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Content Stats & Analytics for @nutri.milenasilvana

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Milena Silvana
@nutri.milenasilvana
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Uma opção de pré treino pra variar do pão com doce de leite 🥰 Ingredientes: 1 rap 10 70g de banana prata Canela a gosto 20g de doce de leite sem açúcar da @flormeloficial #pretreino #docedeleite #docedeleitenotreino #docenadieta #dieta #hipertrofia #nutricionista #sobremesafit #deficitcalorico #oquecomerantesdotreino #emagrecimento #emagrecercomsaude #docenopretreino #docesemaçúcar

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2023-09-14 Learn more about the creator

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lembra de quando havia um olhar triste e coração angustiado? lembra quantas vezes já sorriu quando a vontade era chorar? lembra das suas dores físicas? e as emocionais, você se lembra? lembra de qua…

265K 1.84K
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Diogo Iki
@fitnerdz.br
8,244 followers
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Se isso é #fullnatty o que é quem nunca tomou o suco? #musculação #treino #hipertrofia #saúde @goesmalteznutris

118K 1.26K
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JESSYCA MARTINS
@jessycamartins
254,038 followers
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Você acredita na sua transformação? #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #superação #motivacao #motivacional #emagrecimento #bariatrica #hipertrofia #transformação

82.9K 1.03K
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Ari Reis
@arianeoreis
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E aí vai DAR uma desculpa ou TER um resultado? Juro que não conseguia olhar pra essa foto e não me assustar, não me reconhecia. De uma foto pra outras são menos 10 kg, mas a auto estima aumentou,…

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Alexandre Vieira
@alexandrevieirabjj
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O trabalho mais difícil que eu já tive na vida: ser a nutricionista do meu marido 🤡🥲 Quem mais também queria essa genética do @alexandrevieirabjj ? 😅 #nutri #atleta #casal #dieta #emagrecimento

76.1K 552
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Maria Casas
@mariasquatfit
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¿Quién gana? 🔥💪🏻 @hamletsquatfit 🌝 . 💡Existen diferencias significativas entre hombres y mujeres a la hora de entrenar condicionadas fundamentalmente por el ambiente hormonal. . Al entender estas dif…

40.9K 678
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Rafaela Vidal
@rafaelavidalfit
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mais um vídeo mostrando minha alimentação pra vocês Lembrando que atualmente estou consumindo em torno de 1700 calorias, tudo isso sendo acompanhada pelo @nutricionistahugorao 🤛🏻 @duxnutritionlab 🏷…

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Paula Pavan
@pauladietaflex
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Já pensou que uma barra de proteína e só um chocolate com mais proteína? Se você ama um Snickers, você pode comer… é só adicionar uma dose de whey ou mais uma porção de proteína qualquer no seu dia …

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Duda Fernandes
@oficialdudafernandes
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Minha eterna briga com a balança, pra te mostrar que todo mundo tem FASES! Eu sou que nem tu: as vezes tô focadissima, outras vezes tô passando por uma P. crise emocional e desconto na comida, outra…

29K 158
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FITFOODMANIA | Jesús Buenavida | Saludable
@fitfoodmania
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ALTERNATIVA ✅ VERDURAS Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #supermercado #lidl #saludable #verdura #alternativaverdura #realfood #comidareal #perderpeso #perdergrasa #def…

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🌓🌑🌔 𝒟𝒶𝓃𝒾ℯ𝓁𝒶 𝒫𝒶𝒸𝒽ℯ𝒸ℴ 🎃
@oficial.brunaferraz
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A motivação na hora do treino é ter uma ajuda extra para atingir os seus objetivos da academia e ter o resultado desejado, e eu vou te motivar muito, isso é um dos meus métodos de trabalho (motivação…

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As melhores Receitas Fits
@receitasfiits
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Uva SEM SEMENTE (Thompson) Receita fácil de sorbet com uva congelada! Repost @john_leo_gastronomia #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo…

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Luca Mastrapasqua
@lucamastra_fit
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Ma quindi, chi è il 2004 più grosso d’Italia?👀 SFIDA COMPLETA FUORI ORA SU YOUTUBE! link in bio o nelle storie. . . . . . #bodybuilding #saix #aesthetic #gymbro #challenge #gymmotivation #absworkout …

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Luca Mastrapasqua
@lucamastra_fit
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Sunday dump🧼 *l’ultima foto😭* . . @zecplusitalia codice “MASTRAFIT” per il 10% di sconto e supportarmi. @fgm04cosmetica codice “MASTRAFIT” per lo sconto più alto del sito e supportarmi. . . . . . #ae…

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Ricardo Elias
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La FORMULA para el GYM 🧬👆 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ Más info en @modopro_men 📲 - Programa de entrenamie…

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Desayuno ideal para levantarte con energía aportando todos los nutrientes | orientado en este caso a tonificar, pero podes adaptarlo a lo que quieras. Seguime en @nutricion.cestaro Vas a vivir ca…

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Non dovevo postare ma sta mattina mi sentivo quasi estetico e il weekend con @alextheory.it dovevo mostrarvelo🙃 . . . . . . . #bodybuilding #aesthetic #gymmotivation #cibo #dieta #estate #gymtok #fit…

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esse pré treino fica 🤌🏻🤌🏻 pão queijo doce de leite e canela #pretreino #docesfitness #docesfit #receitasfit #receitassaudaveis #postreino #reelsfitness #explorepage #dietasemsofrer

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Luca Mastrapasqua
@lucamastra_fit
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foto sfocata ma mi sentivo estetico😖 . Segui —> @lucamastra_fit 🔱 . . . . . . . #aesthetic #bodybuilding #picoftheday #gymbro #gymtok #fitnessitalia #gymaddict #absworkout #dieta #cibo

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Se aparecerem pedras no caminho, levante-as e faça 4 séries de 10 repetições. Treino porque eu posso. Posso porque eu quero. E quero porque me disseram que eu não poderia. . . . @bemore_gym @luizcle…

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