Content Stats & Analytics for @dietolog.lana

Светлана Никитчук💫Нутрициолог
@dietolog.lana

207,261 followers

Коктейли для похудения Просто добавь воды и худей. Идеально?! НО ➖Жидкая пища не насыщает. Уже через час вам захочется есть. ➖Сомнительный состав. Чаще это растительный белок, который не покроет суточную потребность организма ➡️ дефицит (смотри мои посты ниже, к чему приводит недостаток белка). К тому же растительный белок содержит не все нужные нам аминокислоты. Да, и белок какого растения используется - непонятно. ➖Опасные побочные эффекты, вплоть до летальных. ❗️Ну и, конечно, цена. Коктейль для похудения - не самое дешевое удовольствие. Займитесь простой математикой⬇️ 300 гр банка. На один прием 30 гр. Итого, 10 приемов. Этой банки вам хватит на 10 дней или на 5, если заменять коктейлем два приема пищи. А когда вам надоест тратить деньги на коктейли, то вес обратно вернется и не один, а еще с прицепом лишних килограммов и пошатнувшимся здоровьем. Поверьте, любителей коктейлей на моим программах были десятки, а то и сотни, и все с приличным набором веса. Сбалансированный, полезный рацион из обычной еды или красивая, волшебная баночка - это ваш выбор. Но если вы хотите: ✅быть здоровыми, стройными, энергичными, молодыми как можно дольше; ✅научиться видеть и находить правильную еду везде: гости, отпуск, праздники; ✅внедрить здоровые привычки навсегда и привить их своим близким То жду вас на программе “НутрициоЛогика”, стартуем 15 сентября, уже в эту пятницу. Запись по ссылке в шапке профиля⬆️⬆️⬆️ Кто пил коктейли, делитесь своим опытом⬇️ #коктейльдляпохудения #гербалайфотзывы #худеемправильноивкусно #какпохудетьбезвреда #худеембезсрывов #спортидиета #диетологонлайн #вреднаяеда #эффективнаядиета