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Rolo Blanco | Recetas Fáciles
@cocinaconrolo

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Garbanzos con acelgas ⤵️ Hola hoooooa! Hoy toca un plato de garbanzos rico y fácil de preparara con acelgas, que me encantan! También podéis hacerlas con espinacas si no os gustan las acelgas. 🙋🏻‍♂️ Las especias que uso son de @todoespecias donde tenéis un 10% de descuento, y envíos gratis, con mi código: cocinaconrolo 📝 Ingredientes - 400gr de garbanzos cocidos - 2 dientes de ajo - 1 cebolla - 1 zanahoria - 2 tomates rallados - 1 patata mediana - 1 cucharadita pimentón ahumado de @todoespecias - 1/2 cucharadita comino en polvo de @todoespecias - 400gr de acelgas - 400ml caldo de pollo - Sal al gusto - Aceite de oliva virgen extra 👨🏻‍🍳 COMENZAMOS 1️⃣ En una olla vamos a poner un poco de aceite y rehogar ajo y cebolla bien picada. Luego añadir la zanahoria picada, rehogar 2 min y añadimos el tomate rallado y las patatas en cubitos pequeños, dejamos que se haga por 5min. 2️⃣ Añadimos el pimentón y el comino, rehogar 1 minuto y ahora ponemos las acelgas limpias y troceadas. Rehogamos a fuego medio hasta que mermen en volumen. 3️⃣ Ponemos ahora los garbanzos cocidos, el caldo, sal al gusto y dejamos que se haga unos 10 minutos mas. Pues ya estaría! 🙋🏻‍♂️ #garbanzos #acelgas #potaje #guisoscaseros #recetasexpress #recetassaludables #recetassanas #recetasricasysanas #recetasfacilesysanas #guisostradicionales #recetasespañolas #cuchareo #comidareal #comidarealysana