Content Stats of @alenapavlova_fitness's Instagram Post 3199453070926901906

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

КАК СДЕЛАТЬ ВАШЕ УТРО ИЛИ ВЕЧЕР ПОЛНЫМИ БОДРОСТИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ?! ⠀ Конечно же через танец🕺💃🔥🚀 ⠀ Друзья, представляю вашему вниманию зажигательную кардио тренировку на степ платформе под узнаваемые музыкальные хиты 2023 🔥 ⠀ Тренировка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развивает выносливость и координацию движений, благоприятно воздействует на похудение и тонус тела, улучшает эмоциональный фон. ⠀ Класс рекомендован для всех уровней подготовки за счёт понятной и доступной раскладки связки-комбинации. ⠀ Положительные эмоции и заряд отличного настроения будут обеспечены всем 💃👍 ⠀ 🎥 ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ «Степ аэробика. Урок #6» 60 минут можно купить! Пишите мне в Директ или в комментариях «хочу купить» ✍️ ⠀ 📀 Музыка 2023 в продаже! ⠀ Ваш фитнес тренер с огоньком 🔥 ⠀ #аэробика #степаэробика #кардио #кардиотренировка #фитнестренер #жиросжигающиетренировки #тренировкидляпохудения #фитнесинструктор #фитнесзал #групповыетренировки #худеемвместе #хочупохудеть #какпохудеть

198 12 ~Reach 58.3K-97.2K

2023-09-25 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

V A L E N T I N A
@valentinasibuya

154,662 followers

ЧТО Я ПОНЯЛА ЗА 8 ЛЕТ ТРЕНИРОВОК 💪🏼 Плюс работа с подопечными на протяжении 5 лет дала мне понять , что у большинства одни и те же боли и желания в достижения целей 🙌🏻 Дайте понять комментарием , ч…

5.48K 39

~Reach 46.4K-77.3K 2023-09-17

ЗАРЯДКИ | УМНЫЙ ФИТНЕС | ДАРЬЯ МОРОЗ
@shpagat.doma

196,988 followers

Сколько преимуществ дает зарядка, вы только подумайте 😍 #фитнес #фитнесонлайн #фитнесдома #фитнестренер #фитнесдома #спорт #зарядкаутром #зарядкадляленивых #похудение #упражнениянапресс

2.5K 42

~Reach 59.1K-98.5K 2023-09-01

Евгения Данилина
@danilina_fitness

6,136 followers

StepAerobic 💃🏼 🔥 Я разобрала связку пошагово, сохраняй, выключай и делай 👌☺️ Я очень хочу, чтобы вы научились и вам нравилось делать вместе со мной StepAerobic 🤌🏻❤️ #инструкторгрупповыхпрограмм #г…

1.79K 1

~Reach 1.84K-3.07K 2023-08-25

Евгения Данилина
@danilina_fitness

6,136 followers

ЭТНО STEP 💃🏼🔥 Русские народные мотивы 🎵 настроение 🔥танцы 💃🏼 Мы получили огромное удовольствие и положительных эмоций на год вперед 🤣🤩 #степаэробика #фитнес #групповыетренировки #групповаятрениров…

1.72K 3

~Reach 1.84K-3.07K 2023-09-19

НЕ Знакомлюсь ☝🏿
@natalya__kirstya__

101,064 followers

На работу как на праздник 💃💪 #фитнестренер #фитнес Жду всех на тренировочку 💪💪💪🌰🌰🌰

1.1K 1

~Reach 30.3K-50.5K 2023-09-13

ЗАРЯДКИ | УМНЫЙ ФИТНЕС | ДАРЬЯ МОРОЗ
@shpagat.doma

196,988 followers

А у тебя получилось? 😏 Пиши в комментариях #фитнес #фитнесонлайн #фитнестренер #тренировка #челлендж #ягодицы #упражнение #баланс #поймайбаланс

1.07K 21

~Reach 59.1K-98.5K 2023-09-27

💡Бьюти И Фитнес Москва
@kadriya_fit

5,989 followers

#кадрюшкинытренировки #тренерселигерская #фитостровнадмитровке #фитнес #риилс #инстаграманет #фитнестренер #bodybuildingillustrated#вакуумживота

1K 0

~Reach 1.8K-2.99K 2023-09-21

ФИТНЕС БЛОГ №1 🏆
@fitness_day

350,973 followers

ЗАБОТИМСЯ О СПИНЕ. 🔷 🔸 Упражнение от болей в спине. (Автор @sarmatbulatov) #полезныесоветы #советы #диеты #ппменю #ппсоветы #худеемвместе #стройнеемвместе #пп #юмор #лайфхаки #здоровье #полезныесов…

