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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
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＼ジッパー付きポリ袋で下味冷凍／ アルミごと焼ける鮭のホイル焼き🐟🍳 「食べたい！」と思ったら 『🐟』の絵文字で教えてね✍️ ◆調理時間：15分 ⁡ ◆材料・分量（2人分） ・生鮭：2切れ ・長ねぎ：1/4本 ・にんじん：1/4本(30g) ・しいたけ：2枚 ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・【A】純正ごま油濃口：大さじ2 ・【A】みそ：大さじ1 ・【A】すりおろしにんにく：小さじ1/2 ⁡ ◆作り方 ①長ねぎは斜め薄切り、にんじんはせん切り、 しいたけは石づきを切り落として薄切りにする。 ②生鮭の両面に塩・こしょうをふり、 純正ごま油濃口(分量外・適量)をかけ、皮目を下に向けて、 アルミホイルの中央におく。 ③ボウルに【A】と①の野菜を混ぜ合わせ、 ②の生鮭を覆うようにのせる。 ホイルを内側に折り畳み、 ジッパー付きポリ袋に入れて冷凍保存する。 ④③を解凍し、ホイルの両はしを上に向けてねじり止め、 フライパンにのせて中火で3分間加熱する。 ホイルの破れや穴がある場合は、2重に包んでから調理する。 ⑤パチパチと焼ける音がしたら、 ホイルが半分浸る程度の水を注いで、沸騰するまで強火にかける。 ⑥沸騰したら蓋をして中火にし、10分間蒸し焼きする。 ☟ このレシピは @kadoya_seiyu のプロフィールのURLから 「そのまま焼ける鮭のホイル焼き」 を検索してもご覧いただけますよ👀 画像右下の『保存マーク』を押しておくと あとから見返せて便利！ ⁡ ******* #かどやの純正ごま油 をつけて かどやのごま油でつくった料理を ぜひ教えてください📷 素敵な投稿は @kadoya_seiyu で 紹介しちゃいます🌟 ******* ⁡ #かどやのごま油 #ごま油 #かどやごはん #ごま油はかどや #かどやレシピ #鮭のホイル焼き #下味冷凍 #下味冷凍レシピ #手料理 #簡単レシピ #おうちごはん #週末作り置き #つくりおきレシピ #つくおき #つくりおき #節約 #節約レシピ #節約飯 #時短レシピ #副菜 #副菜レシピ #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラレシピ

252 2 ~Reach 7.1K-11.8K
2023-09-22 Learn more about the creator

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節約レシピまとめ
@setsuyacook
1,816,206 followers
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【うまシャキ😌】 @narifufu_recipeさんの投稿をお借り致しました！ レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🥹✨ 美味しそう...🤤♡ 真似したい！って思ったら コメントで【 👍 】を送ってね！ 見返さないと分からなくなるから、保存しておくと便利だよ🧡 平日ラクする✨時短レシピ！ 他のレシピを見てみる▶@narifufu_recipe ーーーーーーーーーーーーー…

8.8K 21
~Reach 545K-908K 2023-09-23
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節約レシピまとめ
@setsuyacook
1,816,206 followers
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【鶏と白菜あんかけご飯🍚】 @cooking_tatsuya さんの投稿をお借りしました❕ ・・・ こんばんは！@cooking_tatsuya です☾ 今日は、 白菜と鶏ひき肉のあんかけご飯 を作りました🍚 難易度★☆☆ 作業時間20分 本日は、白菜がトロトロで何度も食べたくなる節約ご飯😆 【本日のポイント】 白菜は、トロトロになるように柔らかくなるまで煮込みましょう。 白菜は、…

4.97K 2
~Reach 545K-908K 2023-09-23
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節約レシピまとめ
@setsuyacook
1,816,206 followers
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【塩照り焼き😌】 @dake_meshiさんの投稿をお借りしました 【材料4つだけ】茄子の塩照り焼き : 茄子が驚くほど香ばしく、驚くほどジューシー✨ しかも味付けがシンプルすぎる✨ 夏は普通の照り焼きよりも、こっちの方があっさりしてて食べやすいかも( ´◡` ) キンキンに冷やすのもおすすめです🌱 : ポイントは 焼 き 色 です🍆 : : [材料]2〜3人分の副菜 茄子　大1個(180…

4.96K 5
~Reach 545K-908K 2023-09-24
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節約レシピまとめ
@setsuyacook
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【1週間ご飯🍚】 @mii_life__ さんの投稿をお借りしました❕ ・・・ （ @mii_life__ ）←他の投稿はこちらから✰ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ 1週間ごはん ⠀⠀⠀⠀ 最近主人がホームベーカリーにハマっています。 が、2回とも失敗(笑) 3度目の正直で私が作ったところ 成功！その様子をストーリーズで流していたところ たくさんのアドバイスDMいただき感謝です❤︎ 当たり前ながら、パンは…

