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Content Stats & Analytics for @r.r.gohan

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ako
@r.r.gohan
37,130 followers

9月29日🍱 おはようございます🌞 メインはどこ？ご飯の中です💁🏻‍♀️ ⚫︎フライドチキンでガーリックライス ⚫︎ナポリタン ⚫︎ピーマンパプリカのほりにし炒め ⚫︎舞茸ベーコン巻き ⚫︎ゆで卵 ✍️フライドチキンでガーリックライス フライドチキンは割いてある程度の大きさに。オリーブオイルで刻みニンニク炒めてご飯を入れて炒める。 合わせて醤油、塩胡椒 ✍️レンチンナポリタン パスタ麺は半分におってタッパーなど耐熱のものに水を入れて浸透させておく。 朝から水気をきってそのままの容器にケチャップ、ウスターソース、バターを入れてレンチン3分。完成 昨日はケンタッキーの安い日だったので去年の12月ぶりくらいに買いました。 余ったのでリメイク。 そして今日で終わり！と思ってたら明日は体育祭練習で普通に登校だそう。笑 明日まで頑張りまーす🙋‍♀️ @losshelp さんのピーマン、パプリカ、ニンニクを使いました😋 #お弁当　#弁当　#bento #高校生弁当　#高校生男子弁当　#わっぱ弁当　#お弁当の詰め方　#簡単レシピ　#料理 #ロスヘル部　#ケンタッキー　#フライドチキン

294 13 ~Reach 11.1K-18.6K
2023-09-28 Learn more about the creator

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Tiffy Cooks 🥟 Easy Recipes
@tiffy.cooks
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Here is everything I made for my husband’s lunchbox this week! Also … doms reaction 10/10!!!!!! 🍱 Full recipes link in bio :) #husband #bento #bentobox #lunchbox #lunchboxideas #lunch #easyrecipe…

40.5K 378
~Reach 514K-857K 2023-08-24
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Tiffy Cooks 🥟 Easy Recipes
@tiffy.cooks
1,714,816 followers
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Here is everything I packed for my husbands lunchbox this week! 🍱 ft my husbands reactions 🥹🫶🏼 Monday - Black pepper Garlic Chicken Tuesday - Vegetable Chow Mein & Honey Garlic Shrimp Wednesday - …

40K 301
~Reach 514K-857K 2023-09-14
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Micah Enriquez
@makeitwithmicah
702,283 followers
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My attempt at a gourmet school lunch for my preschooler 😅 #asmr #schoollunch #bento #packinglunch #momlife #kidslunchideas #easylunchideas #schoollunch #organizedhome Video description: mom packi…

31.6K 1.22K
~Reach 211K-351K 2023-09-13
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Micah Enriquez
@makeitwithmicah
702,283 followers
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Have you tried the “pickle seasoning”? 😅 #asmr #schoollunch #bento #packinglunch #momlife #kidslunchideas #easylunchideas #schoollunch #organizedhome #lunchboxideas #bentobox Video description: …

20.6K 518
~Reach 211K-351K 2023-09-16
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Micah Enriquez
@makeitwithmicah
702,283 followers
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Sorry *weren’t allowed 🥴 What lunch themes do we want to see? 🎃 This is my attempt at a Halloween themed gourmet lunch for my daughter 🎃🕷️ #asmr #schoollunch #bento #packinglunch #momlife #kidslunc…

8.75K 349
~Reach 211K-351K 2023-09-19
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Elif Yılmaz
@elifcesirinmutfak
90,173 followers
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"Bento cake" Bizim deyimimiz ile kopar pasta 🤤🫠 Sipariş vermek isterseniz Bizlerle whatsapp üzerinden iletişime geçebilirsiniz 05337069556 . . #bentocake #bento #bentocakes #cakes #flowers #cukis …

