Content Stats & Analytics for @mail0ves

Mailody
@mail0ves

166,055 followers

3 gourmandises végétales fraîches 🍧. ---- Qui d'autre à chaud 🙋🏿‍♀️? Je reviens pour vous sauver (au moins 👀) avec ces trois idées fraîches, faciles et délicieuses. J'ai tout mangé le même jour tellement ça glisse tout seule franchement 🤭. . 1. Snickers Yaourt : 🥜150g yaourt végétal nature 🥜15-20g beurre de cacahuète 🥜2-3 carrés de chocolat noir fondu 🥜cacahuètes concassées Caramel: 🥜10g de beurre de cacahuète 🥜12g sirop d'agave 🥜2pincées de sel 🥜vanille Si vous ne faites pas le caramel (c'est moins snickers), mettez la vanille dans le yaourt, le sel sur le chocolat et sucrez le yaourt. . 2.Sunday à la pêche : 🍑2 à 3 pêches congelées sans la peau 🍑1CAS environ de purée d'amande blanche 🍑vanille, cannelle 🍑1 datte si nécessaire . 3.Pudding de chia : 🫐135mL lait végétal nature 🫐25g graines de chia 🫐cannelle, vanille 🫐fruits rouges congelées . Détails : Pour sucrer le pudding mettez 1CAS de sirop d'agave (avant le repos au frais ) ou comme moi 1CAC à 1CAS de pâte à spéculos après le repos. Je mélange la pâte a spéculos progressivement à un tout petit peu de lait ou yaourt végétal pour pouvoir répartir sur le pudding ensuite. . Ce 'est pas de la pâtisserie donc pour une fois n'hésitez pas à adapter les quantités (à part le ratio lait végétal/graines de chia du pudding, soyez précis.e sinon la texture ça ne va pas 😭). Qui va tenter 🙋🏿‍♀️? . 🎊 La tarte aux concombre est dans le nouvel ebook Évolutif et Gratuit* : Tartes et Quiches Végétales disponible rubrique boutique du site mailofaitmaison 🤗. ----- . . . . . #mailofaitmaison #mail0ves #canicule #sanscuisson #dessertglace #sanslactose #recettesimple