Content Stats & Analytics for @andy.fitfab

Andy Voříšková
@andy.fitfab

52,519 followers

Máte obavu být sami sebou? Neustále si hlídáte, co si myslí okolí? Je pro vás potvrzení od ostatních způsob, jak se cítit v životě jistější? 🥹 Je to normální a hraje v tom roli nižší sebevědomí. 🫣 Dnes proto přináším několik tipů, jak se s tím lépe vyrovnat a nebát se žít život víc po svém: 1⃣ Většina lidí o vás nepřemýšlí tak moc, jak si asi myslíte. Každý má svých starostí a myšlenek dost. Je to logické - každý svůj trapas si určitě pamatujete nejlépe právě vy. Protože sami sebe řešíme úplně nejvíc. 😊 2⃣ Uvědomte si, že si často v hlavě konstruujete, co si asi ostatní myslí, aniž byste k tomu měli jediný důkaz. Zbytečně si vztahy komplikujete a zaujímáte smýšlené postoje. 🥊 3⃣ Není krásné být jedinečný a unikátní? Mít vlastní styl, názory a způsob života? Buďte odlišní a přirození. Aspoň se vytříbí, kdo z vašeho okolí to ocení. 🥹 4⃣ Žijte tak, abyste si za svými činy a názory mohli stát. Ptejte se sami sebe: 👉 Je to fakt to, co chci? 👉 Chci to já, nebo to dělám kvůli někomu? 👉 Je to pro mě opravdu dobré? A na závěr ještě bonus tip: Je správné získávat zpětnou vazbu a brát si ji k srdci. 🙏 Ale dobře si rozmyslete, od koho. Měl by to být někdo, komu věříte, kdo s vámi má dobré úmysly a kdo umí být zdravě kritický. 😊 Zkuste nad tím takhle přemýšlet a uvidíte, že se vám bude dýchat zase trochu volněji. ❤ #andyfitfabtipy #dusevnizdravi #sebevedomi ✂-------------------- Pomáhám lidem cítit se líp. 🫶 Tvořím povzbudivé příspěvky na profil @andy.fitfab 🎨 Už mě sledujete? 😊