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Tasty Healthy Food 🍎🧁😋 Ricette veloci, sane e golose
@iamfitandsweet

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5 easy OVERNIGHT OATS 🤤😍 Easy TIRAMISÙ OVERNIGHT OATS 🌱 Ingredienti: 70gr fiocchi di avena mignon 2 savoiardi 130ml bevanda vegetale/latte 1 misurino caffè solubile 1 misurino di proteine in polvere 100gr yogurt greco Per decorare: Yogurt greco vegetale Spolverata di cacao amaro Easy NUTELLA OVERNIGHT OATS 🌱Ingredienti: 70gr fiocchi di avena mignon 150ml bevanda vegetale o latte 1 cucchiaino semi di chia 1 misurino di proteine gusto cacao 1 cucchiaino crema spalmabile cacao e nocciole (o nutella) Easy BOUNTY OVERNIGHT OATS 🥥 🌱Ingredienti: 70gr fiocchi di avena mignon 140ml bevanda vegetale di cocco/latte 1 cucchiaio di cacao amaro 1 cucchiaino di miele o dolcificante(eventuale) 2 cucchiai di cocco rapè 20gr proteine in polvere gusto cocco (eventuale) 10gr cioccolato fondente a pezzetti 1 cucchiaino crema proteica gusto cocco (eventuale) Topping: 100gr yogurt greco classico o veg (meglio se al gusto cocco) Spolverata di cocco rapè Crema (2 cucchiai di cacao + circa 50ml di acqua/latte/bevanda vegetale) Easy SNICKERS OVERNIGHT OATS 🌱Ingredienti: 70gr fiocchi di avena mignon 140ml bevanda vegetale/latte 1 cucchiaino dessert/crema proteica al caramello 1 cucchiaino di burro di arachidi 1 cucchiaino di crema cacao e nocciole 1 misurino di proteine in polvere Qualche arachide Eventuali per decorare in superficie: Burro di arachidi Crema cacao e nocciole Easy STRACCIATELLA OVERNIGHT OATS 🌱Ingredienti: 70gr fiocchi di avena mignon 30gr cioccolato fondente a pezzetti 100gr skyr/yogurt greco 1 misurino proteine vaniglia 130ml latte o bevanda vegetale Topping (eventuale): Yogurt greco + gocce di cioccolato fondente 👨🏻‍🍳 Procedimento: Mescola assieme tutti gli ingredienti come in video, poi lascia l’overnight Oats in frigo per tutta la notte e gustalo il mattino seguente a colazione, decorandolo in superficie! 😋 #overnightoats #easybreakfast #colazione #healthydessert #cioccolato #ricetteveloci #dieta