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@r.r.gohan
9月21日🍱 おはようございます☔️ 撮る時間に真っ暗になって大雨、今は落ち着いたけど最近こんなの多いなー🫠 ⚫︎ネギ塩ささみ ⚫︎厚揚げの生姜胡麻そぼろ ⚫︎甘い卵焼き ⚫︎ピーマンとしめじとウインナーのほりにし炒め ✍️厚揚げの生姜胡麻そぼろ 鶏ひき肉はごま油、たっぷりのすりおろし生姜、またまたたっぷりの胡麻を入れて炒めて厚揚げはコロコロに切ったものを入れて一緒に少し炒める。 砂糖大さじ1 みりん大さじ1 酒大さじ1 醤油大さじ1 を入れて炒め煮、水分少なくなったら完成。 ✍️ネギ塩ささみ ささみは大きさにもよるけど半分くらいに削ぎ切り、 酒大さじ2、マヨネーズ大さじ1、中華だし小さじ1 塩小さじ1/2、ニンニクすりおろし適量で片栗粉適量でモミモミして漬け込む。 焼いたらネギを入れて少し炒めてブラックペッパーがりがりしたら完成。 厚揚げはカフェのプレートに入ってたものでいつもは胡麻なしで作るんだけど胡麻たっぷり入れたものが美味しかったので早速🍱 調味料はいつものごとくこれくらい?なので味見して調整してください🤲笑 今日も一日がんばろー♫ #お弁当 #弁当 #bento #高校生弁当 #高校生男子弁当 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #料理
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