Content Stats of @runner_jin's Instagram Post 3192839551672215968

육상선수 겸 코치 김영진🇰🇷
@runner_jin

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GRC 3기💖 가민런클럽 3주차 인터벌 훈련은 이촌 한강공원에서 진행했습니다. 처음 훈련하는 장소라 걱정이 되는 부분도 있었는데 예상하지 못했던 드라마 촬영까지 있어서 당황스러웠다. 예상 못한 상황들이지만 인터벌을 하겠다는 멤버들의 의지를 꺽을순 없었다. 러닝 코치로써 코칭을 잘 할 자신은 없고 즐겁게 달릴 수 있게 도움을 주고 싶다는 생각 뿐이다. 웃으면서 신나게 달리는 멤버들을 보니까 너무 보기 좋았다. 남은 7주도 부상 조심하면서 신나게 달려요 달려🔥🔥🔥 📸: @leeks_188 굿굿👍🏻 #가민 #가민런클럽 #러닝코치 #한강 #GRC #GRC3기 #GARMIN #RUN #한강러닝 #마라톤 #인터벌 #트레이닝

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2023-09-16 Learn more about the creator

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Azucena Cantillo 🇨🇴
@azuboughgouhnon

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Amando mis abdominales🍫🔥 . . Les comparto mi rutina de hoy💪🏽 Hice 4 set x15 - 20rept cada ejercicio. . Use un peso de 2kg cada mancuerna, disco de 5kg y pesas tobilleras de 3kg. . Vamos por nuestra …

147K 1.31K

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Johnny Brown
@jb_ninjaboy

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Playing Chase Tag tips and tricks: Sometimes Offense is the best defense. . . #worldchasetag #tip #quide #extremesport #parkour #ollopk #adidas #espn #run #comedy #stunt

111K 30

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Pooja Bishnoi
@poojabishnoi36

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Run, Run and Run 🏃‍♀️❤️🇮🇳 . . #fitness #workout #running #run #poojabishnoi #makethereelyou #reels #mumbai #delhi #india #banglore #reelitfeelit

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Azucena Cantillo 🇨🇴
@azuboughgouhnon

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Isquiotibiales🔥🔥🔥🔥 . . Mi rutina de isquiotibiales de hoy😍 amo entrenar isquiotibiales, es mi músculo favorito!! 5set x 15 - 20rept cada ejercicio. Puedes hacerlos uno tras otro en circuito para que …

37.1K 460

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Azucena Cantillo 🇨🇴
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Glutes workout🍑🔥 . . Aquí les comparto esta rutina que hice de glúteos (hace unas semanas) 🔥🔥🔥 4set x 15 - 20rept cada ejercicio. . Utilice mancuernas de 15kg y banda elástica nivel heavy. . Recuerd…

36.4K 406

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Azucena Cantillo 🇨🇴
@azuboughgouhnon

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Abrazando mi realidad🩷 . “No podemos elegir lo qué pasa en la vida pero si lo que hacemos con eso” . Creo que es la primera vez que amo tanto mi cuerpo como este, es de verdad, muy sorpréndete el cam…

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Azucena Cantillo 🇨🇴
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Upper body workout🔥🔥🔥 . . Aquí les comparto mi rutina de hoy, para fortalecer la parte superior del cuerpo. 4set x 20rept cada ejercicio. . Utilice mis pesas tobilleras de 3kg, barra+ discos 20kg y p…

31.8K 492

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Azucena Cantillo 🇨🇴
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Mi amor y amistad 💕. . Tanto posponer este momento y se me adelantó. Dos hernias epigástricas (se acuerdan que les dije que tenía una hernia nueva, bueno 11 días después de la eco me encontraron otra…

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Azucena Cantillo 🇨🇴
@azuboughgouhnon

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Boom boom 💥 Glutes workout🍑🔥 . . Mi rutina de hoy💪🏽 casi me desmayo por el calor pero logré completar la rutina. 4set x 15 - 20rept cada ejercicio. . Use un peso de 15kg cada mancuerna y mi banda elá…

25.5K 285

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Johnny Brown
@jb_ninjaboy

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How to play Chase tag.. Oscar award winning technique . . #worldchasetag #tag #sport #parkour #run #extreme #comedy #action #espn #willsmith #oscars

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Mathieu Blanchard
@mathieu__blanchard

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#AIDSTATION Comme en 2022 et 2021, un immense merci à @alixkohlanta pour cette magnifique gestion de mes ravitaillements sur cet UTMB 2023⚡️ Dans un prochain post je vous partagerai quelques tips à c…

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Throw back από backstage @garmingreece @garmin_cyprus Όταν είμαι μαζί σου χάνω το χρόνο 🌹 @official_danos_ga #smartwatch #garmin #epixpro

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Upper body workout🔥🔥🔥🔥 . . Encontré esta rutina de hombros que hice hace unos días🔥 estos son unos de mis ejercicios favoritos para hombro. 4set x 20 - 25rept cada ejercicio. . Utilice mancuernas de …

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🚨| 𝟏𝟎𝐊𝐌 𝟑𝟐:𝟓𝟗: 𝟭𝟯 𝗮𝗻𝗼𝘀 Per August Halle, de 13 anos, faz 32:59 nos 10km na Noruega, batendo seu recorde pessoal que era 33:17. 🇳🇴 Per August Halle Haugen Melhores marcas 10km: 32:59 5km: 15:52 3.00…

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🎤📱LIVE instagram 📜THEME: Retour saison + UTMB 2023 🗓QUAND: Ce soir 19H00 (Jeudi 07 septembre heure France 🇫🇷) 🧷Avant de décrocher le dossard et de le ranger dans la collection... ❓️Posez moi toutes…

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@misslee403

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💜 Comment the first emoji that comes to mind 💜 • • • #healthylifestyle #cleaneating #fitfam #instafit #fun #nature #activewear #activelifestyle #happy #running #wellness #explore #run #gymlife #photo…

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