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리우 메이크업
@seungsse2

96,752 followers

이 릴스 좋아요 누면 0.5kg씩 빠짐💕 . . #다이어트 #남자다이어트 #다이어트후기 #다이어트그램 #다이어트전후 #남자운동 #다이어트프로그램 #찐후기

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2023-08-24 Learn more about the creator

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설기양
@sulgiiiii

325,340 followers

마라 엽기떡볶이에 명랑핫도그 탄수화물 파티하는 날🎉🎉 The full video is on my Youtube❤️ Youtube>>설기양SULGI . . . #유튜브 #youtube #리얼사운드 #이팅사운드 #asmr #먹방 #MUKBANG #eatingshow #eatingasmr #asmreating #asmreatingshow #eatingsound…

5.31K 26

~Reach 97.6K-163K 2023-09-13

배지타(BAEJITA) l 다이어트 홈트레이닝 웨이트트레이닝
@bae_jita

179,004 followers

식단 꾸준히 잘 지키다가 어느날 갑자기 터지는 식욕🥺 감정적인 폭식을 할때가 누구나 찾아와요. 반갑지 않은 ‘#입터짐 ’이 왜 찾아오는 것 일까요? ⭕️ ‘입터짐’은 다양한 원인이 있을 수 있어요. #스트레스 장기간 다이어트 식단을 하면서 너무 적게 먹거나 먹고 싶은 음식을 참아야 한다는 각박에 스트레스가 쌓이면 그 스트레스가 한순간에 감정적으로 …

5.14K 42

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20DDD-홈트|식단|감량|다이어트온라인수강📲<수강생 7650명 돌파>
@david.diet_captain.d

58,336 followers

<TMI정보> 한달 10kg 빼는 현실적인 방법📲 1️⃣. 스쿼트 30개 + 3분 걷기 혹은 조깅 ✔스쿼트는 지구 최상의 운동입니다. ✔근력증대와 칼로리소비,체지방,체중감소에 가장 큰 효과를 주는 조합입니다. ✔정해진 운동이 없다면 매일 스쿼트 30개 이상하고 바로 3분을 걷거나 뛰세요. ✔천천히 10세트를 한다면 스쿼트 300개 + 30분 근력+유산…

3.24K 56

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kangchungkwang
@hanikang725

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행복한 한가위 명절되세요🧸💙 . . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instag…

2.77K 77

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지뉴어리˚₊·—̳͟͞͞♡
@_jinuary_

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여기진짜 좋아서 릴스두🩵 해외갬성.,,🩵 . . . . . . #제주여행 #호텔홀라인 #제주숙소 #제주카페추천 #운동하는여자 #헬스타그램 #다이어트그램 #jejuisland #travelling #workoutfit #follow4like

2.65K 50

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민트바나나
@_linsun__

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#광고 @eatppeum_official 효소에 진심이니까 제대로 만든 곡물발효효소 #잇쁨을먹는다 🤍 아밀라아제 500,000unit 함유 프로테아제 3,000unit 함유 정제효소가 아닌 곡물발효효소로 효소의 활성도를 나타내는 역가수치 확인은 필수죠?! 19가지 곡물로 달달하고 고소하게 하루 1포 #잇쁨효소 스틱으로 맛있고 간편하게 챙겨보아요오😆 …

2.6K 57

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지뉴어리˚₊·—̳͟͞͞♡
@_jinuary_

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색감이 넘무 맘에드로.,💜🩵💚 내돈내산 #제주집762 여기는 진짜 강추에여,,, 담에또 갈고양,,🩵 . . . . . . #제주숙소 #제주독채펜션 #제주여행 #풀빌라 #운동하는여자 #다이어트그램 #poolday #workouttime #dietlife #jejuisland

2.36K 71

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kangchungkwang
@hanikang725

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노뻠삥 바디체크!!!! 이제!!연습가자!!! 매일 반복되는 나의 노력이 요즘 보상받는거같아 행복하다 알아주는 사람은 반드시 있다 더 잘하자💙 . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 …

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20DDD-홈트|식단|감량|다이어트온라인수강📲<수강생 7650명 돌파>
@david.diet_captain.d

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체지방 폭파 💣 운동 종합세트. 오늘 먹은 음식 이 운동으로 날려버리세요💪💣 - 1. 제자리걷기 30초 2. 런지 왕복 10번 3.벽버티기 30초 4. 30초 쉬기 ×(곱하기) 총 3바퀴 돌아보세요! - 🎬 72기 8월 프로젝트는 마감 하였습니다! ✔️ 73기 9월 일정 공지드립니다. - - 💊매일 매일 해내는 나를 경험하고 싶으신분 💊반복되는 다이…

