Content Stats & Analytics for @dungtrin

ศรันย์ ไมตรีเวช
@dungtrin

93,976 followers

คนเราไม่ได้ทุกข์ เพราะเห็นใครบางคนจากไป แต่ทุกข์ เพราะคิดว่าใครคนนั้นจะไม่กลับมา คนเราไม่ได้ทุกข์ เพราะรู้ว่าเงินหายไป แต่ทุกข์ เพราะคิดว่าเงินไม่อยู่เป็นของเราแล้ว คนเราไม่ได้ทุกข์ เพราะได้ยินคำด่า แต่ทุกข์ เพราะคิดว่าเขาด่าเราได้ยังไง สรุปว่า ความทุกข์ทางใจส่วนใหญ่ ไม่ใช่เพราะเกิดเรื่อง แต่เพราะเกิดความคิด หากฉลาดคิด ฉลาดถามตัวเองเข้าเป้าได้ ก็กะเทาะความทุกข์ให้ร่วงกราว ออกจากดวงจิตได้ง่ายๆเลย .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. จดจ่อกับใจแบบไหน ใจคุณจะเป็นแบบนั้น! สังเกตธรรมชาติของใจ ยิ่งหมกมุ่นคิดโต้ตอบ อยากหาเหตุผลมาคัดง้าง อยากสรรคำแสบๆมาตอกหน้าให้สำนึก อยากสาปแช่งให้จมน้ำในสามวันเจ็ดวัน ใจคุณจะยิ่งเป็นทุกข์อยู่ในกรงแคบแน่นหนาขึ้นทุกที ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน พอเชื่อว่าจะไม่มีอะไรดีขึ้น แนวโน้มคือคุณจะยิ่งทำอะไรให้มันแย่ลง เมื่อใจปักหลักอยู่กับความดีงาม ความรู้สึกดีงามย่อมถูกบันดาลให้เกิดขึ้นเป็นสมบัติติดตัว .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. หากเห็นภาพรวมของชีวิตที่ผ่านมา เพื่อศึกษาและเริ่มชีวิตใหม่ดีๆ จะพบว่า เดิมทีมุมมองของเรา ‘เกิดจากคนอื่น’ ชีวิตเราเคยอยู่ในช่วงแปรผันไปตามสิ่งแวดล้อม ยังไม่ได้อยู่ในช่วงทำให้สิ่งแวดล้อมแปรผันตามตัวเราได้ เป้าหมายคือเราจะมีใจคอเป็นตัวของตัวเอง เป็นอิสระจากสิ่งแวดล้อมให้ได้! ขอให้ระลึกว่า ที่จะสละความทุกข์ สลัดมุมมองแง่ร้ายออกจากตัวได้จริง เราต้อง ‘มีความสุขเป็นเครื่องยึดเหนี่ยว’ เช่น ที่จะไม่หวงทุกข์อันเกิดจากความคิดแค้น เราต้องยินดีในสุขอันเกิดจากการอภัย เมื่อรู้จักความสุขจากการอภัยครั้งหนึ่ง ให้จำว่ารสของการอภัยนั้นเบา โล่งหัวอก ความรู้สึกนึกคิดสว่าง ใจว่างจากทุกข์กันแบบไหน ให้ย้ำจำ ย้ำระลึกถึงไว้ให้มาก เมื่อใดความแค้นย้อนกลับมาเล่นงานใจอีก ก็จะได้หวนกลับไปนึกถึงง่ายๆ ซึ่งเท่ากับแทนที่ความแค้นได้ง่ายๆเช่นกัน .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. เมื่อมีความสุขกับจิตอันเป็นกุศลของตัวเอง คุณจะเป็นคนหงุดหงิดยาก ความสว่างทางใจจะแหวกม่านหมอกมืดมัว เปิดให้เห็นโลกจากจุดยืนของตัวดีๆที่เราอยากเป็น ไม่ใช่เห็นโลกจากฐานที่ตั้งของตัวร้ายๆที่คนอื่นเป็นกัน ความยึดถือด้วยอารมณ์ร้ายๆ คือดื้อด้าน ความยึดถือด้วยเหตุผลดีๆ คือเด็ดเดี่ยว กรรมต่างกัน ผลต่างกัน! #dungtrin #ดังตฤณ #เช้านี้ที่facebook #ทุกข์ #ความทุกข์ #มุมมอง #วิธีคิด #ความคิด #ทัศนคติ #มองโลกในแง่ดี