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Por que a vitamina K é importante? A Vitamina K, descoberta por Henrik Dam nos anos 1930, desempenha um papel crucial na coagulação sanguínea. Também foi identificado seu impacto no transporte de cálcio, formação óssea e proteção contra calcificação vascular. Encontrada em vegetais verdes (K1) e em alimentos fermentados (K2), a vitamina K1 age no fígado, enquanto a K2 é transportada para tecidos extra-hepáticos, como cérebro e aorta. Deslize as imagens para conhecer mais sobre a história e outras funções da vitamina K. #ldnaclinic #vitaminak
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