    • Creator Discovery
    • Relationship Management
    • Hashtag Analytics
    • Tagged Tracking
    • Post Tracking
  • Solution
    • Solution Overview
    • Influencer Marketing
    • Ambassador Marketing
    • Affiliate Marketing
  • Blog
  • About Us
  • Login
  • Sign Up

Content Stats & Analytics for @kristina.andza

...
...
🅚🅡🅘🅢🅣🅘🅝🅐 Branding & Decoration
@kristina.andza
35,065 followers

☝🏼FIZISKĀS aktivitātes grūtniecības laikā! Grūtniecības laikā nav jabaidās no fiziskajām aktivitātēm, tās ir pat ļoti ieteicamas! Fizisko aktivitāšu nodarbības rekomendē 2 - 4 reizes nedēļā, kā arī pastaigas katru dienu vismaz 30 minūtes. Ar fiziskām nodarbībām iesaka nodarboties, kad ir jau sasniegta 14.-16. grūtniecības nedēļa( otrais trimestris). Tomer jaatceras, ka pirms nodarbību uzsākšanas ir jākonsultējas ar savu ginekologu par piemērotāko fizisko aktivitāti. Fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā: ▫️uzlabo pašsajūtu; ▫️mazina muguras sāpes; ▫️uzlabo miega kvalitāti; ▫️samazina varikozo vēnu trombozes varbūtību; ▫️samazina kāju tūsku; ▫️samazina aizcietējumus, vēdera pūšanos; ▫️samazina nogurumu; ▫️samazina liekā svara pieaugumu grūtniecības laikā . Kādas būtu piemērotākās fiziskās aktivitātes: ▪️grūtnieču vingrošana; ▪️ūdens aerobika; ▪️pilates; ▪️joga; ▪️pastaigas; ▪️nūjošana; ▪️peldēšana. Info no @lienedaubergafizio Lai fiziskās aktivitātes būtu ērti veikt - parūpējies arī par apģērbu! Ieskaties @myprotein piedāvājumā! #impactweek ietvaros līdz 12. septembris ar kodu ANDZA var saņemt 42-44% atlaidi! ❓Vai Tu grūtniecības laikā veici kādas fiziskās aktivitātes, un, ja veici, tad kādas? #grūtniecība #fiziskasaktivitātes #grūtniečuvingrošana #myprotein #reklāma @mpactivewear

2,371 254 ~Reach 10.5K-17.5K
2023-09-07 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

...
Israel Adesanya
@stylebender
8,431,886 followers
...

1 day out. 11th title fight.   Built different. And still 🐉   #Myprotein #Stylebender #UFC293

39.6K 803
~Reach 2.53M-4.22M 2023-09-08
...
Karaté Bushido Officiel
@karatebushido
121,369 followers
...

Des esquives à la Matrix ! 🥊 #karatebushido #boxeanglaise #boxe #myprotein

39.3K 62
~Reach 36.4K-60.7K 2023-09-10
...
🌸 Cynthia Tóthová 🌸
@cynthia_tothova
147,509 followers
...

Súboj outfitov vyhráva Cynthia 😅 Dáme odvetu? 😎 Mimochodom všetko krásne, čo ste na nás videli je od 👉🏼@myproteinsk 👈🏼 Od dnes do stredy 23:59 si môžeš so zľavovým kódom CYNTHIA alebo SAMOZVANY nakúp…

15.7K 138
~Reach 44.3K-73.8K 2023-09-04
...
🅚🅡🅘🅢🅣🅘🅝🅐 Branding & Decoration
@kristina.andza
35,065 followers
...

WOW 📸 Fotosesija 550€ vērtībā no @karakaj.photography un kosmētikas BOX 100€ vērtībā no @onezero.cosmetics saņem @trusailze 🤍Fotosesija ietver: - makeup un mati (+- 1.5 h) - fotosesija (+-1.5 h) -…

6.56K 18.5K
~Reach 10.5K-17.5K 2023-08-30
...
Arijeta Gashi
@arijeeeta
103,359 followers
...

