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Realfooding | Recetas veganas
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COMIDA EN 10 MIN ⏱️ 👋 ¡Hola, realfooder! Con la vuelta a la rutina muchas veces no tenemos tiempo de preparar comidas saludables y ricas. Por eso, desde realfooding os traemos esta idea súper fácil que no tardarás más de 10 min en prepararla y que queda buenísima 😌 📝 Ingredientes: 🔸 Tomates 🔸 Ajo 🔸 Garbanzos cocidos 🔸 Espinacas (yo usé congelada porque no tenía frescas) 🔸 Levadura nutricional (opcional) 🔸 Caldo de verduras 🔸 Sal, pimienta 🔸 Crema de cacahuetes 👉 Preparación: - Calienta un chorrito de aceite y cocina un par de tomates cortados a trozos medianos. - Aplasta un poco los tomates y añade un par de dientes de ajo, un bote de garbanzos cocidos, un par de puñados de espinacas, 2 cdas de levadura nutricional, caldo de verduras hasta cubrir, sal, pimienta y 2-3 cdas de crema de cacahuetes. - Deja cocinar unos minutos ¡y listo!✨ #comidasaludable #comidaen10minutos #recetassaludables #recetasrapidas #comidavegana #recetasveganas #recealfooding

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Recetas y Estilo de Vida Saludable
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Recetas Veganas 👩🏽‍🍳 Mili
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@recetacubana

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Y aquí os enseño lo que comí en mi cumple ♥️ segundo año que lo hago y a partir de ahora tradición 😝 #vegan #vegana #loquecomo #whatieatinaday #whatieatinadayvegan #whatieat #comidavegana #vegansofs…

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Coloca Pimienta en el Vinagre, Ya no tengo más Orina de perro y gatos en mi casa. #receta #limpieza #limpio #casa #hogar #recetassaludables

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Emmanuel Cestaro
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Disminuir grasa, desayuno y tips para lograrlo | seguime en @nutricion.cestaro para recibir esta información todos los días. Recuerda que el desayuno es solo una parte de un estilo de vida saludabl…

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