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Content Stats & Analytics for @chikako.anzai

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発酵×米粉お菓子研究家𓂅𓎩chikako.anzai
@chikako.anzai
5,407 followers

@chikako.anzai ☜他の投稿はこちらから♡ ・ 【ココナッツ製品を使う理由】 ナッツがカラダに良いと思って、 おやつはナッツ食べてます✨ という美意識高め女子を目指していた過去😂 小腹が空けばナッツ！ お酒のお供にナッツ！ ナッツ1kgをたくさん買ってたなぁ💦 ナッツが悪と言いたい訳ではないけど、 ナッツがカラダに良い✨ 美容に良い✨ と思って常食していたら危険です⚠️ オメガ3、オメガ6 多価不飽和脂肪酸＝PUFA PUFAまみれの10代〜30代。 この時に作ったシミ・シワはあるけど、 40代半ば、これ以上シミ・シワ嫌です🥶 アトピー、 甲状腺低下症（橋下病） 経験していますが、どちらも克服しました！ この原因の一つもPUFAだったなぁ。 ココナッツファインを粉末にする作業、 面倒なのわかります🙋‍♀️ でも慣れましょう😂 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ いいね👍フォローありがとうございます💗 @chikako.anzai #米粉お菓子 #グルテンフリー #オメガ3 #オメガ6 #プーファ #プーファフリー #多価不飽和脂肪酸 #ナッツは嗜好品 #お菓子研究家 #料理研究家

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2023-09-07 Learn more about the creator

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nobue
@nobuchin21
12,195 followers
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. おはようございます☀️ 清々しいお天気😊 今朝も#朝ラン で汗だくです💦 #まだまだ暑い 本日は恒例の #ミートフリーマンデー #meatfreemonday です😊 #菜食プレート #菜食料理 @foodieworks_official さんから頂いた @okomepan_tainai さんの 美味しい#米粉パン 本日は、 #おこめ丸パン と#玄米丸パン を食べたよ🥰 …

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~Reach 3.66K-6.1K 2023-09-18
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nobue
@nobuchin21
12,195 followers
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. こんにちは✨ 昨日と本日のお昼ごはん😊 @okomepan_tainai さんの Happy Bakery を @foodieworks_official さんより頂きました♡ やっぱりグルテンフリーが気になるお年頃🥹 【Happy Bakery の特徴】 〇新潟県産を中心に、国産のお米100%使用 〇米粉100%でふんわりもちもち食感を実現 〇グルテンフリーに加えアレルギー特定原…

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~Reach 3.66K-6.1K 2023-09-17
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きな
@kinarie
63,245 followers
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🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 手作りロールケーキ部です🧸‎🤍*.+ﾟ 9月9日はロールケーキの日！ 手作りロールケーキ部同時ポストです🎀 もちろん課題はロールケーキ。(多分) メンバーは あゆみ @patisserie_de_ayumi りさ @ai.risa29 かな @kanas_cafe_kitchen きな @kinarie まり @mari6260707 まさこ @1120m…

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~Reach 19K-31.6K 2023-09-09
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mariko
@morita.mariko
22,206 followers
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オシャレなカフェで打ち合わせ ・ ・ お相手は ・ ホアホワ寝癖でフローズンのキーンと格闘する作家さん ・ ・ #宮﨑兄さん #ざきみやさん #ショコラッタ #グルテンフリー #ガトーショコラ

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~Reach 6.66K-11.1K 2023-07-18
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mariko
@morita.mariko
22,206 followers
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さくらんぼを食べる時につい毎回挑戦しちゃうんやけど…15年ぶりくらいに成功した気がする！ 「ちゅるんと食べて種だけ残せチャレンジ！」大抵、種ごともっていってまうのよ。久しぶりの成功に興奮しちゃった！ オシャレなカフェで、種の写真撮って失礼しました🍒 #ショコラッタ #グルテンフリー #ガトーショコラ #さくらんぼチャレンジ #🍒 #ヤンシーアンドマリコンヌ #新曲 #マーチャンダイザー #クラウ…

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~Reach 6.66K-11.1K 2023-07-28
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nobue
@nobuchin21
12,195 followers
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. つづきまして #今日の朝ごはん #ワンプレート朝ごはん #バターナッツかぼちゃのコロッケ じゃがいもとチーズも入ってるよ♡ #野菜のグリル お野菜に満遍なくオリーブオイル塗って、 岩塩強めにふって、#グリル焼き 〜 #めちゃくちゃ美味しい #紫キャベツとにんじんのマリネ いつもの #井上誠耕園 さんの #檸檬オリーブオイル を使って😋 パンはまたまた @foodieworks…