Dati otkaz na sigurnom poslu kako bi se bavili nečim potpuno drugačijim, ali nečim što vas ispunjava nije lak korak. Međutim, naša @arijeeeta bila je dovoljno hrabra i upustila se u svijet kreiranja …

3.59K 53
~Reach 31K-51.7K 2023-09-07
...
🅚🅡🅘🅢🅣🅘🅝🅐 Branding & Decoration
@kristina.andza
35,065 followers
...

🍂Iestājoties rudenim - laiks nomainīt garderobi! No jaunās @pepcolv kolekcijas mēs izvelējāmies #familylook jakas - mana viena 15€, Adrias 10€! Ļoti ērti, mūsdienīgi un stilīgi diziani! Vai Tu jau …

3.31K 21
~Reach 10.5K-17.5K 2023-09-12
...
Calisthenics 🔥
@calisthenics.society
22,140 followers
...

Bro got balance ⚖️ 🔥 © @christopher_joyce18 , Unknown #calisthenics #fit #fitlife #gymlife #myprotein #fitness #workout #pushup #BodyTransformation #beastmode #strength #motivation #bodyweight #ga…

2.56K 33
~Reach 6.64K-11.1K 2023-08-22
...
Paulina Twardowska
@dry.risers
190,541 followers
...

wciąż letni w tym przypadku sportowy oufit, korzystam póki jeszcze jest ciepło 😭☀️ czy to będzie idealny zestaw na boks? jutro się przekonam 😍🥊 na sobie mam stanik sportowy i spodenki z kolekcji V…

2.5K 11
~Reach 57.2K-95.3K 2023-09-07
...
🅚🅡🅘🅢🅣🅘🅝🅐 Branding & Decoration
@kristina.andza
35,065 followers
...

☝🏼FIZISKĀS aktivitātes grūtniecības laikā! Grūtniecības laikā nav jabaidās no fiziskajām aktivitātēm, tās ir pat ļoti ieteicamas! Fizisko aktivitāšu nodarbības rekomendē 2 - 4 reizes nedēļā, kā arī…

2.37K 254
~Reach 10.5K-17.5K 2023-09-07
...
Kaja Casar
@casarkaja
57,806 followers
...

Grateful for the little things that bring me joy.✨ Prav vsak dan, ko se zbudim pomislim za koliko stvari sem lahko hvaležna. Najprej itak za vse bližnje, ki me vedno podpirajo, ne glede na to kaj si …

2.16K 16
~Reach 17.3K-28.9K 2023-09-09
...
DIONA | Dziedātāja & influencere
@diona.official
16,383 followers
...

☀️ Mana rīta rutīna! 🚙 Sataisījos uz braukšanas nodarbību. 🎁 Taču jau pēc nedēļas manā profilā lielākais konkurss kāds jebkad man ir bijis! Nenokavē un pieseko jau laicīgi! #september #giveaway #so…

2.15K 10
~Reach 4.91K-8.19K 2023-09-14
...
🅚🅡🅘🅢🅣🅘🅝🅐 Branding & Decoration
@kristina.andza
35,065 followers
...

Katra latvieša pienākums ir pagatavot krēmīgo baraviku zupu! Sastāvdaļas: 3 vidējās baravikas; 2 jaunie kartupeļi; 1 vidējs burkāns; 1 sīpols; 1/2 glāze @marge_latvija piens; 1 buljona kubiciņš; 3 …

1.95K 13
~Reach 10.5K-17.5K 2023-09-15
...
Gosia ☁️✨
@healthybygosia
21,573 followers
...

WEGAŃSKIE SYRNICZKI Z PATELNI 336 KCAL 🫐 KONIECZNIE ZAPISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ I NIE ZAPOMNIJ POLUBIĆ xoxo 🫐 _____ składniki na skyrniczki: • tofu naturalne - 100g • 1 mały banan - 60g • 35g mąki ps…

1.92K 84
~Reach 6.47K-10.8K 2023-07-09
...
Lucia Navarová 🌸
@lucy_navarova
31,947 followers
...

