Content Stats & Analytics for @milujulowcarb

Miluju LOWCARB
@milujulowcarb

103,251 followers

STROUHANÝ LOWCARB KOLÁČ 🌺 🔴COACHING, motivace 👉🏼 @fit_style_with_eli 🌺Těsto: 130g povoleného másla 150g ořechové mouky - já tentokrát měla mix ořechů a namlela jsem si je 🔴Ořechy, mouky, oleje, ořechová másla, semínka koupíš na @lifelikefit a pod kódem eliska7 máš slevu na CELOU OBJEDNÁVKU❗️ 70g strouhaného kokosu 80g moučkového erythritolu 3 lžičky prášku do pečiva Kakao 2 celá vejce - Důkladně smíchám a 1/4 si dám do sáčku a na chvíli zmrazit, ať ztuhne a dá se trochu strouhat. Zbytek těsta namačkám ručně na plech vyložený pečícím papírem. 🌺Tvarohová náplň: 2x tvaroh v kostce, pokud máte doma jen ve vaničce je potřeba dat méně mléka 80g erythritolu 1 celé vejce 1/2 vanilkového lusku - lze vynechat, ale dezert nebude tak krásně vonět po vanilce 100ml mléka - Tvarohovou náplň nalijeme na těsto a na to nastrouhané zbylou 1/4 těsta, které jsme si předtím dali do mrazáku. - Peču na 190* cca 45 minut. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📷 @lowcarb_with_luc #lowcarbrecepty #lowcarbposlovensky #lowcarbpeceni #lowcarbczech #milujulowcarb #hubnutiprozeny #hubnutipoporodu #hubnuti #recept #zdraverecepty #fitnessrecepty #fitrecepty #receptyprodeti #jimejinak #bezmouky #bezcukru #bezmoukyacukru #bezlepku #bezlepkoverecepty #nizkosacharidovastrava #diabetik #kolac #strouhanykolac #tvaroh #tvarohovydezert #blogerka #czechfood #chcizhubnout #restarthubnuti