Content Stats of @yoganegah's Instagram Post 3186517876540640773

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

. سلام دوستان عزیزم این ویدیو یک بخش از مجموعه ویدیو های همه چیز درباره یوگا است. این بخش درباره توضیحات کلاس یوگای موسسه نگاه است میتونید برای دیدن ادامه ویدیو ها به بخش هایلایت این صفحه به عنوان "درباره یوگا" رجوع کنید. دربا ه مراحل یوگا توضیح مختصر یوگا چیست و غیره... سپاس از وجود پر از مهرتان #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگابانوان #یوگاتهران #یوگاتراپی #کلاس_یوگا #کلاس_یوگا_آنلاین #کلاس_یوگا_تهران #آموزش_یوگا #یوگی #یوگینی #یوگای_ذهن

786 36 ~Reach 6.68K-11.1K

2023-09-07 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

. یوگا یعنی هماهنگی تو با تو یوگا صرفا یک ورزش نیست. یوگا باید یک پروسه ی خودشناسی مداوم باشد... همه روزه و سالیان سال تا طعم واقعی خود و زندگی را بچشی جسم فقط یک بعد از ابعاد وجود است. با یوگا ما وق…

19.2K 128

~Reach 6.68K-11.1K 2023-08-26

شاری فەرهەنگ و هونەر
@sanandaj_family

212,240 followers

♥روزتون پر انرژی باشگاه یوگای بانە و اهنگ حسن زیرک . #video :@aswanyoga . . . #بانوان_کورد #یوگابانوان #حسن_زیرک #آهنگ

6.61K 48

~Reach 63.7K-106K 2023-09-25

Mitra Maleki
@_mitramaleki

77,887 followers

اگه حتی با ایستادن طولانی مدت یا نشستن دچار کمر درد میشی این حرکات برات مناسبه سعی کن هر روز انجام بدی تا تاثیرش رو بعد از چند هفته کامل ببینی اموزش برات مفید بود دوست خوبم؟😇 #یوگا #یوگای_بانوان #…

5.11K 142

~Reach 23.4K-38.9K 2023-08-29

محیا🍒|مربی بدنسازی|فانکشنال
@mahyavs

408,988 followers

خیلی استرس داشتم که این حرکتو بتونم بزنم🫢 @mahyavs @mahyavs2 الانم کلی ذوق دارم که تونستم موفق شم 😍😍 @mahyavs @mahyavs2 #یوگابانوان #فیتنس #ورزشی #چالش #بدن #لایفاستایل

4.14K 649

~Reach 123K-204K 2023-08-18

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

این روزا اکثر خانم ها به آندومتریوز مبتلا هستن برای دوستاتون ارسال کنید و حتما سیوش کنید که هر روز تمرین کنید تمرینات یوگا می‌‎توند از راه‎‌های مختلف به زنان دچار اندومتریوز کمک کند که برخی از این…

4.05K 166

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-02

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

بچه ها تقویت و کشش عضلات همسترینگ بسیار اهمیت داره اگر ورزشکار هستی میخوای ۱۸۰ بزنی تا حتی فعالیتی نداری و خانه داری این تمرینات رو روزانه انجام بده در حد توانت انجام بده اگر مشکل کمر درد داری یاد…

3.02K 67

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-09

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

. سلام عزیزانم ✳️در تمام حرکات اصلاحی اول باید با پزشکتون مشورت کنید. 🔴اولا دردها علت معنوی دارند مثلا آرتروز زانو از غُر زدن و شاکی بودن زیاد میاد 🔴پس با یوگا که خودش معرفت به جسم و ذهنت میده میتونی…

2.09K 52

~Reach 6.68K-11.1K 2023-09-03

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

بچه ها سیوش کنید و از این کلاس رایگان استفاده کنید کلاس لایو یوگا سطح آسانا۲ برای ثبت نام در کلاسهای من یک بار باین ویدیو تمرین کنید اگر سطحش مناسبتون بود کلاس آسانا۲ مناسب شماست #یوگا_کرج #یوگا…

2.01K 68

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-12

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

سری دوم تمرینات آندومتریوز .قشنگای من یادتون نره که اولویت نظر پزشک شماست .با تأیید پزشک و در حد توانتون انجام بدین #یوگا_درمانی #یوگا_زنان #آندومتریوز #مدیتیشن #کاهش_استرس_با_ذهن_آگاهی #کیست_تخمدان…

1.81K 65

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-04

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

سیوش کن هرماه لازمت میشه امان از این درد پریود که هرماه باید تحمل کنیم 😔 اما با این تمرین میتونی کلی از درد پریود کاهش بدین😍 یادتون باشه هدف از تمرین عضله سازی و … نیست ! هدف ارامش ذهن و رها سازی ا…