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~Reach 3.66K-6.1K 2023-09-21
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ラカントS公式｜植物由来💯%甘味料
@lakanto_official
84,709 followers
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＼もっちり濃厚チョコわらび餅／ みなさまのリクエストにお応えして📣 人気のわらび餅にチョコ味が登場です👏 チョコ味でも もちろん糖質はOFF チョコも砂糖もなしなのに なんでこんなにおいしいのー😍 バレンタイン前で チョコレート欲🍫が高まっている ダイエット中の方にもすすめ✨ 手作りで安心して楽しんでくださいね😘 おいしくできたら #ラカントで糖質コントロール で投稿してね❣️ あな…

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~Reach 25.4K-42.4K 2023-09-06
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ラカントS公式｜植物由来💯%甘味料
@lakanto_official
84,709 followers
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＼もちもちLOVEな人集合／ ********************************* 気になるレシピは🔖で保存 何味のポンデケージョが食べたいか 【コメント】して教えてね😘 ********************************* 低糖質なポンデケージョが登場😆 普通のポンデケージョは でんぷんでもちもち食感を 作っているから 糖質がたっぷり🥹 ラカントSとサイリウムを…

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~Reach 25.4K-42.4K 2023-09-15
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Mayumi SATOI 里井真由美
@mayumi.satoi
112,231 followers
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今や世界的人気❣️の「été エテ」アジア・ベスト女性シェフ・パテイシェ賞受賞の庄司夏子氏と、「食べるスキンケア」がコンセプトの「& meal アンドミール」がコラボ🤍 ギルトフリースイーツブランド「 meete(ミーテ）」がデビューでございます〜 @meeth_official @andmeal_official @natsuko.ete 素敵なロゴは秋山具義さんのデザイン♡ @g…

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~Reach 33.7K-56.1K 2023-09-24
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ラカントS公式｜植物由来💯%甘味料
@lakanto_official
84,709 followers
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＼カスタードクリームがレンジで簡単🙌／ すぐ作りたい！という人は【保存👌】してね！ とろっとした口当たりと 濃厚な甘さが 大好きな人も多いはず😋 でもダイエット中は やっぱり糖質が気になる😅 そんなあなたに朗報📣 ラカントを使って レンジで簡単にできるレシピをご紹介 簡単で失敗しない❗ ヘルシーでおいしい シンプルだから 使い道も無限大⭕ お好みでラム酒を加えてもおいしい😘 タルト …

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~Reach 25.4K-42.4K 2023-09-01
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まみ ☺︎ 大人も幼児も満足ごはん𓎩𓌉𓇋
@mami_tasu0208
70,102 followers
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【朝ごはん10日分𓂃 ✍︎】 もう9月ですね〜🍁 タイトルのまま10日分の朝ごはんを記録用として。 ストーリーズにも載せてはいますが､ なぜか8月1日初っ端から写真見当たらず😂 というわけで 8月2日～11日の分✍️ 12日以降のもまた載せます.ᐟ.ᐟ (あまり需要ないとは思うのだけど🙉←) #朝ごはん #朝ご飯 #朝食 #breakfast #おうちごはん #食卓 #朝活 #節約 #時…

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~Reach 21K-35.1K 2023-09-03
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akico.
@akicafe57
12,075 followers
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.｡.:*♡ ✾ 🌿#グルテンフリー 🌿#butchcafe グルテンフリーの 素朴なおやつを いただいてきました(∗ˊᵕ`∗) * * #ブッチカフェ #上三川カフェ#栃木カフェ #cafe#cafestagram#cake #キャロットケーキ#muffin #茶色のおやつ#茶色好き

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~Reach 3.62K-6.04K 2023-08-28
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まみ ☺︎ 大人も幼児も満足ごはん𓎩𓌉𓇋
@mami_tasu0208
70,102 followers
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☀️朝ごはんまとめ☀️ \8月22～31日/ 【10日分の朝ごはん】 参考になれば嬉しいでーす.ᐟ.ᐟ 画像のコメントなど読んでもらえたらもっと嬉しいでーす.ᐟ.ᐟ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 明日は息子の保育園の運動会ーー✊🏻📣 ̖́-‬ 親がなんだか緊張(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ 楽しめればそれだけでいいなぁ♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #朝ごはん #朝ご飯 #朝食 #breakf…

