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SiLVi ❥ »ʀɪᴄᴇᴛᴛᴇ ꜱᴀɴᴇ & ʟᴇɢɢᴇʀᴇ
@silvi.barbi

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4 idee con le #zucchine : 👉🏻seguimi @silvi.barbi se ancora non lo fai 👉🏻replica ma sopratutto 👇🏻fammi sapere quale ti ispira di più 👇🏻 —1. con SALSA SOIA & CREMA TAHINA (entrambe le trovate tranquillamente su Amazon o supermercati più riforniti) 👉🏻RICETTA NELLA CLIP 📸 —2. con PANGRATTATO in FORNO (ricetta in qualche post precedente , vai nella sezione reel e scorri verso il basso, lo troverai in uno degli ultimo pubblicati ) —3.con POMODORO = spaghetti = i più amati 👉🏻taglia almeno 2 zucchine medie con un temperino per verdure , che faccia gli spaghetti (OPPURE SE NON L’HAI utilizza un pela patate e fai delle listerelle) , a parte in una padella fai scaldare olio + aglio e cipolla (se piacciono) e una volta stufate versa la passata di pomodoro abbondante origano e erba cipollina , sale e pepe QB . Una volta che il sugo è rappreso tuffaci gli spaghetti, lascia la fiamma sempre MEDIA senza coperchio , quando sono cotte basilico fresco e … GUSTA! —4. saporite in padella (By Nonna Sonia) 👉🏻in una padella rovente mettici un goccio di olio e dell’aglio anche granulare (se piace) tuffaci poi i bastoncini di zucchina , e lascia cuocere a fuoco vivace per circa 10’ mescolando di tanto in tanto . Una volta cotte aggiungi 2 cucchiai di pangrattato , timo e origano. Spegni e GUSTAAAA 👇🏻ALLORA? QUALE HAI PREFERITO? 👇🏻 ti aspetto nei commenti #zucchini #contorno #verdure #verdures #piatto #piattosano #piattobilanciato #adietamangiando #dieta #verduredistagione #ideesane #ricettefacili #ricettesane