6.98K 172
~Reach 27.1K-45.1K 2023-09-11
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月21日🍱 おはようございます☔️ 撮る時間に真っ暗になって大雨、今は落ち着いたけど最近こんなの多いなー🫠 ⚫︎ネギ塩ささみ ⚫︎厚揚げの生姜胡麻そぼろ ⚫︎甘い卵焼き ⚫︎ピーマンとしめじとウインナーのほりにし炒め ✍️厚揚げの生姜胡麻そぼろ 鶏ひき肉はごま油、たっぷりのすりおろし生姜、またまたたっぷりの胡麻を入れて炒めて厚揚げはコロコロに切ったものを入れて一緒に少し炒める。 砂糖大さ…

3.79K 35
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-20
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月13日🍱 おはようございます🌞 最近毎朝息子にトントンと起こされます🫠笑 朝が強くてありがたい🙏💦ありがとねー😭 ⚫︎うま塩チキン ⚫︎カレーピラフ ⚫︎さつまいもとエリンギとベーコンのバター醤油炒め ⚫︎ゆで卵　ほりにし ⚫︎🥦、🍅 ✍️うま塩チキン 手羽元に少し切れ目を入れてオリーブオイル、コンソメ、塩、ニンニクすりおろしをもみ込んでグリルかトースターで焼く。 先に少しレンチンすると…

3.38K 41
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-12
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ako
@r.r.gohan
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9月15日🍱 おはようございます🌞 ⚫︎ハンバーグ ⚫︎ちょっといいソーセージ ⚫︎さつまいもバター ⚫︎ピーマンとパプリカのガーリック炒め ⚫︎ゆで卵　ほりにし ⚫︎🥦&🍅 冷蔵庫と冷凍庫整理😁 買い出ししたくなかったので似たような野菜🥬 今日は冷凍からハンバーグを召集。 ちょっといいソーセージはまた半額ゲットしてたもの😋 昨日は結局電車動かず、お昼過ぎまで違う高校の友達とも楽しく駅で喋…

2.81K 32
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-14
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月26日🍱 おはようございます🌞 今週は試験、家で食べるので息子の分はワンプレートに。 早速苦手科目の日、お小遣いの減少がかかってるぞ！がんばれー😂 ⚫︎牛肉とピーマンの塩胡椒炒め ⚫︎カニカマとネギの卵焼き ⚫︎きのこのバター醤油 ✍️牛肉とピーマンの塩胡椒炒め 胡麻油にニンニクのみじんを入れて香りを出したらお酒と少しお醤油で下味をつけたお肉を入れて炒める。 ピーマンを入れたら塩胡椒、中…

2.69K 28
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-25
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月20日🍱 おはようございます🌞 今日は魚弁当〜 ⚫︎鮭のチリマヨケチャ ⚫︎小松菜の胡麻和え ⚫︎塩味の味玉 ⚫︎海苔塩ポテト ✍️鮭のチリマヨケチャップ 鮭は片栗粉をつけてしっかり目にカリッと揚げ焼き、 スイートチリ大さじ2、ケチャップ大さじ2、マヨネーズ大さじ1を混ぜたものを一緒に炒める。 @losshelp さんにたーくさん入っていた小松菜、半分は茹でて水気をとってキッチンペーパ…

2.53K 26
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-19
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月22日🍱 おはようございます☂️ 今日も朝から雨、送る時にパラパラ。 ⚫︎エビフライ ⚫︎粗挽きフランク ⚫︎ゆで卵　ほりにし ⚫︎小松菜にツナマヨ乗せ ⚫︎パプリカのカレーチーズ炒め ✍️パプリカのカレーチーズ炒め ハンバーグのタネの半端を冷凍していたのでパプリカと炒めてコンソメ、カレー粉、粉チーズで味付け エビフライは冷凍貯金、フランクは半額ゲットでなんだか豪華なお弁当に。 フラン…

2.48K 33
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-21
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Melissa
@stormslunches
34,762 followers
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It’s lunchbox time 🥰 guess who this lunchbox is for?? 💁🏻‍♀️ #stormslunches #stormslunchboxes #lunch #lunchforkids #lunchbox #bento #bentobox #carebears #momlife #kiga #brotdose #florida #family