4.45K 11
~Reach 545K-908K 2023-09-24
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節約レシピまとめ
@setsuyacook
1,816,206 followers
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【満腹スープ✨】 @zubora_meshi_ さんの投稿をお借りしました！ ・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 野菜がたっぷり入った 満腹スープ🍲 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ こんにちは☀︎ なつき(@zubora_meshi_ )です。 ⁡ 最近肌寒い日が続くので スープのレシピを再掲載しますね🍲 ⁡ 今日は数あるスープレシピの中で 特に保存数が多かったものを…

4.11K 5
~Reach 545K-908K 2023-09-25
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節約レシピまとめ
@setsuyacook
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【ハムチーズカツ🧀】 @ig.o.styk さんの投稿をお借りしました❕ ・・・ 詳しい材料はこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 子どもの頃から大好きな どこか懐かしいハムチーズカツ👵🏻 ⁡ ハムは2枚重ねでボリューム満点！ サクッとした衣にとろ〜りとろける チーズが最高に美味しい一品です🫰🏼 ⁡ 夫も子…

3.33K 2
~Reach 545K-908K 2023-09-24
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節約レシピまとめ
@setsuyacook
1,816,206 followers
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【ポテトサラダ😌】 @pasta.mori さんの投稿をお借りしました 有名洋食店で教わったポテトサラダのレシピ ◾️どんなことでもコメントしてもらえると嬉しいです☺️ 【材料】 じゃがいも…..3個(約450g) キュウリ…..1/3本 ニンジン…..1/4本 玉ねぎ…..1/6個 ロースハム…..2枚 塩…..適量 (マヨネーズソース) マヨネーズ…..100g ハチミツ…..小さじ1…

3.24K 5
~Reach 545K-908K 2023-09-25
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節約レシピまとめ
@setsuyacook
1,816,206 followers
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【ザクザクチキン南蛮✨】 @chiori.m.m さんの投稿をお借りしました❕ ・・・ ⁑ 【自慢の味👩‍🍳】 ⁡ レシピ色々は→ @chiori.m.m をチェック✅ ⁡ ⁡ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ザクザクチキン南蛮　 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ⁡ ⁡ こんばんは(^ ^) 今日は家族に大人気のおかずです。 ⁡ お店で食べるチキン南蛮や お弁当屋さんのって タレ…

3.13K 0
~Reach 545K-908K 2023-09-25
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めがねと かもめと 北欧暮らし。
@mi1341
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これ食べたことある？😍 ごはんにかけるだけで 絶品かつ栄養もたっぷりな 【リケン ざくざくわかめ】🌿 スーパーやドラッグストアで買えるから 1回食べてみてほしい！😊 めちゃくちゃ美味しいよ✨ 詳しい食レポはブログに書いてみたので ぜひ読んでもらえたら嬉しいです👌 @mi1341 ←プロフィールのURLか ストーリーズからブログへ飛べます。 #めがねとかもめと北欧暮らし#リケン#ざ…

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~Reach 43.8K-73K 2023-08-31
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痩せ飯キッチン｜ 5分で作れる高タンパク低糖質料理
@yasemeshikitchen
255,497 followers
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. 今回は @saki_zubora さんの投稿をご紹介！ ▼レシピはこちら▼ 【味噌マヨホイル】 ◾︎手順 ①玉ねぎときのこを切る。 ②マヨネーズ、味噌、醤油、みりんを混ぜる。 ③アルミホイルに、玉ねぎ、鮭、きのこを置いて包む。 ④フライパンに入れて、水200mlを沸騰させる。 ⑤沸騰したら蓋閉めて10分。 ⑥ホイルごとお皿に移し、バターと刻みネギをかけて完成！ ◾︎材料(1人前) ・…

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~Reach 76.6K-128K 2023-09-21
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痩せ飯キッチン｜ 5分で作れる高タンパク低糖質料理
@yasemeshikitchen
255,497 followers
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· 今回は @saki_zubora さんの投稿をご紹介！ ｢美味しそう！｣と思ったらいいね ｢参考になった！｣と思ったら保存 していただけると嬉しいです☺️ 【とん平焼き】 ◾︎手順 ①耐熱皿にラップをしく。 ②卵、ほんだしを混ぜる。 ③ラップの上に流し入れる。 ④チーズ、豚肉、キムチ、もやしをのせる。 ⑤ラップをしてレンジ600w4分。 ⑥上のラップをはがす。 下のラップを持ち上げて半…

