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nobue
@nobuchin21

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. おはようございます☀️ 清々しいお天気😊 今朝も#朝ラン で汗だくです💦 #まだまだ暑い 本日は恒例の #ミートフリーマンデー #meatfreemonday です😊 #菜食プレート #菜食料理 @foodieworks_official さんから頂いた @okomepan_tainai さんの 美味しい#米粉パン 本日は、 #おこめ丸パン と#玄米丸パン を食べたよ🥰 どちらも弾力があってもっちもち♡ #玄米パン のほうは香ばしさプラス✨ 日持ちするし、 レンチンですくに食べられるのも嬉しい😊 【Happy Bakery の特徴】 〇新潟県産を中心に、国産のお米100%使用 〇米粉100%でふんわりもちもち食感を実現 〇グルテンフリーに加えアレルギー特定原材料等28品目不使用 気になった方はぜひともこちらのサイト覗いてみてね😉 https://tainai.co.jp/ お野菜は、 @losshelp #ロスヘル さんの#規格外野菜 を本日も ふんだんに使用しました😊 大きく育った　#小松菜 先端不稔（せんたんふねん）で 規格外 になったとうもろこし　小さな#玉ねぎ サイズのバラつきで規格外になった #バターナッツかぼちゃ どれもこれも立派なお野菜です✨ 安価で購入出来て環境にいいコト 初回定期購入限定50%OFFクーポンあります☺️ 【06losshelp50off】 お申込みはこちらから https://losshelp.jp 小松菜ととうもろこし （とうもろこしは先にレンチン5分しておく👍）は、 #ガリバタ醤油炒め にしたよ😋 バターはヴィーガンバター バターナッツかぼちゃは、 ピーラーで皮剥けちゃいます♡ 甘みがすごい😳 レンチン6分してヴィーガンバターと塩胡椒。 潰してアーモンドスライス！ クリームチーズとかマヨネーズとか混ぜても 美味しいと思うけど、旦那さんがマヨ苦手だし、 今日はミートフリーマンデーなので。 旦那さん、 パンにペーストみたくしてつけて食べてたよ👍 #ミネストローネ じゃがいもと小さな玉ねぎさん🧅あと人参。 野菜ブイヨン使ってます♡ トマト缶は、いつもの @sokensha 創健社 さんのオーガニックトマト缶 昨日のナスのボロネーゼの残り 最近、ヴィーガンマヨネーズ 作ってなかったから近々、 イソカカさんのレシピ で作ってみようと思います🥰 材料全部あるし👍 大満足の#プラントベース プレートでした😋👍 ご馳走さまです♡ 今日はのんびりDAY☺️ LOVE&PEACE #ゆるベジ #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #乳製品不使用#グルテンフリー#地球に優しい暮らし#ロスヘル部#ワンプレート朝ごはん #朝ごはんプレート #朝ごはん部#のぶちんレシピ