Content Stats of @orgidi's Instagram Post 3198353106189540804

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

אתם ״הולכים ומתאמצים״ להגיע לחשכ אבל אז אין תוצאות אז אתם מתבאזים, ובצדק! לפעמים הבעיה היא לא בתזונה, תזכרו לעבוד מספיק קשה וחגם בחדר עושר בשביל לתת לגוף שלכם סיבה להשתנות! - - #מאמן #צודק #כושר #תזונהנכונה #מאכליםעירקיים #מאמןכושר

197 9 ~Reach 9.03K-15K

2023-09-23 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Meital Gabay | Travel & Fitness | מיטל גבאי
@meitalgabay

40,105 followers

𝙍𝙚𝙖𝙙𝙮 𝙩𝙤 𝙂𝙤? 𝙋𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙎𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣 𝟑𝟎 𝙎𝙚𝙘𝙤𝙣𝙙𝙨 at @wellfest_festival - it’s was AMAZING! DM For the full session only for subscribed members ! Starting from 1/10 - a recorded full session with me + …

3.38K 104

~Reach 12K-20.1K 2023-09-23

Meital Gabay | Travel & Fitness | מיטל גבאי
@meitalgabay

40,105 followers

זול זה יקר. לא שאני לא בעד חינמים (כי זה תמיד כיף) ובטח שלא בעד בזבזנות יתר (או כל דבר קיצוני אחר). אבל בשנה האחרונה ובכלל בחיים למדתי הרבה פעמים - איפה שניסיתי ״לחסוך״ (בעיקר על עצמי) - נאלצתי בסו…

3.27K 103

~Reach 12K-20.1K 2023-09-18

Meital Gabay | Travel & Fitness | מיטל גבאי
@meitalgabay

40,105 followers

𝙈𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙨 𝙊𝙫𝙚𝙧𝙧𝙖𝙩𝙚𝙙. 𝘿𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙞𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙆𝙚𝙮 𝙩𝙤 𝙧𝙚𝙖𝙡 𝙎𝙪𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨 💪 (עברית בהמשך) האנשים הכי מצליחים בעולם לא בונים על מוטיבציה. כי מוטיבציה היא משהו רגעי שבא והולך. 👈מה שחשוב הוא לעשות תכנית ולעמוד…

1.4K 162

~Reach 12K-20.1K 2023-07-17

Meital Gabay | Travel & Fitness | מיטל גבאי
@meitalgabay

40,105 followers

יו יו יו !! גאה ומתרגשת לקחת חלק בפסטיבל הוולנס WellFest TLV של עיריית תל אביב בשיתוף עם הסלינה ביץ׳ - ביום שישי הקרוב 22/9 על גג ה @therooftop.selina לאירוע שכולו בריאות, כושר וכמובן כיף גדול 😃💪🙏 …

1.21K 113

~Reach 12K-20.1K 2023-09-19

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

אל תעשו אימון כי מגיע לכם עונש. תעשו אימון בשביל להיות הגרסא הכי טובה של עצמכם. - - #מאמניכושר #אוכלישראלי #תזונהנכונה #יעדים #כושר

374 14

~Reach 9.03K-15K 2023-09-19

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

אז בטח שמעתן אודות המאפינס שלי המתכון שאני מזוהה איתו מהתוכניות שלי 😉 ואם אתן עוקבות אחרי באינסטגרם ובעמוד נתקלתן בו לא פעם. בד״כ בננות או שזיפים, אגסים אפויים או אוכמניות יבשות והפעם עם פירות יער קפ…

301 22

~Reach 7.42K-12.4K 2023-08-26

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

לא תמיד יש לנו את המוטיבציה לבחור בעצמנו לאכול נכון לדאוג לארוחות מזינות לשתות מים לחתוך ירקות לשלוף פרי במקום עוד שוקולד או עוגיות לבחור נכון בשבת… אבל את יודעת שהיית רוצה.. ואולי את גם צריכה…

249 18

~Reach 7.42K-12.4K 2023-08-12

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

זה לא אמור ״להיות בגאספ כי יש אירוע עוד חודש״. זה לא משהו שעושים בספרינט, זה משהו שעושים תמיד בקצב של מרתון. - - #מאמן #תזונהבריאה #אוכלבריא #כושר #ליוויהתפתחותי #מנטליות

228 5

~Reach 9.03K-15K 2023-09-20

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

197 9

~Reach 9.03K-15K 2023-09-23

מייפרוטאין ישראל
@myproteinisrael

22,347 followers

שישי שמח 😍 📸 @adir__fit שלנו 🔥 יש עכשיו 25% הנחה על כמעט על האתר! ומשלוח חינם בקנייה מעל 250₪ תלחצו עם הקישור בביו עכשיו לקנייה באתר🤩 ‎‏#myprotein #protein #sale #fuelyourambition #מייפרוטאין #ח…

