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XLY Studio
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✨¡Prepara tu práctica de guerreros! ✨⁠ ⁠ Los guerreros son parte esencial de cualquier secuencia de Vinyasa y Hatha Yoga, y aunque pueden parecer sencillos, es importante realizarlos de forma correcta si se quiere mejorar y avanzar.⁠ ⁠ La precisión de los movimientos y la alineación de piernas, caderas y brazos te permiten fortalecer y estirar el cuerpo.⁠ ⁠ Lee el artículo del blog para ampliar toda la información en el link de la bio. ⁠ ⁠ ¿Los dominas ya? Te leemos en comentarios.⁠ ⁠ Gracias a @yogadespacio por explicarlo tan bien ❤️ Namasté 🙏⁠ ⁠ #XLYStudio #XuanIanYoga #BienestarTotal #Practicadeguerreros

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2023-09-19 Learn more about the creator

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🌟 Utkatasana, también conocida como la postura de la silla, es un asana que activa los músculos de las piernas y tonifica la parte baja del cuerpo.⁠ ⁠ Dependiendo de tu nivel de práctica, puedes expe…

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Aquí tienes lo que necesitas para empezar en el yoga! 😉 Te presentamos un plan con 5 clases te ayudarán a: ✅ Iniciarte poco a poco. ✅ Conocer las asanas y secuencias básicas. ✅ Avanzar a tu ritmo y …

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Ivette Vergara
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Transforma tu vida hoy, ¡no esperes hasta mañana! El ejercicio y deporte son un estilo de vida…descubre una versión más fuerte y saludable de ti mismo…Con cada gota de sudor, desafía tus límites, lib…

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XLY Studio
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El nuevo reto de XLY Studio ya está aquí ✨⁠ ⁠ Convierte tu intención en práctica con 15 y Acción un reto con 15 clases de 15 minutos para:⁠ ⁠ ✅ Llenarte de energía.⁠ ✅ Ganar confianza.⁠ ✅ Conseguir t…

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Yily De Los Santos
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¡Hola masterpieces! 👋 Soy la Dra. Yily de los Santos, ¡y tengo un secreto para compartir contigo que hará que tu viaje de cirugía plástica sea aún mejor! ¿Listas para descubrirlo? 🌟 ¿Sabías que el e…

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Yily De Los Santos
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🌟 ¡Tu Consulta en Línea conmigo es Única y Personalizada! 🌟 ¡Hola a todos! 👋 Quiero que sepas que cuando solicitas una consulta en línea conmigo, Dra. Yily de los Santos, estás dando el primer paso …

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Yily De Los Santos
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🌟 Descubre la Esencia Verdadera: La Mujer Más Allá del Espejo 🌟 ¡Hola a todas las almas empoderadas! 👋 En un mundo que a menudo valora la apariencia superficial, es hora de redefinir nuestra perspec…

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Yily De Los Santos
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Hoy quiero compartir con ustedes algo que considero fundamental: ¡cuidarnos a nosotras mismas! 💆‍♀️🌼 No se trata solo de apariencia, sino de amor y respeto por nuestro cuerpo y mente. El ejercicio e…

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Yily De Los Santos
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🌟 En mi corazón late una pasión inquebrantable por la construcción de un ser pleno. 💪 En este mundo donde la comparación se convierte en un eco constante, es vital recordar la importancia de ser fiel…

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¡El reto 15 y acción te permite practicar de forma presencial con Xuan Lan!⁠ ⁠ Sí, como estás leyendo. Estaremos sorteando 10 plazas para practicar con Xuan Lan y otros alumnos la masterclass fin de …

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Psicoalas
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⏬¿Sabes porque te sientes tan bien después de realizar ejercicio físico? La sensación de bienestar después de hacer ejercicio físico la provocan unos neurotransmisores llamados endorfinas que se lib…

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Andrea Rojas De Ruales
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¡Hola a todos! 🌟 ¿Están buscando el lugar perfecto para cuidar su piel y bienestar en general? ¡Les presento @nutristetik ! 💆‍♀️💆‍♂️ Con una gama increíble de tratamientos corporales y faciales, podr…

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'Sankalpa', el poder de la intención🌱⁠ ⁠ En yoga, 'Sankalpa' es más que una palabra. Es la intención, la semilla de propósito que plantamos en nuestros corazones y mentes. Es el compromiso, la determ…

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¡Hoy empieza el nuevo reto 15 y Acción!⁠ ⁠ ¿Lo tienes todo listo? Aquí te dejamos una serie de consejos para sacarle el máximo provecho:⁠ ⁠ 1️⃣ Reserva tiempo para tu práctica⁠ Las clases son sólo de…

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Te descubrimos 👀 Sabemos que los viernes es el día más difícil, pero recuerda que la constancia es la clave 💪🏻 Comunícate con nosotros 📲809 737 3203 📍Av. García Godoy, esq. Calle Colón, La Vega. …

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. Blindaje emocional mediante la autorregulación de tus emociones. Mi primer @ted en @tedxcoatza Honrada, agradecida y feliz de poder compartir en palabras coloquiales la magia de la Neuroplasticid…

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¡SOLO QUEDA 1 DÍA! Únete al reto 15 y Acción Mañana comienza el reto más ambicioso de XLY Studio. Un reto con el que vas a romper las barreras que te impiden alcanzar tus metas. ✅ Refuerza tu autoe…

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