Content Stats & Analytics for @jchwilkowski

Jakub Chwiłkowski | Dietetyk | Odchudzanie
@jchwilkowski

115,149 followers

A Ty dalej jesz jałowo?🥺 Jeśli tak, to znak, że (nieskromnie) nie masz moich diet 🫢 Obecnie trwają promki z okazji premiery nowego Jadłospisu Standard @deepbreath_pl. Wszystkie diety są tańsze o -30%. Do końca promki został DZIEŃ. Jutro wracają STARE CENY. Odnośniki do diet masz w opisie mojego profilu @jchwilkowski Dla kogo jest jaka dieta? 😎 Jadłospis Standard to idealna opcja, kiedy chcesz ograniczyć marnowanie produktów, jeść smacznie, mieć dobrze zbilansowane posiłki, efekty sylwetkowe (czy zdrowotne), jeść produkty łatwo-dostępne oraz przystępne cenowo. ⏰ Jadłospis Dla Zapracowanych cechuje wszystko to co Standard + jest idealny, gdy brakuje Ci czasu na gotowanie, nie chcesz spędzać masy czasu w kuchni i nie chcesz trudnej diety, a potrzebujesz czegoś przy czym nie będziesz stać cały dzień. 💰 Jadłospis Budżetowy cechuje to samo co Standard + jest jak tytuł wskazuje - BUDŻETOWY. Koszyk zakupowy na tydzień diety 1600 kcal to tylko 150,80 zł. Idealna opcja dla osób, które chcą oszczędzić na żywności, a przy tym robić formę i dbać o zdrowie. 🥰 Jadłospis Dla Zdrowej Cery to świetny wybór dla osób, które chcą wesprzeć maksymalnie mocno zdrowe swojej cery czy wspomóc proces leczenia trądziku za pomocą diety. 🥗 Dieta Bez Ograniczeń Standard to zupełnie co innego niż jadłospisy. Idealna opcja dla osób, które nie lubią sztywnych jadłospisów, na pierwszym miejscu stawiają elastyczność, chcą mieć dużo posiłków do wyboru (jest aż 62 posiłki!), chcą zdjęcia posiłków, wolą samodzielnie wybierać co i kiedy jedzą + sami decydować o swojej diecie. Efekty to tylko kwestia czasu. ⏳ Dieta Bez Ograniczeń Dla Zapracowanych z kolei to wszystkie cechy Standard + mocne postawienie na szybkie posiłki, bo wszystkie zrobisz średnio w 10 minut. Idealna opcja, gdy nie lubisz, bądź nie możesz stać dłużej w kuchni. W razie pytań pisz @jchwilkowski lub pod rolką. Jestem tu dla Ciebie. Im szybciej napiszesz, tym szybciej wyślę Ci odpowiedź ❤️ #dietetyka #wiemcojem #zdrowie #redukcja #kalorie #przepisy #fitprzepis #obiad #smacznie #zdrowakuchnia #zdrowegotowanie #smacznego #markawłasna #szybkieprzepisy #trener