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Ari Reis
@arianeoreis

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E aí vai DAR uma desculpa ou TER um resultado? Juro que não conseguia olhar pra essa foto e não me assustar, não me reconhecia. De uma foto pra outras são menos 10 kg, mas a auto estima aumentou, me sinto segura em usar top, me sinto segura em usar roupa de malhar colorida (pq antes não usava, me achava gord@ demais) as medidas diminuíram drasticamente. E nesse processo como já falei pra vocês tem altos e baixos, mas foi definitivamente A MELHOR DECISÃO DA MINHA VIDA. Vamos comigo nessa luta ? #emagrecimento

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JESSYCA MARTINS
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lembra de quando havia um olhar triste e coração angustiado? lembra quantas vezes já sorriu quando a vontade era chorar? lembra das suas dores físicas? e as emocionais, você se lembra? lembra de qua…

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JESSYCA MARTINS
@jessycamartins

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Você acredita na sua transformação? #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #superação #motivacao #motivacional #emagrecimento #bariatrica #hipertrofia #transformação

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Ari Reis
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Alexandre Vieira
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O trabalho mais difícil que eu já tive na vida: ser a nutricionista do meu marido 🤡🥲 Quem mais também queria essa genética do @alexandrevieirabjj ? 😅 #nutri #atleta #casal #dieta #emagrecimento

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Rafaela Vidal
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mais um vídeo mostrando minha alimentação pra vocês Lembrando que atualmente estou consumindo em torno de 1700 calorias, tudo isso sendo acompanhada pelo @nutricionistahugorao 🤛🏻 @duxnutritionlab 🏷…

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Paula Pavan
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Já pensou que uma barra de proteína e só um chocolate com mais proteína? Se você ama um Snickers, você pode comer… é só adicionar uma dose de whey ou mais uma porção de proteína qualquer no seu dia …

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Duda Fernandes
@oficialdudafernandes

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Minha eterna briga com a balança, pra te mostrar que todo mundo tem FASES! Eu sou que nem tu: as vezes tô focadissima, outras vezes tô passando por uma P. crise emocional e desconto na comida, outra…

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🌓🌑🌔 𝒟𝒶𝓃𝒾ℯ𝓁𝒶 𝒫𝒶𝒸𝒽ℯ𝒸ℴ 🎃
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A motivação na hora do treino é ter uma ajuda extra para atingir os seus objetivos da academia e ter o resultado desejado, e eu vou te motivar muito, isso é um dos meus métodos de trabalho (motivação…

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As melhores Receitas Fits
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Uva SEM SEMENTE (Thompson) Receita fácil de sorbet com uva congelada! Repost @john_leo_gastronomia #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo…

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Wagner Batista dos Santos
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Você que malha quer aprender à treinar? O projeto agora é para o fim de ano. E você como vai querer passar ele? Olha a minha cliente @oficial.brunaferraz como ela estava em dezembro de 2022. Ela qui…

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Larissa Vieira Gomes | NUTRI SINCERA 🍔
@larivieiranutri

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Quem amou deixe o ♥️ aqui para eu saber. Esse picolé você pode comer sem culpa, cabe direitinho na sua dieta. PICOLÉ SENSAÇÃO COM WHEY PROTEIN 100g morangos 2 csopa de leite em pó desnatado 3 sco…

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Paula Pavan
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Viver inflama… Quando alguém está com sobrepeso, está inflamado, chamamos isso de inflamação crônica. O excesso de tecido adiposo (gordura) aumenta a excreção de citocinas pro inflamatórias. Esse …

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Você compra algum destes? Neste reel mostro sugestões interessantes que poupam calorias. Claro que você pode consumir qualquer um deles desde que caiba nos seus macros. O que acontece é que, com al…

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Você pode até não contar calorias, mas elas contam. Se você está tentando emagrecer, fique atenta ao que que belisca, petisca e come distraída. Pequenos ajustes, grandes resultados. Mande este ree…

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Ta Tavares
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Acredite no seu processo 🩷 acredite no seu potencial. #emagrecimento #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #emagrecer #empoderamiento #empoderamentofeminino #empoderamentofeminino #meninas #blogg…

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Ive Jamile
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O que você tem feito pelos seus pequenos resultados diários?🤔 👉🏻 Esse vídeo te inspirou de alguma maneira? Me conta a sua opinião nos comentários! . . . #emagrecimento #transformacao #desenvolviment…

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Só porque hoje é segunda feira! Para te inspirar!!💫 Lancei meu DESAFIO Sua melhor versão, 3 meses para você mudar! Vamos?? Mais detalhes nos stories💙 #weightloss #emagrecimento #antesedepois #desafio

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JESSYCA MARTINS
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E depois de uma grande perda de peso vem a FLACIDEZ. Este é um outro processo que na grande maioria gera novos obstáculos, inseguranças, medo… entre outros diversos sentimentos porque desta vez exige…

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Dr Flávio Padilha Martins
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Protocolo emagrecimento @drflaviopadilhamartins hoje com 48 kg focando em redução de gordura e aumento de massa muscular e sem esquece da Libido 🔥🔥🔥 link na bio pra agendar @maisbelaclinicamedica #bl…

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KELÉN LIMAS N. MAIA
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