405 0
~Reach 76.6K-128K 2023-09-21
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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
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＼ジッパー付きポリ袋で下味冷凍／ アルミごと焼ける鮭のホイル焼き🐟🍳 「食べたい！」と思ったら 『🐟』の絵文字で教えてね✍️ ◆調理時間：15分 ⁡ ◆材料・分量（2人分） ・生鮭：2切れ ・長ねぎ：1/4本 ・にんじん：1/4本(30g) ・しいたけ：2枚 ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・【A】純正ごま油濃口：大さじ2 ・【A】みそ：大さじ1 ・【A】すりおろしにんにく：小さじ1/2 ⁡ …

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~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-22
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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
23,674 followers
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＼食欲の秋！／ 今日のメニューはこれで決まり 旬の食材を使用した秋の味覚レシピ3選🌟 「食べたい！」と思ったら 『🍁』の絵文字で教えてね✍️ 詳しいレシピは 画像をスワイプしてチェック👀 - - - - - - - - - - ①さんまの香味焼き ②レンジで作る！ さつまいもの豚肉巻き ねぎみそごまだれがけ ③きのこたっぷり中華風炊き込みご飯 - - - - - - - - - - ☟ …

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~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-13
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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
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＼たった5分で完成！／ 華金おつまみ🍻 韓国風 キャベツとちくわとキムチの和え物 ◆調理時間：5分 ⁡ ◆材料・分量（2人分） ・キャベツ：1/8玉(230g) ・ちくわ：4本(80g) ・キムチ：50g ・【A】純正ごま油：大さじ1 ・【A】顆粒鶏がらスープの素、しょうゆ、酢：各小さじ1/2 ・【A】塩、こしょう：各適量 ・刻みのり：適量 ⁡ ◆作り方 ①キャベツは太めの細切りにし、 耐熱…

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~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-08
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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
23,674 followers
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＼ごま油の香りが食欲そそる／ さば缶とトマトと かいわれ大根のさっぱり和え🐟🍅🌱 ◆調理時間：5分 ⁡ ◆材料・分量（2人分） ・ミニトマト：5個 ・かいわれ大根：1パック ・かどやのさば缶 鯖ごま油漬け：1缶(165g) ・【A】塩こんぶ：8〜10g ・【A】純正ごま油：小さじ1 ・【A】はちみつ：小さじ1 ・【A】しょうが(チューブ)：小さじ1 ⁡ ◆作り方 ①ミニトマトはヘタを取り、半…

217 2
~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-11
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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
23,674 followers
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＼こどものおやつに／ 食物繊維たっぷり簡単スイーツ 3選👶 「食べたい！」と思ったら 『🍰』の絵文字で教えてね✍️ 詳しいレシピは 画像をスワイプしてチェック👀 - - - - - - - - - - ①ホットケーキミックスでお手軽 さつまいもホットク ②かぼちゃの一口ドーナツ ③かぼちゃのブラックパンケーキタワー - - - - - - - - - - ☟ このレシピは @kadoya…

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~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-20
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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
23,674 followers
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＼市販の栗でお手軽レシピ／ 鶏と甘栗の柚子こしょう炒め🌰 「食べたい！」と思ったら 『🌰』の絵文字で教えてね✍️ ◆調理時間：20分 ⁡ ◆材料・分量（2人分） ・鶏もも肉：1枚 ・純正ごま油濃口：大さじ1 ・れんこん：80g ・長ねぎ：1/2本 ・甘栗(むいてあるもの)：60g 【A】 ・柚子こしょう：小さじ1/2～1 ・塩：小さじ1/4 ・砂糖：小さじ1/4 【B】 ・水：大さじ3 …

204 1
~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-15
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かどや製油公式
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23,674 followers
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＼たった30分で3品完成⁉︎／ 運動会にもぴったりお弁当レシピ🏃‍♀️🍱 「食べたい！」と思ったら 『🍱』の絵文字で教えてね✍️ 詳しいレシピは 画像をスワイプしてチェック👀 - - - - - - - - - - ①にんじんとじゃがいもとコーンの塩昆布ナムル ②鮭とクリームチーズのごちそうおにぎり ③豚キャベツのスタミナ炒め(お弁当用) - - - - - - - - - - ☟ この…

175 0
~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-27
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かどや製油公式
@kadoya_seiyu
23,674 followers
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＼飯テロしちゃいます（レシピ付）／ じゅわ〜っと広がる罪の味🤤 おつまみにんにく揚げ餃子🥟 ◆調理時間：30分⁡ ◆材料・分量（2人分） ・ニラ：1/2束(40g) ・にんにく：みじん切りで大さじ2程度 ・豚ひき肉：100g ・塩： ひとつまみ ・黒こしょう ：少々 ・【A】しょうゆ： 小さじ1と1/2 ・【A】純正ごま油濃口：小さじ1 ・餃子の皮(小判・厚手)：12枚 ・純正ごま油濃口 ：…

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~Reach 7.1K-11.8K 2023-09-25

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