188 14

~Reach 6.7K-11.2K 2023-09-08

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

להגיע לתוצאות רק כי ״הייתם צמודים לתפריט 24/7 ״ זה טעות. למה ? מה יקרה שלא תיהיו צמודים לתפריט ? מה יקרה שיש חגים ? שיש אירועים מסוימים ? כל החוכמה זה לא להצליח בזכות גורם חיצוני (תפריט נניח) אלא בזכ…

182 5

~Reach 9.03K-15K 2023-09-29

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

מה אנחנו בסה״כ רוצים בחיים? לחיות רגוע. אם את כל הזמן צריכה לשלוח לדיאטנית שלך מה לאכול עכשיו אין לך שיטה! וזו הסיבה שאת לא רואה תוצאות לאורך זמן! 😏 #תזונה #גילהמעבר #אורחחייםבריא #ירידהבמשקל…

172 27

~Reach 7.42K-12.4K 2023-09-09

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

במיוחד בחופשה שאת בין לבין לוקיישנים מהממים הכי קל לקנות ג׳אנק לחטוף משהו או לדלג על ארוחות. גם כשאת במלון שמגיש ארוחת בוקר וארוחות ערב הנטייה להעמיס בבוקר (כי כבר שילמנו) ו…. ולחכות לארוחה בער…

150 25

~Reach 7.42K-12.4K 2023-08-22

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

הלחץ שאתם נמצאים בו הוא זה שגורם לכם ה בסוף לחרוג. זה משהו שקורה בתחילת שנה ונגמר, זהו, ממשיכים הלאה. החגים הם לא הבעיה, הבעיה היא שאתם נלחצים! תאכלו תהנו בגבול הטעם הטוב וזהו! לא יהרס שום דבר. - - #…

144 14

~Reach 9.03K-15K 2023-09-15

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

קצרים בזמן? מרגישים ״טירוף״ היום? שלבו דרופ סט באימון שלכם בשביל לסחוט קצת מעבר לכשל💪 - - #מאמן #כןשר #תזונהבריאה #אימוניםאישיים #מוטיבציה

143 4

~Reach 9.03K-15K 2023-09-21

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

אין כמו לצאת לחופשה לאכול בכיף, לטייל ולא להרגיש רגשות אשם על מה שאת אוכלת. כשאת יודעת מה הגוף שלך זקוק הכל הולך חלק. יש איזון הורמוני את שבעה יותר רגועה יותר חיונית יותר ומתקדמת לכיוון המטרה! …

141 7

~Reach 7.42K-12.4K 2023-08-20

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

״אני נותנת בכפית של כסף איך לרדת במשקל ואיך לאזן את הגוף הורמונלית השאלה היא מי מסכימה לקחת! 😘 #ללמודלאכולנכון #תזונה #גילהמעבר #אורחחייםבריא #ירידהבמשקל #שינהטובה #באלאנס #תזונהנכונה #תוצאות #…

130 39

~Reach 7.42K-12.4K 2023-09-07

מאמן כושר ותזונה אונליין
@orgidi

30,092 followers

שימו לב! מחפשים להשאר שבעים יותר מכל ארוחה ולאכול יותר כמות באותם קלוריות ? תתחילו להשתמש במאכלים עם נפח גבוהה! - - מאכלים אלה יספקו לכם כמות יפה על הצלחת במינימום קלוריות - - #מאמצחיק #כושר #תזונהבר…

128 0

~Reach 9.03K-15K 2023-09-30

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

בוקר בנוהל מלון: הכי יפה, הכי טעימה והכיייי משביעה! כן, מעבר לזה שהיא הארוחה הכיי כיפית של היום בחופשה כשהיא בנויה נכון היא מקדמת - והמון! וממה מומלץ שתהיה מורכבת? 2 ביצים בכל צורה 🍳 מעט גבינות …

125 4

~Reach 7.42K-12.4K 2023-08-08

מיה בן אפרים l דיאטנית קלינית I הכשרת מאמנות
@maya_benefraim

24,742 followers

חלבונים חשובים לגדילה, לשמירה על מסת גוף רזה לאיזון הורמונלי, לחילוף חומרים, לשובע לשינה איכותית ושריפת שומן. כשאת מעגלת פינות במנות החלבון את פוגעת בתפקוד של הגוף ובהתקדמות שלך אל המטרות. הכי קל ל…

117 11

~Reach 7.42K-12.4K 2023-08-21

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @orgidi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Meitar Levi🇮🇱

ליעד מאיר

Alon E

Alon katz | אלון כץ

Ben Tayeb • בן טייב

NO DICK PIC 🍌

Yochanan Twina

Yulan cohen

abed shalabi

אייל אופק

J O U M A N A B B U D

Get @orgidi's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @orgidi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @orgidi's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!