2.29K 9
~Reach 10.4K-17.4K 2023-08-08
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舛田悠紀子
@yukiito326
11,465 followers
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. おはようございます🎵 無性に唐揚げが食べたくなった昨夜の晩ご飯の残りで（長い😆） 自分弁当。 ＊鶏の唐揚げとパプリカの素揚げ ＊とうもろこしご飯 ＊ゴーヤのクミン炒め ＊ナスの和風マリネ ＊ゆで卵 夏野菜もラストスパート！ 美味しいうちに たくさん食べておこう☺️ 皆さま今日も良い一日を♡ #自分弁当 #アルモンデ弁当 #大人弁当 #とうもろこしご飯 #唐揚げ弁当 #お弁当おかず…

2.27K 4
~Reach 3.44K-5.73K 2023-09-07
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月14日🍱 おはようございます☔️⚡️⚡️⚡️ 天気悪すぎて暗い… ⚫︎とり天 ⚫︎高菜&荒い錦糸卵 ⚫︎小松菜胡麻和え ⚫︎人参のマヨ醤油おかか炒め ✍️人参のマヨ醤油おかか炒め 人参は千切り、マヨで炒めておかかたっぷり、醤油入れて少し塩胡椒で水分飛ばす。 高菜は @inui_tsukemono さんのもの😋 今日に限って外が真っ暗、殆ど写ってませんがたーっぷり入ってます🙌 雷が酷く…

2.26K 34
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-13
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月12日🍱 おはようございます🌞 もう一品作ろうと思ってたのに事件がありそのまま。 ⚫︎鯖の唐揚げ ⚫︎味玉 ⚫︎わかめとゴマの混ぜご飯 ⚫︎ポークビッツとピーマンパプリカのペッパー炒め ✍️鯖の唐揚げ 胡麻油、生姜、ニンニク、醤油、酒、みりんで下味つける。 朝からやっちまいました🫠 寝坊した上に急いでてピッチャーを高いところから派手に落とす→粉々に割れる💔 ギリギリ間に合ってバタバタと…

2.22K 43
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-11
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@stillaban
29,780 followers
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なんとかな　お父ちゃん弁当 ミラノ風チキンカツ(生協産) ズッキーニの明太炒め 目玉焼きベーコン(つぶれ) 梅干し塩昆布 昨夜寝る前までは 『明日の弁当無いかもよーーー！』 くたびれすぎてやる気ゼロ豪語してたけど 早く目が覚めたから作ってやったぜ(ドヤ)😎 ゆっくりたっぷり寝られるほど若くないだけだよ👴🏻ｷﾘｯ 今日も元気👴🏻👴🏻 #お父ちゃん弁当　#おハメちゃん弁当 #もくもくハウ…

2.21K 3
~Reach 8.93K-14.9K 2023-09-12
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کیک کارما 🔁
@negin_karma
113,860 followers
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برای اولین بار در اصفهان کارگاه یک روزه بنتو کیک ۲۱ شهریور ماه موارد آموزشي بنتو كيك: پخت يك مدل كيك پايه با سه طعم مختلف (وانيل،شكلات، نسكافه) نحوه برش و فيلينگ گذاري اصولي خامه كشي اصولي و شا…

2.18K 107
~Reach 34.2K-56.9K 2023-09-02
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ako
@r.r.gohan
37,130 followers
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9月28日🍱 おはようございます🌞 ⚫︎アスパラの肉まき　塩胡椒 ⚫︎ネギ入り卵焼き　 ⚫︎ポークビッツのケチャップマスタード炒め ⚫︎蓮根としめじとベーコンの炒め ✍️蓮根としめじとベーコンの炒め 蓮根はオリーブオイルで焼いてしめじ、ベーコンも入れて火が通るまで炒める。 味付けはコンソメ少しと醤油🤏 仕上げにブラックペッパーガリガリ。 娘と電話しながらむぎを見せていたら会いたい欲が異常に…

2.02K 25
~Reach 11.1K-18.6K 2023-09-28
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Cook with Love
@homeyfoodies
100,681 followers
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මගේ උදේ වරුව සතුටෙන් පුරවන වෙලාව.. ඒ හිනාව තමයි හැමදේම.. ❤️❤️ #reels #bento #bentobox #hapiness #momlife #foryou #foryoupage

2K 16
~Reach 30.2K-50.3K 2023-09-22

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