🖤 #nitra #slovakia #kallys #kallysfamily #walk #run #running #runninggirl #slovakwild #slovakwildgirl #sport #sportgirl #slovakiagirl #slovakgirl #fitgirl #fitnessgirl #gymclothes #fitnessmotivation…

1.87K 39
~Reach 9.58K-16K 2023-08-16
...
🅚🅡🅘🅢🅣🅘🅝🅐 Branding & Decoration
@kristina.andza
35,065 followers
...

🤔Vai redzēju jauno TV šovu Rubble & Crew kanālā Nick Jr. ? Raidījums ir par suņukiem, kas dzīvo draudzīgā pilsētā, kurā vienmēr ir ko būvēt, remontēt, uzturēt, un krāsot, gluži kā šobrīd tas notiek …

1.81K 5
~Reach 10.5K-17.5K 2023-09-17
...
DIONA | Dziedātāja & influencere
@diona.official
16,383 followers
...

🩷 KONKURSS 🌸 🌊 Jau kādu labu laiciņu esmu atteikusies no alkoholiskajiem dzērieniem. Protams, tas ir kaut kas jauns priekš manis, taču interesanti - joprojām daudz nebijušu iespaidu un jaunu atklāsm…

1.78K 1.5K
~Reach 4.91K-8.19K 2023-09-10
...
🅚🅡🅘🅢🅣🅘🅝🅐 Branding & Decoration
@kristina.andza
35,065 followers
...

Man bija iespēja paviesoties @aleksandrven_lv darbnīcā un redzēt, kā top juvelierizstrādājumi! 100% hand made! Zīmola kvalitāte ir tik augsta, ka viennozmīmīgi @aleksandrven_lv juvelierizstrādājumi …

1.76K 56
~Reach 10.5K-17.5K 2023-08-27
...
Igor Opeshansky
@vitruvian_physique
97,295 followers
...

I've noticed that high intensity training has become more popular recently. As someone who has spent the last decade of his life training with a face that looks like I am perpetually passing a kidney…

1.66K 28
~Reach 29.2K-48.6K 2023-09-13
...
Daman Singh|Youtube@sikhspack®
@sikhspack
50,282 followers
...

Dont be afraid to take the harder way 🛣️ & #fuelyourambition Get original supplements , workout accessories/clothing 🎽 on SALE 🔴by using code : DAMAN Link in bio . . . . #myprotein #fitnessmotiva…

1.34K 10
~Reach 15.1K-25.1K 2023-08-19
...
Gosia ☁️✨
@healthybygosia
21,573 followers
...

WHITE CHOCOLATE&RAPSBERRY FRENCH TOAST 496 KCAL 🤍 KONIECZNIE ZAPISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ I NIE ZAPOMNIJ POLUBIĆ 🤍 _____ Składniki na tosty francuskie: • chleb (najlepiej tostowy) - 3 kromki - około 70g…

1.32K 60
~Reach 6.47K-10.8K 2023-08-27

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Mark

@elementality77

Deniss Vasiljevs

@denissvasiljevs

Annija Kļaviņa

@klavina.annija

Nikolass Bertans🇱🇻

@niknakdrift

Roxana

@roxavgeek

@real_lecko

Marta

@marta_silchenko_golf

Kristīne Dzenīte

@tedzenite

U.S. Salernitana 1919

@salernitana1919_

X S O A L

@xsoalxs

also known as Brulyov

@brulyov

Anete Krasovska

@anetekrasovska
VIEW MORE SIMILAR CREATORS

Get @kristina.andza's Instagram Account Statistics!

Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!

Unlock Full Report
Company
  • Platform
  • Solution
  • About Us
Resources
  • Creator Discovery
  • Influencer Rates
  • Fake Follower Checker
Ranking
  • Creator Ranking
  • Products Ranking
  • AI Tools Ranking
  • Agencies Ranking
Contact
  • Contact Us

Copyright @2024 StarNgage. All Rights Reserved.

Terms & conditions Privacy policy