1.63K 44

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-07

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

یک کلاس یوگای خیلی سااااده وراحت 💚 این کلاس آسانا۱ یه کوچولو از این سنگین تر کلاس باهاش تمرین کن و هر بار از حست برام بنویس سیوش کن و برای دوستاتم بفرست🌿💚 #یوگابانوان #یوگادرمانی #یوگا_سبک_زندگیم…

1.47K 62

~Reach 7.71K-12.8K 2023-09-18

Mitra Maleki
@_mitramaleki

77,887 followers

ما یوگی ها یاد میگیریم چطور در لحظه حضور داشته باشیم😇 از اون ویدیوهاییه که دلم‌نیومد اینجا پست نشه شما هم اـسنوری کنید…☺️ شما برای حضور در لحظه چیکار میکنید؟ چه روشی دارید؟ #یوگا #حالخوب #انرژیمثب…

1.26K 35

~Reach 23.4K-38.9K 2023-09-17

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

Yoni mudra: Yoni:رحم Mudra:حالت دست یونی مودرا در درجه اول بر انرژی زنانه متمرکز است و به شاکتی، الهه هندو که تصور می شود نمایانگر جنبه زنانه جهان است، اختصاص دارد. مودرا زنان را تشویق می‌کند تا ال…

875 33

~Reach 7.71K-12.8K 2023-08-31

Mitra Maleki
@_mitramaleki

77,887 followers

کپشن مهم👇👇 توی انجام حرکات حتما سعی کنید بدن رو محکم نگه دارید و قوز نکنید، پشت پاها صاف باشه باید کشش رو در همه حرکات باید حس کنی 🌸 و اگه یک روتین اصولی یوگا برای بالابردن قدرت و انعطاف میخوای ک…

817 77

~Reach 23.4K-38.9K 2023-08-20

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

786 36

~Reach 6.68K-11.1K 2023-09-07

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

. سلام سلام همین الان چند دقیقه کوتاه وقتت رو به من بده داری ایسنتاکردی میکنی نکات بالا رو ببین خیلی خیلی میتونه روی حال روزت تاثیر بزاره #اینستاگردی#تنش #درمانی #یوگاتراپی #انرژی_مثبت #انگیزشی #زندگ…

627 32

~Reach 6.68K-11.1K 2023-08-05

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

. #آب #طبیعتگردی #طبیعت #طبیعتگردی #طبیعت_زیبا #ایران #ایرانگردی #چاکراهای_بدن #یوگی #یوگا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #nature #naturephotography #irantravel

617 27

~Reach 6.68K-11.1K 2023-08-09

آموزش یوگا|عسل دمیرچی
@yogachi_official

25,687 followers

دوستای قشنگم این پست و سیو کنید که گمش نکنید بچه ها اگر تاحالا این آسانا رو انجام ندادین باید حتما کنار مربی انجام بدین اگر قبلا#شیرشاسانا رو انجام دادین این نکات و رعایت کنید که آسیب نبینید. #آموزش_…

589 21

~Reach 7.71K-12.8K 2023-08-24

Mitra Maleki
@_mitramaleki

77,887 followers

کپشن مهم👇 برای اینکه جز خانواده بزرگ یوگایی ما باشی الان بهم پیام بده تا سوالاتت رو درباره این دوره جواب بدم 🍁 تمام جلسات این کلاس برات ذخیره میشه تا دغدغه سوخت شدن جلساتت رو‌ نداشته باشی 🍁 برای ا…

521 110

~Reach 23.4K-38.9K 2023-09-22

Negah Mosleh
@yoganegah

22,280 followers

آدرس وبسایت که میتونید تمام کتابهاشو تا آخر شهریور ماه با ۳۰درصد تخفیف با این کد تخفیف خریداری کنید. http://www.bennubook.com کد تخفیف : Negah30 #کتاب #کتاب_باز #کتاب_بخوانیم #کتاب_یوگا #کتاب_خوب #ی…

480 11

~Reach 6.68K-11.1K 2023-09-10

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @yoganegah

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

شهرام فرهمند

﮼مُحَمَّدْرِضاٰدَرْوْیشْیْ

Rasool Namdari 💙 رسول نامداری

Miladsalari

my official Instagram page

سـ͜͡ـ✷ـ͜͡ـحـْر بـ͜͡ـ☆ـ͜͡لـ☆ـوچ

عليرضا سُلطون

هیثم هاشمی‌زاده

حبيب فرعباسي

Hamid bouhamdan

فرشیدحکمتی(شیرکرسلمونی)

Get @yoganegah's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @yoganegah

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @yoganegah's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!