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~Reach 21K-35.1K 2023-09-15
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なお@今日から始められる、ゆる無添加生活
@nao_206_
53,894 followers
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ここからチェック → @nao_206_ ⁡ プロフィール下の URLから楽天ROOMに飛べます ⁡ 楽天ROOMの上 検索🔍窓からキーワード検索可能☺️ ⁡ 楽天スーパーセール 9月11日1:59まで ⁡ ⁡ 　 ⁡ ⁡ このアカウントは ゆるく無添加している 暮らしのリアルを発信しています ↓↓↓ @nao_206_ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–…

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~Reach 16.2K-26.9K 2023-09-05
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まみ ☺︎ 大人も幼児も満足ごはん𓎩𓌉𓇋
@mami_tasu0208
70,102 followers
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☀️朝ごはんまとめ☀️ 【8月12日～21日】 途中で息子の体調不良の日も含みながら過ごした10日分の朝ごはん🍚☺️ 今更ですみませーーん！笑 ストーリーにもレシピは載せていましたが… 画像内にレシピ載せると書いたものは以下に✍🏻 参考になれば嬉しいです❣️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 8月14日:オートミールおにぎり🍙 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈…

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~Reach 21K-35.1K 2023-09-09
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ラカントS公式｜植物由来💯%甘味料
@lakanto_official
84,709 followers
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旬のぶどうを使った贅沢ケーキ🍇 【保存】してオリジナルレシピ集を作ってね🍇 混ぜたら#炊飯器 に入れるだけ ほったらかしで出来る簡単レシピ✨ #おからパウダー でつくる#グルテンフリー 朝ごはんやおやつにもぴったり😋 ふわふわ、しっとり〜 糖質の高いスイーツも ラカントSとレシピの工夫で楽しんじゃいましょ🤗 おいしくできたら #ラカントで糖質コントロール で投稿してね❣️ 秋冬に食…

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~Reach 25.4K-42.4K 2023-09-25
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発酵×米粉お菓子研究家𓂅𓎩chikako.anzai
@chikako.anzai
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@chikako.anzai ☜他の投稿はこちらから♡ ・ 【ココナッツ製品を使う理由】 ナッツがカラダに良いと思って、 おやつはナッツ食べてます✨ という美意識高め女子を目指していた過去😂 小腹が空けばナッツ！ お酒のお供にナッツ！ ナッツ1kgをたくさん買ってたなぁ💦 ナッツが悪と言いたい訳ではないけど、 ナッツがカラダに良い✨ 美容に良い✨ と思って常食していたら危険です⚠️ オ…

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発酵×米粉お菓子研究家𓂅𓎩chikako.anzai
@chikako.anzai
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@chikako.anzai ☜他の投稿はこちらから♡ ・ 【旬のフルーツでパフェ🍑】 家にあるもので、手軽にできるパフェ🍨 夏のフルーツは、水々しくて美味しいよね*°♡ アイスクリームだけでも美味しいけど、 フルーツやクリームと合わせると、贅沢感アップ〜✨ ゼリーや寒天を入れてもいいし、 グラノーラでもクッキーでも、コーンフレークでも𓂃◌𓈒𓐍 カスタードクリーム以外なら、 ヨーグルト…

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~Reach 1.62K-2.7K 2023-07-13
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発酵×米粉お菓子研究家𓂅𓎩chikako.anzai
@chikako.anzai
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@chikako.anzai ☜他の投稿はこちらから♡ ・ 【スコップケーキ】 ロールケーキのスポンジを セラベイクで焼いてみました！ 粉の量が少ない生地なので、 張り付かないか心配でしたが…💦 何とかできました😮‍💨 下火が入りにくいのと、 底が少し張り付くけど、 クッキングシート使いたくない方には⭕️ 出来上がった生地を、横に2枚にスライス、 ガラス容器に敷き詰めて、 生クリームをの…

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~Reach 1.62K-2.7K 2023-08-09
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kaori
@kaoriiin12
24,806 followers
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* * あんこにも手を出してしまいました🥹 * 和なはアートフード協会 @wanaha_official のあんこのお花®️認定資格講座を @bianca_dolce_ 先生にレッスンしていただきました💐 * アイシングのお花絞りはやってきましたがあんこはお初。 * 難しいけど楽しくて美しい💐 * そしてお花も下のグルテンフリーのふわっふわなスポンジもとっても美味しい‼︎ * レッスンできるよう…

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* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

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