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SUNMI❤️
@sunmiub

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요즘 꼭 챙겨먹고 있어야하는 #룰더핏 내일까지 진행하는 할인이벤트💕 건강하게 #다이어트 하자구요 . . #룰더핏에스컷액티브다이어트 #다이어트 # 체지방감소 #탄수화물 #빵 #식단 # 몸매관리

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~Reach 172K-287K 2023-08-27

kangchungkwang
@hanikang725

104,662 followers

아무리 달콤한말을 해도 관계의 진심은 시간으로 알수있다 . And all the memories 그리고 모든 기억들이 Are keeping me awake at night 밤이면 날 잠 못 이루게 해 I'm still not over you 난 아직 널 잊지 못했고 There's nothing I could do 난 할수있는게 없어 . . . . . . …

1.89K 42

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kangchungkwang
@hanikang725

104,662 followers

365일 🔥🔥 . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instago #daily …

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하경
@hxkyng

66,270 followers

#협찬 #광고 @fredit_official 야구르트가 스파클링 + 제로로 나왔다••?! 이러면 무조건 먹어봐야지🤤 달달한 야구르트 맛에 청량한 스파클링 조합 미쳐씀🤍 제로 칼로리로 가볍게 즐겨요! #야쿠르트 #먹스타그램 #다이어트 #탄산 #스파클링야쿠르트제로 #제로탄산 #탄산음료 #신제품

1.61K 15

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지뉴어리˚₊·—̳͟͞͞♡
@_jinuary_

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우도 정말 사랑해,,🩵 제주도 가면 우도는 필수입미다,,🩵 . . . . . . #제주여행 #우도 #제주동쪽 #제주여행코스 #운동하는여자 #다이어트그램 #jejuisland #oceanview #oceanvibes #travelblog #traveladdict

1.48K 79

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@_jinuary_

121,432 followers

내여름가지마아🩷 . . . . . . . . #제주여행 #제주숙소 #제주독채펜션 #제주카페추천 #제주집762 #운동하는여자 #다이어트그램 #pooltime #travelblogger #jejuisland

1.42K 37

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@_jinuary_

121,432 followers

다시 돌아온 제주여행기,,🤍 여름아 가지말라고 ㅠ,,, . . . . . #제주여행 #협재해수욕장 #금능해수욕장 #운동하는여자 #눈바디체크 #다이어트그램 #workouttime #bodycheck #oceanvibes #beachwear

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@luv_sso2

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#협찬 운동 전, 부스터는 필수로 챙기는 편인데 ㅎㅎ 체지방을 태우는 부스터가 있다니🙄 세계최초 하이브리드 바디펫제품으로 운동 전에 1-2캡슐 섭취 시, 운동에 필요한 모든 성분을 다 끝내는 부스터! 고카페인이라 적응 기간이 필요한데 ㅎㅎ 카페인에 예민하지 않은 편이라 저는 빠르게 적응 되는 것 같았어요 ㅎㅎ 몬가 식탐도 줄어드는 것 같고, 운동할…

1.31K 2

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20DDD-홈트|식단|감량|다이어트온라인수강📲<수강생 7650명 돌파>
@david.diet_captain.d

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체지방이 빠지고 있다는 증상 5가지 1. 어디 아프냐는 소리를 듣는다 얼굴살과 붓기가 신체중 노출되어있고 사람과 사람 관계에서 가장 많이 확인하는 신체부위이기 때문에 살이 빠지면 가장 먼저 티가 납니다. 그래서 어디 아프냐는 이야기를 칭찬으로 듣는 다이어터분들도 많습니다. 건강하게 다이어트중이라면 충분한 칭찬입니다. 2. 한번씩 아프고 이후에는 점…

1.31K 30

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kangchungkwang
@hanikang725

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너는 내가 그리울까?? . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instago #da…

1.29K 55

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kangchungkwang
@hanikang725

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Fire man 👨‍🚒🔥 . . . . . . . . . . . . #운동병자 #피트니스모델 #모델 #운동하는남자 #model #運動 #ダイエット #일상운동그램 #일상운동 #운동 #workout #diet #다이어트 #kpop #singer #셀피 #selfie #일상 #ootd #instafit #instago #d…

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