Content Stats & Analytics for @alishaeasycooking

COOK&FOOD👩🏼‍🍳|HOUSE&GARDEN🏡|FOX🦊 ~Marketing&PR specialist
@alishaeasycooking

22,730 followers

Poslední školní den jsem to zase roztočila v ranní kuchyni @snidanesnovou a byla to jízda… …produkce si vyžádala OŘÍŠKOVÝ SPECIÁL, protože oříšky obsahují kvalitní bílkoviny, nenasycené tuky, plno vitamínů a minerálů – často proto bývají označovány jako superpotravina. ~ Nebyla bych to já kdybych i kromě receptů neukázala nějakou tu „osvětu“ a neudělala okénko 👉JAK NA TO👈, kde jsme si ukázali, jak rychle oloupat mandle a lískové oříšky - když si koupíte neloupané oříšky, tak hodně ušetříte a není to nic složitého… …a pak jsme se pustili do oříškového kuchtění a udělali jsme si: 1️⃣DOMÁCÍ ZDRAVOU NUTTELU z lískových oříšků, která je nejen ideální na rohlík k snídani, ale jde přimíchat i do kaše nebo prostě místo sladkostí si ji dopřát jako zdravé mlsání, 2️⃣DOMÁCÍ MANDLOVÉ MLÉKO, které jsme využili na ranní smoothie, které jsme obohatili o lístky máty, protože ta je zdravá na zažívání, 3️⃣MANDLOVÉ MUFFINY S BORŮVKAMI, které byly bez lepku a laktózy, ale především jsme do nich využili rozmixované mandle, které nám zbyly z mandlového mléka, abychom nic zbytečně nevyhodili a šetřili. ~ Jak jste na tom vy a oříšky? Máte je rádi? Zobete je jen tak nebo je dáváte i do nějakých receptů? ~ Viva oříšky Vaše Alisha 💋🍽 . . . #alishaeasycooking #salishouvkuchyni #dnesjem #dnesjim #dnesvarim #dnespecu #dnespiju #nutrition #zdravejidlo #zdravejedlo #fitfood #fitrecepty #domaci #homefood #recepty #vareni #kitchenaid @magnumhomecz #nut #nuts #orisky @dianacompanycz #tvshow #cookshow #tv #tvnova #snidanesnovou #smoothie @tropiconapoje #muffin #muffins @droetker_sk @droetker_cz @cerstveutrzeno