834 0

~Reach 105K-175K 2023-09-04

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

Хочешь функциональное тело, здоровый позвоночник и суставы, упругие ягодицы, подтянутые бёдра, красивые руки и плоский живот ⤵️ ⠀ Тогда тренируйся со мной 🙌 ⠀ Приглашаю всех желающих на мои тренировк…

747 23

~Reach 58.3K-97.2K 2023-09-11

ЗАРЯДКИ | УМНЫЙ ФИТНЕС | ДАРЬЯ МОРОЗ
@shpagat.doma

196,988 followers

СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ Нет никакого секретного упражнения. И секретного комплекса тоже нет 🙅‍♀️ Есть только желание и готовность следить за своей фигурой и быть ответственной за результат 👌🏻 Если вы…

747 20

~Reach 59.1K-98.5K 2023-09-07

Наталья Игнатова Стройность без диет
@ignatova_stroinost

196,946 followers

Пишите в директ слово «Живот» и я пришлю вам психологическую практику, которая поможет реально снизить вес и убрать лишние объемы на животе, не меняя питание 🔥 #похудение #какпохудеть #стройность #у…

738 208

~Reach 59.1K-98.5K 2023-09-30

ЗАРЯДКИ | УМНЫЙ ФИТНЕС | ДАРЬЯ МОРОЗ
@shpagat.doma

196,988 followers

Как выполнять? 🔽 1️⃣ УПРАЖНЕНИЕ Улучшение мобильности тазобедренного сустава. Ставим ноги шире плеч, стопы развернуты на 45 градусов выворотно Выполняем приседания, затем разворачиваемся на одн…

676 31

~Reach 59.1K-98.5K 2023-09-06

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

А ты тренируешься? СО МНОЙ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ: ⤵️ ⠀ ✔️ В живую в многофункциональном комплексе Государственного Училища Олимпийского Резерва по хоккею по адресу: г. Ярославль, ул. Дядьковская, 7 Мик…

447 8

~Reach 58.3K-97.2K 2023-09-18

Светлана Тагаева | Врач-косметолог | Москва
@svetatagaeva

46,548 followers

База молодости кожи и здоровья тела. ⠀ Речь идет о водном режиме, который мы соблюдает или нет в течение дня. Действительно ли он так важен и отражается на состоянии кожи? Рассказываю в новом Reels …

436 7

~Reach 14K-23.3K 2023-09-25

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА БОЛЬШОМ МЯЧЕ! 🏀 ⠀ Друзья, ставим лайк ❤️ и сохраняем пост в закладки 🔖 ⠀ Мяч(фитбол) - это амортизатор, нестабильная опора, с помощью которой можно отлично тренировать баланс, р…

428 9

~Reach 58.3K-97.2K 2023-09-15

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

7 СУПЕР ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО! 🔥 ⠀ Друзья, ставим лайк ❤️ и сохраняем пост в закладки 🔖 ⠀ Чтобы начать, нужно просто начать! Также как, чтобы двигаться, надо идти! Чтобы научиться отжима…

400 9

~Reach 58.3K-97.2K 2023-09-21

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

7 СУПЕР ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО! ⠀ Друзья, заканчивается акция на ОНЛАЙН тренировки «ТРИ МЕСЯЦА ПО ЦЕНЕ ДВУХ» 🚀 Но вы все ещё можете успеть приобрести абонемент по сниженной цене до 10 сен…

382 0

~Reach 58.3K-97.2K 2023-09-08

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

А вы знали, что старость приходит через ограничение подвижности?! ⠀ И если вам надоело чувствовать тело зажатым, вы хотите улучшить подвижность и отодвинуть старость, улучшить эластичность тканей и с…

366 12

~Reach 58.3K-97.2K 2023-09-04

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

ПИЛАТЕС С ПРОПСАМИ 🤸‍♀️ ⠀ Друзья, ставим лайк ❤️ и сохраняем пост в закладки 🔖 ⠀ Под пропсами мы подразумеваем малое оборудование, которое используется для максимально эффективной модификации упражне…

286 12

~Reach 58.3K-97.2K 2023-08-30

Кристи Гусар | Fitness lifestyle💪
@kristy_gusar

13,463 followers

Входит в режим тренировок💪🔥 #фитнестренер #фитнесонлайн #худеемвместе #худеемвкусно #тренировкадома #ппрецепты #пп #приколы #прикольно #смешно

283 1

~Reach 4.04K-6.73K 2023-09-10

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @alenapavlova_fitness

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

ANIKV

Artem Mellikson 🔗

yulia ivleva

Arthas

𝕸𝖆𝖘𝖍𝖆 больше не лентяйка

🅱🆄🅻🅰🆃 🆅🅰🅻🅸🅴🆅

Животные, просто милота❤️

OKIDOOKY

Nariman

Get @alenapavlova_fitness's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @alenapavlova_fitness

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @alenapavlova_fitness's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!