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節約レシピまとめ
@setsuyacook

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【満腹スープ✨】 @zubora_meshi_ さんの投稿をお借りしました！ ・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 野菜がたっぷり入った 満腹スープ🍲 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ こんにちは☀︎ なつき(@zubora_meshi_ )です。 ⁡ 最近肌寒い日が続くので スープのレシピを再掲載しますね🍲 ⁡ 今日は数あるスープレシピの中で 特に保存数が多かったものを まとめてご紹介させてください♡ ⁡ とっても簡単で、温まるので 良かったら作ってみてくださいね♩ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ☑︎ユッケジャン風スープ 【材料2人前】 にんじん 1/2本 長ねぎ 1/2本 白菜(小さめ) 1/8個 もやし 1/2袋 たまご 1個 水 500cc 小葱、白ごま 適宜 ⚫︎鶏がらスープの素 大さじ1 ⚫︎醤油 大さじ1 ⚫︎コチュジャン 大さじ1 ⚫︎味噌 小さじ2 ⚫︎砂糖 小さじ1 ⚫︎にんにくチューブ 3〜4cm ⚫︎白すりごま 大さじ2 ⁡ 【下準備】 にんじん→細切り 白菜→一口大 長ねぎ→ななめに薄切り たまご→溶いておく ⁡ 【作り方】 ①鍋に野菜全て、水、⚫︎を入れてフタをし 　野菜がクタッとするまで煮込む。 ②良く混ぜ、溶き卵を回し入れ 　卵が固まるまで加熱する。 ③器に盛り付け、小葱、白胡麻をふる。 ⁡ 【メモ】 あまさの強いコチュジャンを使用すると 辛くありません♩ 例 季錦記さん ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＊＊＊ ⁡ ⁡ ⁡ ☑︎はるさめ淡々スープ 【2人分】 鶏むねひき肉 150g ニラ 1/3束 にんにく・生姜チューブ 各小さじ1/2 ⚫︎はるさめ 35g ⚫︎水 500cc ⚫︎味噌 大さじ1 ⚫︎鶏がらスープの素 大さじ1 ⚫︎コチュジャン 小さじ1 白ごま、ラー油、胡椒 適宜 ⁡ 【作り方】 ①鍋にごま油をひき、鶏むね肉(ひき肉)と 　生姜・にんにくチューブを入れて 　パラパラになるまで炒める。 ②⚫︎を入れ沸かし、アクをとりながら2分加熱する。 ③ニラをはさみで切り入れて軽く混ぜる。 ④器に盛り付け白ごま、ラー油、胡椒など 　お好みのものをトッピングする。 ⁡ 【メモ】 胸肉は合い挽き肉などでも代用可能です。 ⁡ ⁡ ⁡ ＊＊＊ ⁡ ⁡ ⁡ ☑︎とろたまスープ 【2人前】 ベーコン 50g ほうれん草 80g (1/3袋位) たまご 1〜2個 ごま油 小さじ1 水 500ml ⚫︎醤油 小さじ2 ⚫︎コンソメ 大さじ1 片栗粉 大さじ1(大さじ2の水で溶く) ⁡ 【作り方】 ①鍋にごま油をひき、ベーコン(1cm幅) 　焦げ目が付くまで炒める。 ②鍋に水、⚫︎を入れて沸騰したら 　水溶き片栗粉でとろみを付ける。 ③ほうれん草(適当な大きさ)を入れて 　しんなりしたら 　一気に強火にして沸騰させ 　ときたまごを回し入れる。 　しばらく触らず、たまごが固まったら完成。 ⁡ ⁡ ⁡ ＊＊＊ ⁡ ⁡ ⁡ ☑︎味噌キャ豚スープ 【材料2人分】 豚バラ肉 100g キャベツ 1/8玉(100gくらい) ぶなしめじ 1/4パック ごま油 小さじ2 ⚫︎水 500ml ⚫︎味噌、みりん、鶏がらスープの素 各小さじ2 ⚫︎醤油 小さじ1 白ごま、小葱 適量 ⁡ 【作り方】 ①豚バラは3cm幅 　ぶなしめじは石づきをとり 　キャベツは一口大に切る。 ②鍋にごま油をひき、食材を全て入れたら 　全体がしんなりするまで炒める。 ③⚫︎を入れ一煮立ちさせて完成。 　器に盛り付け、お好みでごまと小葱をふる。 ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。 是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊ #スープレシピ #節約 #節約生活 #節約ごはん #節約術 #節約花嫁 #節約飯 #暮らしの手帖 #暮らしのアイデア #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラ #ズボラレシピ #ズボラ女子 #家事 #暮らしのアイディア #暮らしのアイデア #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