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@chiiiiirun
初めてのインターバル!! ランナー歴7年目にしてめでたくインターバル初体験! #え⁇嘘でしょ?ってみんな言うんやろw 逃げてきたといえば…逃げてきた訳です。。。 キツそうだし… しんどそうだし… 胃液上がってきそうだし… ヒーヒーなりそうだし… 苦しそうだし… とにかくマイナスなイメージしかなかった! 悪魔の囁きにずっと負けてきましたが そろそろやらんといかんやろ🔥って事で! 前日はガーミンのラップボタン確認を何度も練習w #え!?そこ?www #初めて手動ラップボタンがある事を知る 400m✖︎12本 3分??秒まわし (何秒かは忘れました😂) やっぱりきつかった!激しく疲れましたw でもやりましたよ、ラストまでやり切りました!!! 一緒に走ったランナーさん達の存在が全てです! 感謝です⭐︎ありがとうございました♪ 練習終わって家までの道のりはいつもの5倍ぐらい長く感じた! 楽しかった🎵 参加して良かった〜!! また来週よろしくお願いしまーーーす♪ だいぶ時差投稿だけど すんごい暑い日のかき氷ランの写真も♡ 久しぶりのラン友にも会えて幸せDAY♪ #ランナー #running #itoix #ランニング #SHOKZ #goodr #仕事中の巨大睡魔の方がしんどかったw #みんな朝から鬼スピード #走った後のTKG🥚🍚最強
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